Erilaiset psoriaasin tyypit voivat vaikuttaa kämmeniisi, käsien selkään, sormiin ja kynsiin. Hoito voi riippua siitä, missä kädessäsi sinulla on oireita.
Psoriasis on krooninen, autoimmuuninen ihosairaus. Se voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten paksuja, hilseileviä läiskiä millä tahansa kehon alueella, myös käsissäsi.
Jos sinulla on psoriaasi, sinulla voi olla pahenemisvaiheita, jotka vaikuttavat käsiisi ja kynsiisi. Kätesi ovat jatkuvassa käytössä ja näkyvät maailmalle. Tämä voi tehdä psoriaasin oireista, kuten kivun, turvotuksen ja hilseilyn, erityisen haastavia.
Lue eteenpäin saadaksesi selville, miltä käsien psoriasis näyttää ja miten sitä hoidetaan.
Kuvia psoriaasista käsissä
Psoriaasi kämmenissäsi
Saatat huomata psoriaasin oireita kämmenissäsi. Tähän on kaksi mahdollista syytä:
Palmoplantaarinen psoriaasi
Palmoplantaarinen psoriaasi vaikuttaa kämmenien ja jalkapohjien ihoon. Tätä mahdollisesti heikentävää tilaa esiintyy 12–16 prosentilla psoriaasista kärsivistä ihmisistä.
Palmoplantaaripsoriaasi voi aiheuttaa näitä oireita:
- kuiva, hilseilevä ja paksuuntunut iho (plakit)
- värjäytyneitä iholäiskiä, jotka näyttävät punaisilta, vaaleanpunaisilta, keltaisilta tai harmailta ihon sävyn perusteella
- käden toiminnan heikkeneminen
- kutina
- syvät halkeamat tai halkeamat ihossa (halkeamat)
Palmoplantaarinen pustuloosi
Palmoplantaarinen pustuloosi on harvinainen autoimmuunisairaus. Jotkut tutkijat uskovat, että se on yksi pustulaarisen psoriaasin muoto, mutta siinä on ominaisuuksia, joita ei yleensä ole psoriaasissa, joten useimmat tutkijat pitävät sitä nyt erillisenä sairautena.
Silti palmoplantaarinen pustuloosi ja psoriaasi näyttävät esiintyvän usein yhdessä. Jopa 25 %:lla ihmisistä, joilla on palmoplantaarinen pustuloos, on myös krooninen plakkipsoriaasi.
Palmoplantar pustuloosi vaikuttaa
Palmoplantaarisen pustuloosin oireita ovat:
- suuret keltaiset tai valkoiset märkärakkulat (rakkulat), jotka puhkeavat auki tai tummuvat kuivuessaan
- halkeamia, halkeamia ja hilseileviä plakkeja
- kipu
- polttava tunne
Palmoplantar pustuloosi voi myös aiheuttaa muutoksia kynsissäsi.
Psoriasis käsien selässä
Plakkipsoriaasi käsien selässä voi aiheuttaa suuria ihovaurioita ja hilseileviä plakkeja, jotka ovat kivuliaita ja kutiavia. Se voi myös heikentää käsien toimintaa merkittävästi.
Plakin väri voi vaihdella ihonvärin mukaan. Vaalealla iholla käsien selän psoriaasi voi näyttää punaiselta tai vaaleanpunaiselta hopeanvalkoisilla suomuilla. Tummemmilla ihosävyillä psoriaasi voi näyttää violetilta tai ruskealta, ja siinä voi olla harmaita suomuja.
A
Psoriasis sormissa
Plakkipsoriaasi voi aiheuttaa kohonneita, paksuuntuneita plakkeja sormiin ja rystysseihin. Kun psoriaasi vaikuttaa tälle käsien alueelle, se voi aiheuttaa kutinaa, turvotusta ja kipua. Se voi myös heikentää kätevyyttäsi ja vaikeuttaa tavallisten tehtävien suorittamista, kuten purkin avaamista tai tietokoneella kirjoittamista.
Nivelpsoriaasipotilailla voi myös olla daktyliitti (makkarasormet). Tähän tilaan liittyy äärimmäistä turvotusta ja tulehdusta.
