Mukaan
Olemme löytäneet vuoden parhaat syöpää käsittelevät kirjat – ne, jotka opettavat, vahvistavat ja lohduttavat.
Mikä auttoi minua selviytymään: syövästä selviytyneet jakavat viisautta ja toivoa
Sisään ”Mikä auttoi minua selviytymään”, voit löytää syöpää vastaan taisteleneiden ja selviytyneiden ihmisten sanoja. On todella lohdullista tietää, että Lance Armstrongin, Carly Simonin ja Scott Hamiltonin kaltaiset ihmiset kamppailivat samojen tunteiden kanssa kuin sinä. Tämä kirja voitti myös vuoden 2009 National Health Information Award -palkinnon.
Hullu seksikäs syöpään selviytyjä: Lisää kapinaa ja tulta paranemismatkallesi
Kris Carr taisteli syöpää, ja ”Crazy Sexy Cancer Survivor” hän jakaa vinkkejä ja temppuja elämään taudin kanssa. Cancer Cowgirls -ryhmänsä kanssa hän ehdottaa, että on mahdollista elää hauskaa, onnellista ja seksikästä elämää jopa syöpädiagnoosin kanssa. Hauska, hauska ja sydäntä lämmittävä, tämä on pakollinen kokoelmasi.
Syöpä: uusi elämäntapa
Tohtori David Servan-Schreiber oli Center for Integrative Medicine -keskuksen perustaja. Hän oli myös kirjoittanut ”Syöpä: uusi elämäntapa.” Tämä kirja on opas kaikille syöpää sairastaville, jotka haluavat luoda kehoonsa terveimmän mahdollisen ympäristön taistellakseen tautia vastaan. Löydät tietoa parhaista syövän torjuntaan tarkoitetuista ruoista, välttämättömistä ruoista sekä viimeisimmistä ravitsemus- ja syöpää koskevista tutkimuksista.
Syöpää vastaan taisteleva keittiö: ravitsevia, maukkaita reseptejä syövän hoitoon ja toipumiseen
Jos rakastat ruoanlaittoa, syövän ei pitäisi varastaa sitä iloa. Mutta jos rakastat ruoanlaittoa ja sinulla on syöpä, saatat haluta vaihtaa juuri sitä, mitä luot keittiössä. ”Rebecca Katzin ja Mat Edelsonin The Cancer-Fighting Kitchen sisältää 150 ravitsemuksellista tiheää reseptiä, joiden avulla lukijat voivat vain paremmin. Reseptit sisältävät ainesosia, jotka on löydetty käsittelemään syöpään ja syövänhoitoihin liittyviä oireita. Kirjan kustantaja sanoo, että nämä ainesosat voivat auttaa vähentämään väsymystä, pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, painonpudotusta, kuivumista sekä suun ja kurkun arkoja.
Kaikkien sairauksien keisari: Syövän elämäkerta
Syöpä on ollut ihmisten vihollinen vuosisatojen ajan, jaMaladiesin keisari”, voit oppia kaiken tämän vastustajan historiasta ja ”elämästä”. Kirjoittaja tohtori Siddhartha Mukherjee jäljittää syövän niin kauas kuin mahdollista, muinaiseen Persiaan ja sen jälkeen. Nyt PBS:n dokumentti ja Pulitzer-palkinnon voittaja, tämä on erilainen syöpäkirja. Se on osittain historiaa, osittain trilleriä ja kaikki inspiroivaa.
Mindfulness-pohjainen syövän toipuminen: vaiheittainen MBSR-lähestymistapa auttaa sinua selviytymään hoidosta ja palauttamaan elämäsi
Syövän hoito on tyypillisesti vaikein osa syövän kanssa elämistä. Sisään ”Mindfulness-Based Cancer Recovery”, opit hallitsemaan syövän hoitoa mielen ja kehon lähestymistapojen avulla. Psykologit Linda Carlson, PhD ja Michael Speca, PsyD, ohjaavat lukijoita mindfulness-oppituntien läpi. He selittävät kuinka käsitellä ahdistusta ja hallita oireita mielen voimalla. Se on suunniteltu kahdeksan viikon ohjelmaksi, mutta sitä voidaan käyttää yhä uudelleen, vaikka olet onnistuneesti voittanut taudin.
Kyse ei ole pyörästä: Matkani takaisin elämään
Kaikki tietävät Tour de Francen voittaneen pyöräilijän Lance Armstrongin. Julkisena henkilönä hänen urheilullisuutensa tunnetaan ja hänen nimensä tunnetaan laajasti. Mutta vuonna 1996 Armstrongin elämästä tuli enemmän kuin sarja polkupyöräkilpailuja. Siitä tuli taistelu. ”Kyse ei ole pyörästä” Armstrong avaa matkastaan kivessyöpään. Hän puhuu taistelunsa emotionaalisista, fyysisistä, henkisistä ja jopa ravitsemuksellisista puolista ja siitä, kuinka hän voitti.
Viimeinen luento
Vuonna 2007 tietojenkäsittelytieteen professori Randy Pausch piti unohtumattoman luennon Carnegie Mellonissa. Siinä hän keskusteli unelmiesi saavuttamisesta, elämän esteiden voittamisesta ja jokaisen hetken tarttumisesta todella elämään. Ehkä hänen luennonsa vaikutus johtui sisällöstä, mutta se, että hän oli äskettäin saanut syöpädiagnoosin, väritti varmasti hänen synnytystä. Sisään ”Viimeinen luento”, Pausch laajentaa tätä legendaarista luentoa. Hän välittää elämän oppitunteja, jotka hän halusi lastensa ja lastenlastensa tietävän kauan hänen poissaolonsa jälkeen.
Kun hengityksestä tulee ilmaa
Eräänä päivänä 36-vuotias tohtori Paul Kalanithi oli neurokirurgi koulutuksessa. Seuraavana päivänä hän oli syöpäpotilas. Sisään ”Kun hengityksestä tulee ilmaa”, Kalanithi kertoo matkastaan taudin kanssa kuolemaansa asti. Se on muistelma ja raaka katsaus itsereflektioon ja elämänkysymyksiin, joiden kanssa kamppailee, kun hän kohtaa vaiheen 4 diagnoosin. Kirja oli Pulitzer-palkinnon finalisti, ja se on saanut monia tunnustuksia Kalanithin kuoleman jälkeen.
Life Over Cancer: Block Center -ohjelma integroivaan syövänhoitoon
Integroiva lääketiede yhdistää uusimmat lähestymistavat sairauden hallintaan mielen ja kehon työhön ja ravitsemustukeen. Sisään ”Life Over Cancer”, opit integratiivisen syövänhoidon viimeisimmistä uutisista Dr. Keith Blockilta, Block Center for Integrative Cancer Treatmentin lääketieteelliseltä johtajalta. Hän tarjoaa lukijoille näkemyksen parhaista ravitsemusvalinnoista ja elämäntavoista syövästä toipumiseen. Opit hallitsemaan stressiä ja muita emotionaalisia oireita. Block tarjoaa myös tapoja vähentää hoidon sivuvaikutuksia ja sairauden oireita.
