Aloitatpa insuliinihoidon ensimmäistä kertaa tai vaihtaessasi insuliinityypistä toiseen, sinun on oltava endokrinologisi valvonnassa. Lääkkeiden lopettaminen, vaihtaminen tai insuliiniannoksen muuttaminen ilman lääkärin ohjeita voi johtaa vakaviin terveysriskeihin.
Koska tyypin 2 diabetes tarvitsee erittäin tarkkaa seurantaa, näet lääkärisi noin kolmen tai neljän kuukauden välein. Tässä on viisi syytä, miksi sinun on tärkeää pitää kaikki tapaamisesi.
1. Huono verensokerin hallinta voi johtaa komplikaatioihin
Jos et käytä oikeantyyppistä ja oikeanlaista insuliiniannosta, verensokerisi hallinta voi kärsiä. Liian pieni insuliinin otto voi johtaa korkeaan verensokeritasoon. Korkealla verensokerilla voi olla pitkäaikaisia terveysvaikutuksia, mikä lisää riskiäsi sairastua seuraaviin sairauksiin:
- sydänsairaus, mukaan lukien sydänkohtaus ja
valtimoiden kaventuminen - hermovaurio, joka aiheuttaa puutumista, pistelyä,
polttavaa tai kipua jaloissasi ja käsissäsi - munuaisvaurio, joka saattaa vaatia dialyysihoitoa tai a
munuaissiirto - silmävaurio, joka voi johtaa sokeuteen
- ihoinfektiot
Matala verensokeri (hypoglykemia) voi olla ongelma, jos insuliiniannoksesi on liian korkea. Matalaan verensokeriin liittyviä ongelmia ovat mm.
- vapina
- näön hämärtyminen
- huimaus
- hämmennystä
- heikkous
- nopea tai epäsäännöllinen syke
- kohtauksia
- tajuttomuus
Lääkärisi voi seurata verensokerisi säännöllisillä A1C-testeillä. A1C-tasosi antaa sinulle keskimääräisen verensokerisi hallinnan kolmen kuukauden aikana. Jos tasosi ovat alhaiset, lääkärisi voi ehdottaa muutoksia insuliinityyppiisi tai annostusohjelmaasi.
2. Sinun on tiedettävä verensokeritavoitteesi
Pitääksesi verensokerisi terveellä alueella, sinun on tiedettävä tavoitearvosi. Jokaisen tavoite on hieman erilainen. Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään ihanteelliset verensokeritasosi terveytesi, ruokavaliosi, liikuntatottumustesi ja muiden tekijöiden perusteella.
He myös kertovat sinulle, kuinka usein ja milloin sinun tulee mitata verensokerisi. Verensokeritavoitteesi ja testaustiheystarpeesi voivat muuttua ajan myötä. Siksi on tärkeää keskustella verensokeristasi lääkärisi kanssa jokaisella käynnillä.
3. Insuliinitarpeesi voivat muuttua
Verensokeritasosi voi vaihdella ylös tai alas sen mukaan, mitä teet joka päivä. Painon nousu tai lasku, raskaus ja aktiivisuustason muutos voivat kaikki vaikuttaa verensokeriisi ja siihen, kuinka paljon insuliinia tarvitset sen hallintaan.
Tässä on muutamia asioita, jotka voivat nostaa verensokeria:
- ruokaa, varsinkin jos ateriasi on runsaasti
hiilihydraatteja - liikunnan puute
- tietyt lääkkeet, kuten psykoosilääkkeet
- infektiot
- stressi
- kuukautiset, jos olet nainen
Verensokeria alentavia tekijöitä ovat mm.
- ruoan puute tai syö vähemmän hiilihydraatteja kuin
tavallinen - Harjoittele
- alkoholia
- lääkkeiden sivuvaikutuksia
Saatat joutua hienosäätämään insuliiniannostasi näiden tekijöiden mukaan. Lääkärisi voi varmistaa, että kaikki lääkkeesi muutokset tehdään turvallisesti.
4. Insuliinilla voi olla sivuvaikutuksia
Kuten kaikilla käyttämilläsi lääkkeillä, insuliinilla voi olla sivuvaikutuksia. Jotkut näistä vaikutuksista ovat vähäisiä – kuten punoitus tai arkuus pistoskohdassa. Mutta jos otat liikaa insuliinia, sinulla voi olla matalan verensokerin oireita. Nämä sisältävät:
- heikkous
- nopea sydämenlyönti
- huimaus
- pyörtyminen
Insuliini voi myös olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Aina kun vaihdat insuliiniin tai uudentyyppiseen insuliiniin, kysy lääkäriltäsi, mitä sivuvaikutuksia se voi aiheuttaa ja mitä tehdä, jos sinulla on sivuvaikutuksia.
5. Sinun on varmistettava, että teet sen oikein
Insuliinia on useissa muodoissa: ruisku, pumppu, kynä ja inhalaattori. Jokaisella annostelumenetelmällä on omat ohjeet. Jos et noudata kaikkia vaiheita oikein, saatat saada enemmän tai vähemmän insuliinia kuin tarvitset. Se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.
Joka kerta, kun otat uuden lääkkeen, mukaan lukien insuliinin, sinun on tavattava lääkärisi. Kysy, kuinka tämä insuliini eroaa käyttämästäsi lääkkeestä. Selvittää:
- mikä annos ottaa
- milloin pistää itsellesi
- mihin kehossasi pistos pitää antaa – vatsa,
käsivarret, pakarat jne. - kuinka annat pistoksen itsellesi, mukaan lukien
mitä kulmaa käyttää - kuinka insuliinia säilytetään
- kuinka neula hävitetään
Se voi myös auttaa, jos sertifioitu diabeteskouluttaja opastaa sinua insuliinin annosteluprosessin läpi.
