Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) voi aiheuttaa haasteita työpaikalla, mutta työllistyminen voi silti olla mahdollista – ja jopa hyödyllistä.
Keuhkoahtaumataudin kanssa työskentely riippuu useista tekijöistä, kuten ammatistasi, työskentelyajasta, iästäsi, yleisestä terveydestäsi ja keuhkoahtaumatautien vakavuudesta.
Aina ei ehkä ole mahdollista säilyttää työllisyyttä, jos COPD on edennyt tai työsi luonne vaikuttaa suoraan kykyysi hengittää.
Monet ihmiset jatkavat työskentelyä keuhkoahtaumatautia sairastaessaan, ja tutkimukset viittaavat siihen, että sillä voi olla useita myönteisiä psykososiaalisia vaikutuksia.
Mikä on COPD?
COPD tarkoittaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta. Se on kattava termi kuvaamaan eteneviä keuhkosairauksia, kuten emfyseemaa ja kroonista keuhkoputkentulehdusta.
Yhdysvalloissa yli
Oireita ovat:
- vaikeuksia hengittää
- toistuva yskä
- vinkuna
- hengenahdistus
- liiallinen lima
- väsymys
- siniset huulet tai sormenpäät
- toistuvia hengitystieinfektioita
Vaikka tupakointi on COPD:n ensisijainen syy, monet
- altistuminen höyryille, pölylle tai kemikaaleille työssä
- biomassapolttoaineiden aiheuttama ilman saastuminen
- genetiikka
- lapsuuden astma
- lapsuuden/kehitystapahtumat (esim. krooniset hengitystieinfektiot, syntymän ennenaikaisuus)
Keuhkoahtaumatautiin ei ole parannuskeinoa. Saatat pystyä hidastamaan sen etenemistä ja palauttamaan osan keuhkojen toiminnasta hoidon ja asianmukaisten varotoimien avulla.
Voitko työskennellä COPD:n kanssa?
Joo. Saatat pystyä työskentelemään COPD:n kanssa. Jotkut tehtävät voivat kuitenkin olla haastavampia kuin toiset.
Keuhkoahtaumataudissa krooninen tulehdus ja keuhkokudoksen paksuuntuminen vähentävät keuhkojesi läpi kulkevan ilman määrää. Tämä voi aiheuttaa fyysisen rasituksen seurauksena hengenahdistusta, ja edistyneemmissä vaiheissa se voi tehdä tiettyjen fyysisten tehtävien suorittamisen lähes mahdottomaksi.
Jos nykyinen työsi on luonteeltaan fyysistä, et ehkä enää pysty turvallisesti täyttämään kyseisen roolin vaatimuksia.
Ilmavirran heikkenemisen aiheuttama hapen kierron puute kehossa voi myös aiheuttaa väsymyksen tai hämmennyksen tunteen, mikä saattaa vaikeuttaa pitkämuotoisia tehtäviä tai tarkkuustyötä.
Jonkin sisällä
Työn keskeyttämisen syitä mainittiin mm.
- COPD-oireiden paheneminen
- haasteita töihin pääsemiseen
- stigma ja esimiesten huomion puute keuhkoahtaumatautiin liittyen
COPD:n vaiheet
Keuhkoahtaumatauti voidaan luokitella vakavuuden mukaan käyttämällä Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease -standardia, joka tunnetaan myös nimellä GOLD-järjestelmä.
Se jakaa keuhkoahtaumataudin neljään luokkaan, joista jokainen määräytyy ilmavirran tukkeutumisen tason mukaan hengittäessäsi sisään ja ulos ja mitataan pakotetun uloshengityksen tilavuutena 1 sekunnissa (FEV1).
- Lievä: FEV1 on 80 % korkeampi
- Keskitaso: FEV1 50–79 %
- Vakava: FEV1 30–49 %
- Erittäin vakava: FEV1 alle 30 %
GOLD-järjestelmä määrittää myös kirjainten ryhmittelyn, joka perustuu oireesi esiintymistiheyteen ja niiden vaikutukseen elämääsi:
- Ryhmä A: vähemmän oireita, alhainen pahenemisriski
- Ryhmä B: enemmän oireita, alhainen pahenemisriski
- Ryhmä C: vähemmän oireita, korkea pahenemisriski
- Ryhmä D: enemmän oireita, suuri pahenemisriski
Keuhkoahtaumataudin edetessä voi olla haastavampaa ylläpitää työtä, vaikka tutkimusten mukaan keuhkoahtaumataudin vakavuus ei välttämättä ole suora osoitus siitä, kuinka todennäköisesti jatkat työssäsi.
