Voivatko kuukautiset aiheuttaa selkäkipuja?

Syitä

Kipu, mukaan lukien alaselän kipu, kuukautisten aikana voi johtua muutamista eri tekijöistä.

American College of Obstetricians and Gynecologists toteaa, että dysmenorrea on yleisimmin raportoitu kuukautishäiriö. Noin puolet kuukautisten saaneista kokee kipua vähintään yhden tai kahden päivän ajan kuukautiskiertoa kohden.

Kuukautiskipuja on kahdenlaisia: primaarinen dysmenorrea ja sekundaarinen dysmenorrea.

Primaarinen dysmenorrea

Primaarinen dysmenorrea johtuu kouristuksista. Yleensä ihmiset, joilla on primaarinen dysmenorrea, kokevat kipua, kun he alkavat kuukautiset.

Kuukautisten aikana kohtu supistuu irrottaakseen kohdun limakalvon kudoksen. Prostaglandiinit, jotka ovat hormonin kaltaisia ​​kemiallisia lähettiläitä, saavat kohdun lihakset supistumaan enemmän.

Prostaglandiinien lisääntyminen aiheuttaa lisää kipua. Nämä supistukset voivat aiheuttaa vatsakramppeja. Vatsakrampin lisäksi alaselässä voi olla kipua, joka säteilee jalkoja pitkin.

Toissijainen dysmenorrea

Toissijainen dysmenorrea alkaa usein myöhemmin elämässä. Kivun aiheuttavat tai pahentavat muut fyysiset ongelmat kuin kouristukset.

Prostaglandiinit voivat kuitenkin edelleen lisätä kivun tasoa niillä, joilla on sekundaarinen dysmenorrea. Esimerkiksi endometrioosi aiheuttaa usein alaselän kipua.

On olemassa useita muita taustalla olevia sairauksia, jotka vaikuttavat vatsaan ja alaselkään, mukaan lukien:

• infektiot
• kasvut
• fibroidit
• muut lisääntymiselimiin vaikuttavat sairaudet

Jos alaselkäkipusi on vakava, on parasta käydä lääkärissä selvittääksesi, onko sinulla taustalla oleva sairaus.

Muut oireet

Jos sinulla on dysmenorrea, saatat kokea useita muita oireita sekä selkäkipua. Näitä oireita ovat:

• vatsakrampit ja kipu
• väsymys
• ripuli, pahoinvointi ja oksentelu
• jalkakipu
• päänsäryt
• pyörtyminen

Endometrioosi on yleinen syy alaselän kipuihin kuukautisten aikana. Yllä lueteltujen lisäksi endometrioosin oireita ovat:

• voimakasta kipua kuukautisten aikana
• kipu seksin aikana
• runsas verenvuoto kuukautisten aikana
• hedelmättömyys
• pyörtyminen
• vaikeuksia suolen liikkeissä

On tärkeää muistaa, että endometrioosilla voi myös olla hyvin vähän tai ei ollenkaan havaittavia oireita.

Lantion tulehdussairaudella (PID), joka voi myös aiheuttaa alaselän kipua, on dysmenorrean lisäksi seuraavat oireet:

• kuume
• kipu seksin ja virtsaamisen aikana
• epäsäännöllinen verenvuoto
• pahanhajuinen vuoto tai lisääntynyt vuotomäärä
• väsymys
• oksentelua
• pyörtyminen

PID johtuu usein sukupuolitaudeista (STI), kuten tippuri ja klamydia. Tartunnan aiheuttamat bakteerit voivat levitä lisääntymiselimiin.

Se voi johtua myös tamponin käytöstä. Jos epäilet, että sinulla on STI tai PID, ota yhteyttä lääkäriisi.

Taustalla olevat olosuhteet

On olemassa useita taustalla olevia sairauksia, jotka voivat edistää selkäkipuja kuukautisten aikana. Nämä sisältävät:

• Endometrioosi. Tila, jossa kohdun limakalvo eli endometrium löytyy kohdun ulkopuolelta.
• Adenomyoosi. Tila, jossa kohdun limakalvo kasvaa kohdun lihaksiksi.
• PID. Bakteerien aiheuttama infektio, joka alkaa kohdusta ja leviää.
• Kohdun fibroidit. Nämä ovat hyvänlaatuisia kasvaimia.
• Epänormaali raskaus. Tämä sisältää kohdunulkoisen raskauden tai keskenmenon.

