Vaikuttavatko stressitasoni virtsan proteiinitasoihin?

On normaalia, että virtsassa on vähän proteiinia, mutta korkeat pitoisuudet voivat olla merkki vakavammasta taustalla olevasta sairaudesta.

Ihmiskeho on ihmeellinen. Sen lisäksi, että se hallitsee valtavan määrän prosesseja ja järjestelmiä automaattisesti, se osaa myös varoittaa, kun jokin on vialla.

Samalla tavalla kuin nenäsi liman väri ja koostumus voivat viitata sairauteen, myös virtsasi voi olla varhainen merkki siitä, että asiat eivät ole sopusoinnussa.

Useimmat ihmiset tietävät, että virtsan väri voi olla helppo tapa määrittää, onko henkilö kunnolla nesteytetty. Samoin monille ihmisille virtsatesti on ensimmäinen askel raskauden havaitsemisessa. Virtsasta voi kuitenkin löytyä myös muita aineita, vaikka niitä ei pitäisi olla – tai suurina pitoisuuksina.

Jos huomaat, että virtsassasi on proteiinia, saatat miettiä, pitäisikö sinun olla huolissasi. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, mitä proteiinin esiintyminen virtsassa tarkoittaa, miten se pääsee sinne ja onko se vaarallista.

Lyhyt vastaus: Voiko stressi aiheuttaa proteiinia virtsaan?

Vaikka stressi voi joskus olla syy lyhytaikaiseen proteinuriaan, se ei liity sairauden pitkäaikaisiin muotoihin.

Sen sijaan ihmiset, joilla on proteiinia virtsassaan pitkiä aikoja, kokevat todennäköisemmin vakavampia terveysongelmia, kuten munuaissairaus tai sen suvussa esiintynyt sairaus, diabetes ja korkea verenpaine.

On normaalia, että virtsassasi on pieni määrä proteiinia. Suurina pitoisuuksina se voi kuitenkin joskus olla merkki munuaisvauriosta. Kun virtsassasi on korkeita proteiinipitoisuuksia, se on tila, jota kutsutaan proteinuriaksi.

Voiko stressi aiheuttaa proteiinia virtsaan raskauden aikana?

Raskaus ja preeklampsia (raskauteen liittyvä korkea verenpaine) liittyvät molemmat pitkäaikaiseen proteinuriaan. Virtsassa olevan proteiinin lisääntyminen on kuitenkin normaalia, jopa tapahtumattoman raskauden aikana.

Normaali virtsan proteiinin vaihteluväli raskauden kolmannella kolmanneksella on 200-260 milligrammaa (mg) päivässä. Arvot, jotka ovat yli 300 mg 24 tunnin välein, katsotaan raskauden proteinurian diagnosoitavalla alueella.

Mikä muu voi aiheuttaa proteiinia virtsassa?

Stressi liittyy tyypillisesti lyhytaikaiseen proteinuriaan.

Kroonisemmat sairaudet, kuten diabetes, munuaissairaus, korkea verenpaine ja suvussa esiintynyt munuaissairaus, voivat kuitenkin myös aiheuttaa alttiutta korkeille virtsan proteiinitasoille.

Joskus virtsatieinfektiot (UTI) voivat myös aiheuttaa proteinuriaa. Kuitenkin muita virtsatietulehduksiin liittyviä oireita esiintyy yleensä myös.

Lyhytaikaisissa virtsan proteiinipiikkeissä yleisiä syyllisiä ovat kuivuminen, altistuminen erittäin kylmille lämpötiloille, intensiivinen fyysinen aktiivisuus ja jopa kuume. Lisäksi muut tekijät, kuten ikä ja liikalihavuus, voivat edelleen lisätä henkilön riskiä saada proteinuria.

Auttoiko tämä?

Mitkä ovat proteiinin oireet virtsassa?

Proteinurian oireet ja vakavuus riippuvat virtsassa olevan proteiinin määrästä.

Jos koet vain vähäistä nousua, sinulla ei todennäköisesti ole havaittavia oireita. Saatat tietää, että sinulla on liikaa proteiinia virtsassasi vain, jos testaat tasosi rutiininomaisesti.

Ihmiset, joilla on vakava munuaisvaurio tai korkeammat proteiinitasot, kokevat kuitenkin todennäköisesti seuraavanlaisia ​​oireita:

  • turvotus käsissä, kasvoissa, vatsassa tai jaloissa
  • useammin virtsaaminen
  • vaahtoava, vaahtoava tai kupliva virtsa
  • usein pahoinvointia tai oksentelua
  • kuiva tai kutiseva iho
  • väsymys
  • lihaskrampit, joita esiintyy useammin öisin

Mikä tahansa yllä olevista oireista voi olla merkki munuaisvauriosta. Jos koet jonkin näistä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Ainoa tapa tietää, onko sinulla proteinuria, on virtsatesti. Tämä on ei-invasiivinen toimenpide, joka vaatii vain virtsanäytteen lääkärin vastaanotolla tai sairaalassa.

Riippuen siitä, onko tilasi luokiteltu lyhytaikaiseksi vai pitkäaikaiseksi, saatat joutua jatkamaan proteinurian testausta säännöllisin väliajoin. Jos testisi on epänormaali, lääkärisi voi suositella lisäseulontatutkimuksia, kuten:

  • glomerulussuodosnopeus (GMR) -veritesti munuaisten toiminnan tarkistamiseksi
  • kuvantamistestit, kuten ultraääni tai CT-skannaus
  • munuaisbiopsia munuaisvaurion tarkistamiseksi

Kuinka vähentää proteiinia virtsassa?

Ylimääräinen proteiini virtsassasi on usein seurausta muista taustalla olevista ja joskus kroonisista sairauksista. Paras tapa vähentää proteiinitasoja on siis hallita niitä aiheuttavia sairauksia, kuten munuaissairaus, diabetes tai jopa verenpainetauti.

Riippuen esiintyvistä tiloista, lääkärisi voi suositella erilaisia ​​​​ratkaisuja niiden hallitsemiseksi ja proteiinitasosi vähentämiseksi. Esimerkiksi:

  • Ruokavalion muutokset, kuten sokerin ja suolan saannin vähentäminen, voivat olla hyödyllisiä ihmisille, joilla on munuaissairaus, diabetes tai verenpainetauti.
  • Lääkkeitä voidaan joutua määräämään oireiden, kuten korkean verenpaineen tai verensokerin, hallitsemiseksi.
  • Joitakin ihmisiä voidaan ohjeistaa noudattamaan painonpudotussuunnitelmaa osana hoitoa.
  • Ihmiset, joilla on tietyntyyppinen munuaissairaus – mukaan lukien munuaisten vajaatoiminta – saattavat joutua aloittamaan dialyysin nesteen epätasapainon tai korkean verenpaineen hallitsemiseksi.

Ottaa mukaan

Useimmissa tapauksissa korkea proteiinitaso virtsassasi on merkki poikkeavuudesta. Yleisestä terveydestäsi ja taustalla olevista sairauksista riippuen proteinuria ei kuitenkaan aina tarkoita, että henkilö on huonossa kunnossa.

Onneksi kunnon testaus on helppo prosessi. Vielä tärkeämpää on, että jos muut sairaudet vaikuttavat korkeaan proteiinitasoon, näiden ongelmien tai sairauksien hallinta on ratkaisevan tärkeää virtsan epätasapainon korjaamiseksi.

Lue lisää