Miksi käteni nykii?
Miksi käteni nykii?
Tahattomia lihaskouristuksia tai myoklonista nykimistä voi tapahtua milloin tahansa ja esiintyä missä tahansa kehossa, myös käsissä. Vaikka nämä kouristukset esiintyvät usein vain muutaman hetken, ei ole epätavallista, että ne kestävät minuuteista tunteihin.
Hallitsemattomien liikkeiden ohella käsien nykimiseen voi myös liittyä oireita, kuten:
- kipu
- polttava tai pistely sormissa
- tunnottomuus
- vapina
Nykiminen on yleistä, eikä se useinkaan ole aihetta huoleen. Tästä huolimatta on mahdollista, että nykiminen voi olla merkki vakavammasta sairaudesta tai tilasta.
Mikä aiheuttaa käsien nykimistä?
1. Kofeiini
Liian paljon kofeiinia voi aiheuttaa kehon nykimistä, myös käsissä. Kofeiini sisältää stimulantteja, jotka voivat aiheuttaa lihasten supistuksia.
Jos huomaat, että kätesi alkavat nykiä aamukahvin tai energiajuoman juomisen jälkeen, harkitse vaihtamista kofeiinittomaan juomaan.
2. Kuivuminen
Kuivuminen vaikuttaa lihasten toimintaan. Riittävän veden juomatta jättäminen voi aiheuttaa lihaksissasi kouristuksia ja voi myös aiheuttaa lihasten kouristuksia ja supistuksia tahattomasti. Jos nestehukkaa, saatat myös kokea:
- päänsäryt
- kuiva iho
- pahanhajuinen hengitys
- vilunväristykset
- väsymys
3. Lihaskrampit
Lihaskrampit johtuvat usein ylikuormituksesta ja rasittavasta toiminnasta. Tämä voi saada lihaksesi kiristymään tai supistumaan, mikä johtaa nykimiseen ja joskus kipuun. Vaikka ne voivat vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, lihaskrampit ovat yleisiä:
- käsissä
- reidet
- nelipäinen reisilihas
- vasikat
- jalat
-
Rannekanavaoireyhtymä ilmenee, kun keskihermo puristuu, kun se siirtyy käteen. Sen voi laukaista useat tekijät, mukaan lukien:
- toistuvan käden liikkeen käyttö
- raskaus
- perinnöllisyys
- diabetes
- nivelreuma
4. Rannekanavaoireyhtymä
Käsien nykimisen lisäksi saatat myös kokea oireita, kuten:
- tunnottomuus tai pistely kädessä tai sormissa
- kipu
- ampuva kipu kulkee kyynärvartta pitkin
- heikkous
Rannekanavaoireyhtymän oireet pahenevat ajan myötä ilman asianmukaista hoitoa. Jos lääkärit diagnosoidaan varhain, lääkärit suosittelevat usein ei-kirurgisia vaihtoehtoja, kuten käsituen käyttöä tai lääkkeiden ottamista. Vakavammissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
5. Dystonia
Dystonia on tila, joka aiheuttaa toistuvia ja tahattomia lihassupistuksia. Se voi vaikuttaa koko kehoon tai vain yhteen osaan, kuten käsiin. Kouristukset voivat vaihdella lievistä vakaviin. Ne voivat aiheuttaa komplikaatioita, mukaan lukien:
- kipu
- väsymys
- nielemisvaikeudet
- vaikeuksia puhua
- fyysiset vammat
- toiminnallinen sokeus
Dystoniaan ei ole parannuskeinoa, mutta lääkehoito ja reseptilääkkeet voivat parantaa oireita ja elämänlaatua.
6. Huntingtonin tauti
Huntingtonin tauti aiheuttaa progressiivista hermosolujen rappeutumista aivoissasi. Tämän seurauksena se voi aiheuttaa liike- ja kognitiivisia häiriöitä. Oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta joitain yleisimpiä oireita ovat:
- lihasten supistukset
- tahaton nykiminen tai nykiminen
- huono tasapaino
- vaikeuksia puhua
- rajoitettu joustavuus
- hallitsemattomia purkauksia
- oppimisvaikeudet
Huntingtonin tautiin ei tunneta parannuskeinoa. Määrätty lääkehoito ja terapia voivat kuitenkin parantaa elämänlaatua samalla, kun liikehäiriön oireita hoidetaan.
Milloin lääkäriin
Jos nykiminen pahenee, sulje pois vakavat lääketieteelliset ongelmat hakeutumalla välittömästi lääkärin hoitoon. Tämä on erityisen tärkeää, jos nykimiseen liittyy muita oireita, kuten:
- käsien heikkous
- tunnottomuus tai tunteen menetys
- jatkuva kipu
- turvotus
- nykiminen leviää käsiisi
Näkymät
Käsien nykiminen on suhteellisen yleistä ja häviää usein ilman lääketieteellistä hoitoa. Jatkuva nykiminen ja kipu voivat kuitenkin olla merkki vakavammasta ongelmasta.
Jos alat havaita oireiden pahenemista, varaa käynti lääkärillesi, jotta voit keskustella diagnoosista ja varmistaa, että saat tarvittaessa parhaat hoitovaihtoehdot.