Työpaikat ja COPD
Kaikki työt eivät ole sopivia, jos sinulla on keuhkoahtaumatauti. Työt, joissa on suuria fyysisiä vaatimuksia tai rutiinialtistuminen keuhkoja ärsyttäville aineille, voivat pahentaa COPD-oireita.
Centers for Disease Control (CDC) huomauttaa ammateista, jotka voivat edistää keuhkoahtaumatautia:
- taloudenhoito
- maanviljelystä
- moottoriajoneuvojen korjaus
- materiaalinsiirtokoneen käyttö
- ei rakennustyötä
Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 2019 tehdyssä analyysissä havaittiin, että työpaikat, joissa oli korkeimmat COPD-riskitekijät, olivat:
- kuvanveistäjä
- taidemaalari
- kaivertaja
- taiteen restauraattori
- puutarhuri
- perusteluhenkilö
- puistovahti
- ruoka-, juoma- ja tupakkakone
- muovin prosessori
- muovaaja
- maatalouden ja kalastuksen ammatit
- varaston varaston käsittelijä
- varaston pinoaja
Suuri riski johtui altistumisesta vaarallisille ilmassa leviäville taudinaiheuttajille, kemikaaleille, orgaanisille pölyille, itiöille, bakteereille ja höyryille.
Mitä töitä voit tehdä COPD:n kanssa?
Ulkoileminen ei ole automaattinen ”kyllä”, kun on kyse hyvän työn löytämisestä keuhkoahtaumatautiin.
Monet ulkopuoliset työt ovat fyysisesti vaativia, ja vaikka raitis ilma saattaa tuntua paremmalta kuin suljettu toimistotila, saasteet, höyryt ja pöly voivat olla ulkotyöprojektien luonnollisia sivutuotteita.
Viime kädessä se, kuinka hyvin työsi sopii tarpeisiisi, voi olla hyvin yksilöllinen päätös. Saatat kuitenkin menestyä asemissa, jotka vaativat vähemmän fyysistä rasitusta ja sallivat vapauden pitää tarpeellisia taukoja.
Voit harkita asentoja, joissa voit työskennellä laadukkaasti kontrolloidussa ilmavirrassa tai kannustaa etäisiin, kotona oleviin asemiin.
Vaihtoehtoja, jotka saattavat sopia näihin kriteereihin, ovat:
- lääketieteellinen koodaus
- puhelinkeskuksen edustaja
- tietojen syöttö
- online-alan tekninen tuki
- etätoimiston avustaja
- kirjanpitäjä
- ennätystiedosto
COPD ja työkyvyttömyysetuudet
Sosiaaliturvaviranomainen (SSA) pitää keuhkoahtaumatautia vammaisena Blue Bookin ”krooniset hengityshäiriöt” -osiossa olevan kohdan 3.02 mukaisesti.
Työkyvyttömyysetuuksien saamiseksi sinua pyydetään suorittamaan testit, jotka osoittavat, että hengitystoimintasi on alle SSA:n työkykystandardien.
SSA voi myös vaatia terveydenhuoltotiimiltäsi asiakirjan, josta käy ilmi, rajoittavatko muut työmuodot, kuten istumatyö, stressi, väsymys tai keuhkoahtaumatautiin liittyvä keskittymiskyvyn puute.
Keuhkoahtaumataudin hoitovaihtoehdot
Keuhkoahtaumatautiin ei ole parannuskeinoa, mutta hoitovaihtoehtoja on saatavilla. Terveydenhuoltotiimisi voi suositella:
- tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit
- bronkodilaattorit tai inhaloitavat steroidit
- happiterapiaa
- endobronkiaaliläppähoito (EBV)
- leikkaus keuhkojen kapasiteetin ja toiminnan parantamiseksi
Saatat myös hyötyä keuhkojen kuntoutusohjelmasta, joka koostuu useista ei-invasiivisista lähestymistavoista, joiden tarkoituksena on parantaa elämänlaatuasi COPD:n kanssa.
Keuhkojen kuntoutus voi kestää useista viikoista kuukausiin ja se voi sisältää:
- hengitystekniikat
- COPD koulutus
- psykologinen neuvonta
- ravitsemusohjeet
- harjoitusohjelmia
Lopputulos
Keuhkoahtaumatauti on krooninen, etenevä keuhkosairaus, joka voi vaikeuttaa hengittämistä ja joissakin tilanteissa työtä.
Fyysistä rasitusta, keskeytymätöntä tarkkuustyötä tai ilmansaasteille altistumista vaativat työt eivät välttämättä sovellu keuhkoahtaumatautia sairastavalle.
Sinun ei todennäköisesti tarvitse luopua urasta vain diagnoosisi vuoksi. Hoito voi auttaa sinua hallitsemaan COPD:n oireita, ja monet työpaikat tarjoavat majoitusta keuhkoahtaumatautien työntekijöiden säilyttämiseksi.
