Koko yön ruokintaistunnot, turvotus, rintapumput, vuodot ja paljon muuta. Luulit luultavasti kuulleesi kaiken, kun on kyse vauvasi imettämisen iloista. (Kyllä, siellä on todella upeita ja suloisia hetkiä!)
Ja sitten tunnet kovan, tuskallisen kyhmyn. Mikä tämä on? Se voi olla tukkeutunut maitokanava. Mutta älä säikähdä vielä – voit itse asiassa yleensä poistaa tukos kotona ja palata normaaliin rutiiniin nopeasti.
Tietenkin on aina mahdollista, että kyhmy voi olla edetä joksikin vakavammaksi, kuten utaretulehdukseksi. Katsotaanpa, mitä sinun on pidettävä silmällä, kun kyse on tukkeutuneesta maitokanavasta ja milloin sinun tulee mennä lääkäriin.
Tukkeutuneen maitokanavan oireet
Tukkeutuneet tai tukkeutuneet maitokanavat tapahtuvat, kun rinnassasi oleva maitokanava tukkeutuu tai sen poisto on muuten huono. Saatat kokea sellaisen, jos rintasi ei ole täysin tyhjentynyt ruokinnan jälkeen, jos vauvasi jättää syömättä väliin tai jos olet stressissä – mitä monet uudet äidit ovat, jos olemme rehellisiä.
Oireet voivat ilmaantua hitaasti ja koskettavat yleensä vain yhtä rintaa. Saatat kokea:
- kyhmy rintasi yhdellä alueella
- turvotus kyhmyn ympärillä
- kipua tai turvotusta kyhmyn lähellä
- epämukavuus, joka häviää ruokinnan/pumppauksen jälkeen
- kipu pettymyksen aikana
- maitotulppa/rakkula (bleb) nännin aukossa
- palan liike ajan myötä
On myös yleistä, että tarjontasi vähenee tilapäisesti, kun sinulla on tukos. Saatat jopa nähdä sakeutettua tai rasvaista maitoa, kun painat maitoa – se voi näyttää naruilta tai jyviltä.
Aiheeseen liittyvä: Kuinka lisätä maidon määrää pumpattaessa
Miten siitä voi tulla vakavampaa
Tässä on todellinen ongelma: Jos et tee mitään, tukos ei todennäköisesti korjaannu itsestään. Sen sijaan se voi edetä utaretulehdukseksi. Huomaa, että kuume ei ole oire, jonka koet tukkeutuneesta maitokanavasta. Jos sinulla on kipua ja muita oireita, joihin liittyy kuumetta, sinulla voi olla infektio.
Mastiitin oireet voivat ilmaantua äkillisesti ja niihin kuuluvat:
- kuume 38,3 °C tai korkeampi
- flunssan kaltaiset oireet (vilunväristykset ja kehon kivut)
- koko rinnan lämpö, turvotus ja arkuus
- rintojen kyhmy tai paksuuntunut rintakudos
- polttava tunne ja/tai epämukavuus imetyksen/pumppauksen aikana
- punoitus vaurioituneella iholla (voi olla kiilamainen)
Mastiitti sairastaa jopa yhtä 10:stä imettävästä naisesta, joten et ole kaukana yksin. Jos sinulla on ollut se aiemmin, saat todennäköisemmin sen uudelleen. Hoitamaton utaretulehdus voi johtaa mätämäärään – paiseen – joka vaatii kirurgista poistoa.
Maitokanavan tukkeutumisen syyt
Jälleen, tukkeutuneiden maitokanavien perimmäinen syy on yleensä jokin, joka estää rintaa tyhjentymästä kokonaan. Tämä voi johtua mitä tahansa paineista rintoihin liian tiukoista urheiluliiveistä tai liian harvoista ruokinnasta.
Tukkeutuneet kanavat ja utaretulehdus voivat johtua jopa tavasta, jolla ruokit vauvaasi. Jos vauva esimerkiksi pitää yhdestä rinnasta toiseen, se voi johtaa harvemmin käytetyn rinnan tukkeutumiseen. Lukitusongelmat ja imemisongelmat ovat muita tilanteita, jotka voivat edistää maidon varmuuskopiointia.