Kynsien psoriaasi
Noin 90 % psoriaasia sairastavista saa kynsien psoriaasin elämänsä aikana.
Kynsien psoriaasi on joskus merkki nivelpsoriaasista.
Kynsilläsi oleva psoriaasi voi vaikuttaa joihinkin tai kaikkiin kynsiisi. Se voi vaikuttaa myös varpaankynsiin, vaikka tämä on harvinaisempaa. Saatat nähdä sen vaikutukset:
- kynsipohja (pehmeän ihon alue kunkin kynnen alla)
- kynsimatriisi (kynnen pohja, josta kasvu alkaa)
- itse kynsi
Oireita ovat:
- matalien tai syvien reikien muodostuminen kynsiin (piting)
- kynnen keltainen tai ruskea värimuutos
- epämuodostunut kynnen muoto
- kynnen paksuuden merkittävä kasvu
- kynnen irtoaminen kynsipohjasta (onykolyysi)
Kuinka voin hoitaa psoriaasia käsissäni?
Terveydenhuollon ammattilainen voi suositella reseptivapaita (OTC) tai reseptihoitoja. Heidän suosituksensa voi riippua siitä, mihin kätesi alueeseen psoriaasi vaikuttaa.
Monissa tapauksissa saatat joutua käyttämään useampaa kuin yhtä hoitotyyppiä. Yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa saatat joutua ottamaan hoitoon yrityksen ja erehdyksen menetelmän, kunnes saavutat sen, mikä sinulle parhaiten sopii.
OTC paikalliset voiteet
Paikalliset voiteet ovat voiteita, joita levität suoraan ihosi sairastuneille alueille. Voit käyttää OTC-aiheisia voiteita ilman reseptiä. Saatat joutua kokeilemaan ajankohtaisia tuotteita selvittääksesi, mikä toimii sinulle parhaiten.
Monet paikallisesti käytettävät psoriaasin voiteet sisältävät salisyylihappoa tai kivihiilitervaa.
Salisyylihappo on kuorintaaine, joka auttaa pehmentämään ja poistamaan plakkia. Kivihiiliterva hidastaa ihosolujen kasvua ja vähentää kutinaa, hilseilyä ja tulehdusta. Molemmat ainesosat ovat Food and Drug Administration (FDA) hyväksymiä psoriaasin hoitoon.
Jotkut paikalliset voiteet vähentävät erityisesti ihon kutinaa ja tulehdusta. Ne sisältävät ainesosia, kuten:
- kalamiini lotion
- kamferi
- hydrokortisoni
- mentoli
- bentsokaiini
- difenhydramiinihydrokloridi
National Psoriasis Foundation antaa tunnustusmerkkinsä joillekin OTC-tuotteille, jotka eivät ole ärsyttäviä ja turvallisia käyttää. Voit etsiä sinetin tuotepakkauksesta tai etsiä tiettyä merkkiä täältä.
Muista tarkistaa viimeinen käyttöpäivä ennen ostamista.
Reseptilääkkeet
Jos OTC-voiteet tai emulsiot eivät ole tehokkaita, lääkäri voi määrätä vahvempia versioita tai erilaisia tyyppejä. Voit käyttää näitä yksinään tai yhdessä muiden hoitojen kanssa.
Määrättyihin paikallisiin voiteisiin ja valmisteisiin kuuluvat:
- Antraliini (alias ditranoli): Tämä lääke voi hidastaa uusien ihosolujen tuotantoa.
- Paikalliset kalsineuriinin estäjät (TCI:t): Lääkäri voi määrätä TCI-lääkkeitä, kuten takrolimuusia ja pimekrolimuusia, psoriaasin hoitoon. Nämä immunosuppressantit vähentävät tulehdusta ja lievittävät ihoärsytystä.
- Synteettinen D-vitamiinianalogi: D-vitamiinianalogit, kuten kalsitrioli, voivat tasoittaa plakkeja ja hidastaa ihosolujen tuotantoa.
- Kortikosteroidit: Määrätyt steroidit ovat vahvempia kuin niiden OTC-vastineet.
- Tapinarof (Vtama): Tämä hiljattain hyväksytty ei-steroidinen voide vähentää tulehdusta.
