Kilpirauhasen silmäsairaus (TED) on sairaus, joka liittyy läheisesti Gravesin tautiin ja joihinkin muihin kilpirauhasen sairauksiin. TED:n avulla immuunijärjestelmäsi alkaa hyökätä silmiesi ja kilpirauhasen ympärillä olevia kudoksia ja rasvaa vastaan. Tämä johtaa moniin oireisiin, jotka voivat olla häiritseviä, tuskallisia ja ulkonäköä muuttavia.
TED voi vaikuttaa elämänlaatuasi ja aiheuttaa nopeita mielialan muutoksia, ahdistusta ja masennusta. On tärkeää hallita sekä fyysisiä että henkisiä terveysoireita, jos sinulla on TED.
Mitä odottaa TED:ltä
Fyysiset oireet
TED:n fyysiset oireet voivat sisältää silmiin liittyviä muutoksia, kuten:
- kipu
- punoitus
- turvotus
- kuivuus
- kastelu
- kutina
- näön hämärtyminen, heikkeneminen tai kaksoisnäkö
- valoherkkyys
- silmäluomien sisäänveto
- pullistuma
Mielenterveyden oireet
TED voi vaikuttaa henkiseen hyvinvointiisi. Tämä voi johtua TED:n merkeistä ja oireista tai kilpirauhasen sairauden aiheuttamista vaihtelevista hormoneista.
Saatat kokea:
- Mielialan muutokset, mukaan lukien ärtyneisyys, ärtyneisyys tai jopa hyperaktiivisuus.
- Ahdistus, joka on stressiä ja hermostuneisuutta, joka hallitsee tapaasi ajatella ja tuntea.
- Masennus, joka on matala mieliala, joka kestää 2 viikkoa tai kauemmin.
Rajoituksia voi esiintyä, jos sinulla on TED, jotka vaikuttavat näkymiisi, kuten:
- työkyvyttömyys
- vaikeuksia suorittaa päivittäisiä toimintoja
- ulkonäön muutoksista johtuva huono itsetunto
- muutoksia sosiaaliseen elämääsi
A
Tässä tutkimuksessa havaittiin myös, että ahdistuneisuus ja masennus olivat yleisempiä osallistujilla, jotka kokivat heikompaa elämänlaatua TED:n takia.
Vaikuttavia tekijöitä olivat työkyvyttömyys, huomattava määrä lääkäreitä hoidon aikana, leikkauksen tarve ja krooniset oireet, kuten kipu, näön hämärtyminen, valoherkkyys ja kaksoisnäkö.
Muut kilpirauhasen sairaudet ja mielenterveys
TED ei välttämättä ole ainoa sairaus, joka lisää ahdistuksen tai masennuksen tunteita. Muut kilpirauhassairaudet, joita esiintyy usein TED:n yhteydessä, voivat aiheuttaa muutoksia mielenterveytesi, mukaan lukien Gravesin tauti, kilpirauhasen liikatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kun TED esiintyy kilpirauhasen liikatoiminnan tapauksissa, se on tyypillisesti seurausta Gravesin taudista.
Nämä voivat saada kilpirauhasen toimimaan liian kovasti tai liian vähän. Tämä johtaa muutoksiin aineenvaihdunnassa, verenpaineessa, sykkeessä ja lämpötilassa sekä mielialaasi vaikuttavissa hormoneissa.
TED:n hoidon kulku
Aina ei ole mahdollista ennustaa, kuinka kauan sinulla on TED-oireita. Tämä voi muuttaa tunteitasi. Joskus TED häviää alkuperäisen pahenemisvaiheen hoidon jälkeen. Muina aikoina sinulla voi olla oireita pidemmän aikaa, jotka pahenevat ja pidentää hoitoa.
Hoidot voivat kestää useista kuukausista useisiin vuosiin. Niihin voi kuulua itsehoito, lääkkeet ja jopa korjaavat leikkaukset.
Joskus tietyt lääkkeet tai leikkauksesta toipuminen voivat vaikuttaa mielenterveyteen, joten muista ottaa yhteyttä lääkärisi kanssa mahdollisiin näkemysten muutoksiin.
Hallitse mielenterveyttäsi TED:n avulla
Voit hallita mielenterveyttäsi TED:n avulla useilla tavoilla. Usein näiden strategioiden yhdistelmä voi auttaa sinua selviytymään.
Keskustele lääkärisi kanssa
Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa TED-oireistasi, mukaan lukien fyysiset ja henkiset oireet. Kysy heiltä, mitä mielenterveysseulontoja ja resursseja voi olla käytettävissäsi, kun selviät sairaudesta.
Tunnusta tunteesi
TED-diagnoosin saaminen muiden kilpirauhasen sairauksien kanssa tai ilman niitä voi muuttaa tunteitasi ja näkemyksiäsi. Muista antaa itsellesi aikaa käsitellä uutisia.
Hanki oikea hoito
Hakeudu lääkärin hoitoon TED:n, muiden kilpirauhasen sairauksien ja mielenterveytesi vuoksi. Merkkien ja oireiden huomiotta jättäminen vain viivästyttää hoitoa. Tämä voi heikentää mielenterveyttäsi oireiden jatkuessa. Saatavilla on monia hoitoja sekä TED:iin että mielenterveysongelmiin.
Vähennä TED-oireita kotona
Voit tehdä muutoksia kotona auttaaksesi hallitsemaan TED-oireita. Nämä voivat parantaa näkymiäsi. Käytä aurinkolaseja helpottaaksesi valoherkkyyttä tai käytä silmätippoja silmiesi kosteuttamiseen.
Nosta päätäsi nukkuessasi vähentääksesi silmänpainetta ja saadaksesi enemmän lepoa. Hanki prismalasit kaksoisnäön vähentämiseksi.
Etsi ohjaaja tai terapeutti, tukiryhmä tai läheinen
Etsi ohjaaja tai terapeutti keskustelemaan tunteistasi ja esteistäsi, joita kohtaat TED:n kanssa, tai etsi tukiryhmä niille, joilla on samanlaiset sairaudet joko henkilökohtaisesti tai verkossa. Perheenjäsenet ja ystävät voivat myös tarjota sinulle moraalista tukea.
Noudata terveellisiä tapoja
Etsi tapoja hallita mielenterveyshaasteita kliinisen ympäristön ulkopuolella omaksumalla terveellisiä elämäntapoja. Näitä ovat kuntoilu, tasapainoinen ruokavalio, oikeanlainen uni, rentouttava harrastus ja meditaation kokeileminen.
TED on tila, joka voi vaikuttaa silmiesi lisäksi henkiseen hyvinvointiisi. Saatat joutua kokemaan nopeita mielialan muutoksia, ahdistusta tai masennusta, kun selviät TED:stä ja hoidat sitä.
Voit ottaa käyttöön monia strategioita parantaaksesi näkymiäsi. Näitä ovat lääkärin kanssa keskusteleminen, fyysisen ja henkisen hyvinvointisi hoitoon hakeminen sekä oikeanlaisen tuen löytäminen kotona.