On myös tiettyjä riskitekijöitä, jotka voivat todennäköisemmin kehittää tukkeutuneita tiehyitä ja utaretulehdusta:
- utaretulehduksen historia imetyksen aikana
- halkeileva iho nänneissä
- riittämätön ruokavalio
- tupakointi-
- stressiä ja väsymystä
Aiheeseen liittyvä: Mitä syödä imetyksen aikana
Entä jos et imetä?
Suuri osa tiedoista, joita löydät tukkeutuneista kanavista ja utaretulehduksesta, liittyy imettäviin naisiin. Mutta voit joskus saada nämä sairaudet – tai vastaavat – vaikka et imetä vauvaa.
-
Periduktaalinen utaretulehdus on utaretulehdus, joka esiintyy ilman imetystä. Tämä ehto on
harvinainen ja se vaikuttaa yleensä naisiin heidän lisääntymisvuosinaan. Oireet ovat samankaltaisia kuin imetyksen utaretulehdus, ja ne voivat johtua esimerkiksi tupakoinnista, bakteeri-infektiosta, nännin rikkoutuneesta ihosta ja rintafisteleistä. - Maitotiehyen ektasia on tila, joka vaikuttaa ensisijaisesti 45–55-vuotiailla naisille. Maitotiehyt levenee, paksuntaa kanavan seinämiä ja täyttää ne nesteellä, joka voi muuttua paksuksi ja tahmeaksi. Lopulta tämä voi johtaa vuotoon, kipuun ja arkuuteen sekä periduktaaliseen utaretulehdukseen.
- Mastiitti voi vaikuttaa myös miehiin hyvin
harvinaisia tapauksia . Esimerkiksi, granulomatoottinen utaretulehdus on krooninen utaretulehduksen muoto, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Sen oireet ovat samanlaisia kuin rintasyövän oireet, ja niihin kuuluu kiinteä massa (absessi) rinnassa ja turvotus.
Tukkeutuneen maitokanavan hoito
Pysähdy, pudota ja rullaa. Oikeasti. Kun ensimmäinen merkki tukkeutuneesta kanavasta ilmenee, voit aloittaa ongelman käsittelyn.
Yksi tehokkaimmista hoidoista on hieronta, varsinkin kun syöt tai pumppaat. Hierontaaksesi aloita rinnan ulkopuolelta ja paina sormillasi, kun siirryt tulppaa kohti. Se voi myös auttaa hieronnasta, kun olet suihkussa tai kylvyssä.
Muita vinkkejä tukosten poistamiseen:
- Jatka imetystä. Ajatuksena on jatkaa rintojen tyhjentämistä usein.
- Aloita ruokinta sairastuneesta rinnasta varmistaaksesi, että se saa eniten huomiota. Vauvat yleensä imevät vaikeimmin ensimmäisestä heille tarjotusta rinnasta (koska he ovat nälkäisempiä).
- Harkitse rintojen liottamista kulhossa lämpimässä vedessä ja sitten tukkeen hieromista.
- Yritä vaihtaa asentoa, jota käytät imettäessäsi. Joskus liikkuminen mahdollistaa vauvan imemisen ruokinnan aikana paremmin tukkeutumaan.
Jos sinulle kehittyy utaretulehdus, tarvitset todennäköisesti antibiootteja infektion hoitoon.
- Lääkkeitä voidaan antaa 10 päivän ajan. Muista ottaa kaikki lääkkeet ohjeiden mukaisesti estääksesi utaretulehduksen uusiutumisen. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos oireet jatkuvat lääkkeiden lopettamisen jälkeen.
- Reseptivapaat kipulääkkeet voivat myös auttaa rintakudoksen epämukavuuden ja tulehduksen hoitoon. Lääkärisi voi ehdottaa, että otat Tylenolia (asetaminofeeni) tai Advil/Motrinia (ibuprofeenia).