Valoterapia (valohoito)
Valoterapia tunnetaan myös valoterapiana. Se käyttää ultraviolettivaloa (UV) B-valoa hidastamaan ihosolujen kasvua. Tämä auttaa poistamaan psoriaasin plakkeja ja muita oireita.
Jos kliinikko suosittelee valohoitoa, hän voi varata sinulle meneillään olevia tapaamisia toimistossaan. He voivat myös antaa sinulle reseptin valohoitokoneesta, jota voit käyttää kotona.
Muut reseptilääkkeet
Jos sinulla on kohtalainen tai vaikea psoriaasi useilla alueilla, terveydenhuollon ammattilainen voi suositella systeemisiä lääkkeitä, jotka hoitavat psoriaasia koko kehossasi. Voit ottaa ne suun kautta, injektiona tai suonensisäisesti (IV). Näitä vaihtoehtoja ovat biologiset aineet, kuten adalimumabi (Humira).
Kynsien psoriaasin hoitoon lääkäri voi määrätä intralesionaalisia steroideja. Tämä sisältää injektion jokaiseen sairaaseen kynteen.
Kuinka voin hoitaa käsien psoriasista kotona?
Kosteusvoiteet
Käsien psoriaasin hoito kotona alkaa pitämällä sairaat alueet kosteutettuina. Paikalliset pehmittimet ovat voiteita, jotka pehmentävät ihoa kosteuttamalla sitä ja poistamalla hilsettä. Paikalliset pehmittimet voivat olla erityisen hyödyllisiä, jos käytät ihoa kuivattavia kutinaa ehkäiseviä hoitoja.
Kosteusvoiteiden tehokkuuden lisäämiseksi terveydenhuollon ammattilainen voi suositella okklusiivisen sidoksen tai peitteen käyttöä, kuten muovikäärettä päällä.
altistuminen auringolle
On tärkeää suojata ihosi auringolta. Auringolle altistuminen pieninä annoksina (10–15 minuuttia) voi kuitenkin tarjota hyödyllistä UVB-valoa. Varo vain polttamasta ihoasi ja kosteuta sitä jälkeenpäin. Älä käytä solariumia tähän tarkoitukseen.
On parasta välttää aurinkoa tuntien aikana
Vältä ärsyttäviä aineita ja laukaisimia
Yritä välttää tai jättää käyttämättä tuotteita, jotka sisältävät vahvoja kemikaaleja. Nämä voivat kuivata tai ärsyttää käsiäsi, mikä pahentaa psoriaasia. Tuoksua sisältävät kodin puhdistusaineet ja ihovoiteet ja saippuat ovat mahdollisia rikoksentekijöitä.
Etsi tuotteita, jotka eivät sisällä mitään hermostuneisuutta aiheuttavia tekijöitä.
Kuinka voin estää psoriasiksen käsissäni?
Voi olla vaikeaa välttää psoriaasin saamista käsiisi kokonaan. Nämä vinkit voivat auttaa:
- Ota lääkkeesi ohjeiden mukaan. Älä missaa yhtään annosta.
- Pidä ihosi kosteana koko päivän ajan.
- Levitä pehmittävää kosteusvoidetta käsiisi ennen nukkumaanmenoa.
- Vältä psoriasiksen laukaisimia aina kun mahdollista.
- Rajoita suihkujen ja kylpyjen kestoa.
- Ui mieluummin lämpimässä kuin kuumassa vedessä.
- Käytä astianpesukonetta tiskialtaassa pesemisen sijaan.
- Käytä kostutinta kodin kuivan ilman kosteuttamiseen.
- Käytä käsineitä suojataksesi kätesi äärimmäisiltä sääolosuhteilta.
- Vältä käsien polttamista auringossa.
- Etsi keinoja vähentää stressiä.
- Vältä sairastumista käyttämällä maskia ruuhkaisissa ympäristöissä.
Psoriasis voi vaikuttaa useisiin käsien alueisiin, mukaan lukien kämmenet, käsien selkä, sormet ja kynnet. Jos sinulla on käsien psoriasis, saatat kokea kipua, kutinaa ja muita oireita.
Käsien psoriasikseen on monia hoitoja, ja ne riippuvat oireidesi vakavuudesta. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa oireiden vähentämisestä ja käsien psoriaasin hoidosta.