Jos epäilet, että sinulla on jokin näistä tiloista, keskustele lääkärisi kanssa.

Näiden tilojen diagnosoimiseksi tai syyn selvittämiseksi saatat joutua suorittamaan useita erilaisia ​​testejä. Näitä voivat olla:

• lantiotutkimus
• ultraääni
• MRI, joka ottaa kuvan sisäelimistä

• laparoskopia, jossa vatsan seinämään asetetaan ohut putki linssillä ja valolla. Näin terveydenhuollon tarjoaja voi löytää vatsan kasvaimia lantion ja vatsan alueelta.

• hysteroskoopia, jossa katseluinstrumentti asetetaan emättimen läpi kohdunkaulan kanavaan. Tätä käytetään kohdun sisäpuolen katsomiseen.

Kotihoitokeinot

Alaselän kipu voi olla erittäin tuskallista monille sen kokeville ihmisille. Onneksi on olemassa useita kotihoitoja, jotka vähentävät selkäkipuja. Näitä korjaustoimenpiteitä ovat:

• Lämpö. Lämmitystyynyjen tai kuumavesipullojen käyttö voi lievittää kipua. Kuumilla suihkuilla ja kylvyillä voi olla sama vaikutus.
• Selän hieronnat. Vaurioituneen alueen hierominen voi lievittää kipua.
• Harjoittele. Tämä voi sisältää hellävaraista venytystä, kävelyä tai joogaa.
• Nukkua. Yritä levätä asennossa, joka helpottaa alaselän kipua.
• Akupunktio. The National Institute of Neurological Disorders and Stroke on havainnut, että akupunktio voi olla kohtalaisen tehokas alaselän kivun hoidossa.
• Alkoholin, kofeiinin ja tupakoinnin välttäminen. Nämä voivat pahentaa kivuliaita kuukautisia.

Hoidot

Alaselkäkipusi tarkasta syystä riippuen lääkärisi saattaa määrätä tiettyjä hoitoja. Nämä sisältävät:

• Ehkäisypillerit, erityisesti ne, jotka sisältävät estrogeenia ja progestiinia, voivat vähentää kipua. Näitä ovat pilleri, laastari ja emätinrengas.
• Progesteroni, joka myös vähentää kipua.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja aspiriini, lievittävät kipua vähentämällä kehon tuottamien prostaglandiinien määrää.

Jos alaselän kipu johtuu endometrioosista, lääkitys saattaa olla vaihtoehto. Gonadotropiinia vapauttavan hormonin agonistit voivat auttaa vähentämään kipua.

Saattaa myös olla tarpeen suorittaa tietyt menettelyt. Nämä sisältävät:

• Endometriumin ablaatio. Menettely, joka tuhoaa kohdun limakalvon.
• Endometriumin resektio. Kohdun limakalvo poistetaan.
• Laparoskopia. Näin terveydenhuollon tarjoaja voi nähdä ja poistaa kohdun limakalvokudoksen.
• Kohdunpoisto. Tämä on leikkaus, jolla poistetaan kohtu.

Milloin lääkäriin

Jos sinulla on erittäin vaikea alaselkäkipu, joka vaikuttaa suoraan elämänlaatuasi, on parasta mennä terveydenhuollon tarjoajan puoleen. On myös hyvä idea ottaa yhteyttä lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on endometrioosi, lantion tulehdus tai dysmenorrea.

Jos sinulla on tapana kokea erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita kuukautisten aikana, se voi viitata siihen, että taustalla on jokin syy.

Lopputulos

Kuukautiset voivat aiheuttaa alaselän kipua. Tämä alaselän kipu voi olla erityisen vakava, jos sinulla on sairaus, kuten endometrioosi, lantion tulehdus tai kohdun fibroidit.

Jos oireesi ovat vakavia, on parasta keskustella lääkärin kanssa. Ne voivat auttaa sinua selvittämään syyn ja hoitamaan kipuasi.