Milloin lääkäriin
Rinnan punoitus tai mustelmien tunne voi kestää viikon tai hieman kauemmin sen jälkeen, kun olet poistanut tukos tai hoitanut utaretulehduksen. Kuitenkin, jos olet huolissasi tai tunnet, että tukos tai infektio ei vain parane, varaa aika lääkärillesi. Joissakin tapauksissa saatat tarvita toista antibioottikuuria tai lisäapua, kuten paiseen tyhjennystä.
Jos oireet jatkuvat, lääkärisi voi ehdottaa mammografiaa, ultraääntä tai biopsiaa tulehduksellisen rintasyövän sulkemiseksi pois. Tämä harvinainen syöpämuoto voi joskus aiheuttaa utaretulehduksen kaltaisia oireita, kuten turvotusta ja punoitusta.
Maitokanavien tukkeutumisen estäminen
Koska tukkeutuneet kanavat johtuvat yleensä maidosta, sinun kannattaa varmistaa, että ruokit vauvaasi tai pumppaat sitä usein. Asiantuntijat suosittelevat 8-12 kertaa päivässä, erityisesti imetyksen alkuaikoina.
Voit myös kokeilla:
- hiero rintaasi ruokinta-/pumppausistuntojen aikana edistääksesi imeytymistä
- ohita tiukat vaatteet tai rintaliivit antaaksesi rinnoille tilaa hengittää (oleskeluasut ovat parhaatjoka tapauksessa!)
- tiukkojen kantoreppujen hihnan löysääminen (sama idea, mutta tietysti varmista, että vauva on turvassa)
- vaihtelevat imetysasentoa ajoittain varmistaakseen, että imu osuu kaikkiin kanaviin
- lämpimän/kostean pakkauksen levittäminen ennen ruokintaa rintojen tukkeutuville alueille
- viileän pakkauksen levittäminen rintoihin ruokintakertojen jälkeen
- kysyä lääkäriltäsi lesitiinilisistä (jotkut naiset sanovat, että ne auttavat toistuvissa ongelmissa)
Halkeilevat nännit ja maitokanavan aukot voivat tarjota helpon pääsyn bakteerien iholta tai vauvan suusta rintoihin, mikä johtaa utaretulehdukseen. Muista siis pitää rintasi puhtaina ja kuivina ja yritä käyttää esimerkiksi lanoliinivoidetta suojaamaan halkeilevia nännejä.
Ja vaikka se saattaa tuntua mahdottomalta – varsinkin jos sinulla on vastasyntynyt – pidä huolta itsestäsi niin paljon kuin mahdollista.
Pyydä apua, hiipi päiväunille tai mene aikaisin nukkumaan – vaikka tietäisitkin, että syöt muutaman tunnin kuluttua. Yleensä tee kaikki itsehoitoasioita, jotka auttavat sinua välttämään uupumuksen.
Ostaa lesitiinilisät ja lanoliinivoide verkossa.
Lopputulos
Tukkeutuneiden maitokanavien käsittely voi olla epämukavaa ja ärsyttävää – mutta pysy siinä. Yleensä sinun pitäisi pystyä poistamaan pistoke kotona ilman infektiota tai muita toimenpiteitä.
Jos tukos jatkuu ponnisteluistasi huolimatta yli 2 päivää – tai huomaat, että sinulla on usein ongelmia – harkitse ajan varaamista imetyskonsultille (imetusasiantuntijalle) tai lääkärillesi. Voit ehkä muuttaa joitain asioita rutiinirutiinissasi auttaaksesi rintojen parempaa valumista.
Jos sinulle kehittyy utaretulehdus, lääkärisi voi auttaa määräämällä lääkkeitä ja antamalla sinulle muita ehdotuksia tulevien infektioiden välttämiseksi. Ja koska utaretulehdus voi uusiutua, muista mennä lääkäriin heti, kun epäilet, että sinulla on infektio, jotta voit hoitaa sen nopeasti.
