Eteeriset öljyt sisältävät tiivistettyjä kasviuutteita. Aromaterapia joidenkin eteeristen öljyjen kanssa voi auttaa lievittämään neuropaattista kipua.
Neuropatia on yleinen termi sairauksille, jotka kehittyvät hermovaurion seurauksena. Yksi yleisimmistä neuropatian muodoista on diabeettinen perifeerinen neuropatia, jota esiintyy 50%: lla diabeetikoista.
Perifeerinen neuropatia vaikuttaa tyypillisesti henkilön käsiin ja jalkoihin. Se voi aiheuttaa kipua, pistelyä ja tunnottomuutta. Muita neuropatiatyyppejä voi kehittyä myös diabeetikoilla.
Tutkimukset viittaavat siihen, että jotkut eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään tulehduksesta ja hermovaurioista johtuvaa kipua. Suurin osa tutkimuksesta tulee kuitenkin eläinmalleista ja yksittäisistä tapaustutkimuksista.
Tässä artikkelissa suosittelemme joitain eteerisiä öljyjä, jotka voivat lievittää neuropaattista kipua, sekä todisteita.
Kuvailemme myös öljyjen käytön, riskit ja näkökohdat, muut hoitomenetelmät sekä neuropatian syyt ja oireet.
Inkivääriöljy
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa verrattiin ruotsalaisen aromaattisen inkivääriöljyn hieronnan tehokkuutta perinteiseen thai -hierontaan 140 iäkkäällä aikuisella, joilla oli krooninen alaselkäkipu.
Vaikka molemmat hoitomenetelmät paransivat oireita, ruotsalainen hieronta aromaattisella inkivääriöljyllä vähensi kipua ja vammaisuutta tehokkaammin kuin thai -hieronta.
Inkivääriöljy sisältää yhdistettä nimeltä zingibain, jolla on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Zingibain voi siksi vähentää tulehduksellisten tilojen aiheuttamaa neuropaattista kipua.
Kamomillaöljy
Borneol, kamomilla- ja laventeliöljyjen yhdiste, voi vähentää neuropatiaan liittyvää kipua ja tulehdusta.
Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että borneoli alensi kipua herkkyyttä hiirillä, joilla oli neuropaattinen kipu. Vaikutuksen vahvistaminen ihmisiin vaatii kuitenkin lisätutkimuksia.
Mäkikuisman öljy
Mäkikuisma, tai Hypericum perforatum, on perinteinen lääke masennukseen ja ahdistukseen. Ihmiset käyttävät myös uutteita palovammojen, tulehdusten ja hermokivun hoitoon.
Vuoden 2017 tapauskertomuksen mukaan henkilö, jolla on kolmoishermon neuralgia – eräänlainen hermokipu, joka vaikuttaa kasvoihin – havaitsi, että mäkikuisman homeopaattinen valmiste auttoi lievittämään oireita.
Raportin tekijät päättivät, että mäkikuisma “voi olla lupaava terapeuttinen vaihtoehto” tämän kivun hoitoon, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.
Laventeliöljy
Laventelin eteerisen öljyn hengittäminen voi auttaa henkilöä rentoutumaan ja vähentämään kipua ja ahdistusta.
Vuoden 2016 tutkimuksessa tarkasteltiin aromaterapian tehokkuutta perifeerisen laskimokanyylin aikana, johon kuuluu neulan sisältävän putken asettaminen perifeeriseen laskimoon.
Rekrytoituaan 106 henkilöä, joille oli määrä suorittaa menettely, tutkijat määrittivät satunnaisesti osallistujat saamaan joko aromaterapiaa laventelin eteerisellä öljyllä tai lumelääkettä.
Kanyloinnin jälkeen laventeliryhmän jäsenet ilmoittivat merkittävästi vähemmän kipua ja ahdistusta kuin lumeryhmässä.
Vuoden 2014 tutkimuksessa havaittiin kuitenkin, että laventeliöljyn aromaterapialla ei ollut vaikutusta kivun vähentämiseen avoimen sydämen leikkauksessa.
Pyhä basilikaöljy
Pyhä basilika, joka tunnetaan myös nimellä tulsi tai tulasi, on aromaattinen kasvi, joka kasvaa koko Intian mantereella ja Kaakkois -Aasiassa. Ayurveda -lääketieteen harjoittajat ovat pitkään käyttäneet sitä erilaisten sairauksien, mukaan lukien hermokivun, hoitoon.
Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että pyhä basilikauute vähensi merkittävästi iskihermon kipua rotilla. Näiden havaintojen vahvistaminen ihmisillä vaatii kuitenkin lisätutkimuksia.
Piparminttuöljy
Piparminttuöljyllä on antimikrobisia, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se voi myös auttaa säätelemään immuunijärjestelmää ja vähentämään lihaskouristuksia.
Vuoden 2019 järjestelmällisen katsauksen tulokset viittaavat siihen, että piparminttuöljy voi auttaa lievittämään ruoansulatuskanavan kipua ärtyvän suolen oireyhtymästä. Tutkijat eivät kuitenkaan ole vielä selvittäneet, voiko piparminttuöljy auttaa hoitamaan hermokipua.
Kuinka käyttää eteeristä öljyä
Ihmiset joko hengittävät eteerisiä öljyjä tai käyttävät niitä hierontaöljynä.
Voit lisätä muutaman tipan eteeristä öljyä hajottimeen, kylpyveteen tai pehmeisiin kalusteisiin, kuten tyynyihin.
Kun käytät eteerisiä öljyjä hieronnassa, sinun tulee aina laimentaa ne kantoöljyllä, kuten manteliöljyllä tai oliiviöljyllä. Hiero seos varovasti vaurioituneelle alueelle.
Riskejä ja huomioita
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) luokittelee useimmat eteeriset öljyt kosmeettisiksi tuotteiksi, mikä tarkoittaa, että tämä virasto ei säätele niiden laatua tai turvallisuutta. Joten sinun tulee ostaa eteerisiä öljyjä vain hyvämaineisilta valmistajilta ja lukea huolellisesti kaikki etiketit tai ohjeet.
Aromaterapia suoritetaan eteerisellä öljyllä joko diffuusorissa tai hieronnassa.
Puhtaat eteeriset öljyt ovat hyvin tiivistettyjä, ja jotkut öljyt voivat olla myrkyllisiä, joten ihmisten ei pitäisi nauttia niitä.
On myös tärkeää laimentaa eteeriset öljyt kantoöljyyn ennen niiden käyttöä suoraan iholle. Valmistajat antavat usein ohjeita laimentamisesta ja turvallisesta käytöstä.
Eteeriset öljyt voivat aiheuttaa ihoärsytystä tai allergisia reaktioita joillekin ihmisille, joten on suositeltavaa suorittaa testi ennen uuden öljyn käyttöä.
Testaa, laita laimennettu öljy pienelle ihoalueelle, kuten käden takaosaan tai kyynärvarren osaan. Älä käytä öljyä, jos iho kutisee, punoittaa tai kuivuu.
Eteeriset öljyt voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden ja piristeiden, kanssa. Reseptilääkkeitä käyttävien ihmisten tulee kysyä neuvoa lääkäriltä ennen eteerisen öljyn käyttöä.
Harkitse lemmikkejä, lapsia ja raskaana olevia naisia ennen eteeristen öljyjen levittämistä.
Muut neuropatian hoitomenetelmät
Neuropatian lääketieteellinen hoito riippuu yleensä taustalla olevan syyn hoidosta. Esimerkiksi hyvä verensokerin hallinta voi vähentää oireita diabeettista neuropatiaa sairastavilla.
Lääkkeen käyttö
Lääkärit voivat määrätä lääkkeitä kivun lievittämiseksi neuropatiaa sairastavilla ihmisillä. Näitä lääkkeitä voivat olla:
- tramadoli, kodeiini ja hydrokodoni
- alfa-2-adrenergiset agonistit, mukaan lukien klonidiini ja titsanidiini
- masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini, imipramiini ja duloksetiini
- kouristuslääkkeet, kuten gabapentiini ja lamotrigiini
- paikallisia kipulääkkeitä, kuten lidokaiinilaastareita, suihkeita ja voiteita
Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio
Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS) on hoito, joka käyttää sähkövirtoja kivun hoitoon ja lihaskouristusten lievittämiseen.
TENS -hoito suoritetaan asettamalla elektrodit kehon vaurioituneille alueille. Nämä elektrodit kytkeytyvät pieneen laitteeseen, joka tuottaa lievää sähkövirtaa hermoille. Ihmiset voivat käyttää TENS -laitetta kotona.
Vuoden 2017 tutkimuksen tekijät eivät pystyneet tekemään lopullista johtopäätöstä siitä, voiko TENS lievittää neuropaattista kipua. He löysivät vain heikkolaatuisia todisteita ja sanoivat, että he tarvitsevat lisätutkimuksia.
Jotkut ihmiset kertovat, että TENS -hoito voi lievittää kipua, ja se on suhteellisen turvallinen menetelmä. TENS -laitetta käytettäessä on ehdottomasti noudatettava valmistajan ohjeita.
Fysioterapia
Säännöllinen fysioterapia voi auttaa vähentämään neuropaattista kipua. Neuropatian fysioterapia keskittyy lihasvoiman, joustavuuden ja tasapainon parantamiseen.
Erikoistunut fysioterapeutti tai muu terveydenhuollon ammattilainen tekee läheistä yhteistyötä henkilön kanssa räätälöidyn harjoitusrutiinin kehittämiseksi.
Neuropatian syyt ja oireet
Neuropatian syitä on monia. Joitakin syitä ovat:
- stressi
- runsas alkoholinkäyttö
- altistuminen myrkyllisille aineille, kuten lyijylle tai arseenille
- B -vitamiinin puutos
- kemoterapia
- HIV
- keliakia
- lupus
- nivelreuma
- vyöruusu
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- Charcot-Marie-Toothin tauti
Neuropatia voi aiheuttaa monenlaisia oireita riippuen siitä, mihin hermoihin sairaus vaikuttaa.
Neuropatian oireita voivat olla:
- tunnottomuus, pistely tai polttava tunne raajoissa, kuten käsissä ja jaloissa
- erittäin herkkä kosketukselle
- lihas heikkous
- kävelyvaikeudet
- lihaskouristuksia
- ruoansulatusongelmat
- liiallinen hikoilu
- nielemisvaikeudet
Yhteenveto
Neuropaattinen kipu on eräänlainen kipu, joka johtuu hermoihin vaikuttavista sairauksista. Perifeerinen neuropatia on yleinen diabeetikoilla ja voi aiheuttaa kipua, pistelyä ja tunnottomuutta käsissä ja jaloissa.
Rajoitettu tutkimus viittaa siihen, että tietyt eteeriset öljyt voivat lievittää tietyntyyppistä kipua ja tulehdusta. Monet näistä tutkimuksista tehtiin kuitenkin eläimillä tai niissä ei erityisesti tutkittu eteeristen öljyjen vaikutuksia neuropaattiseen kipuun.
.
