Tekevätkö punajuuret pissasi punaiseksi? Kaikki Beeturiasta

Yleiskatsaus

Punajuuri on juurikas, jolla on monia terveyshyötyjä. Ne ovat täynnä vitamiineja ja ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, kuitua ja kaliumia. Ja punajuurien syöminen voi lisätä energiatasoasi, tehostaa aivovoimaasi ja parantaa immuunijärjestelmääsi.

Mutta punajuurien syömisellä on sivuvaikutus, joka yllättää jotkut ihmiset. Punajuuri voi aiheuttaa beeturiaa, jolloin virtsa muuttuu punaiseksi tai vaaleanpunaiseksi. Erään tutkimuksen mukaan tämä tila vaikuttaa noin 14 prosenttia väestöstä.

Beeturian oireet

Beeturian ensisijainen oire on värjäytynyt virtsa tai ulosteet. Virtsa näyttää punaiselta tai vaaleanpunaiselta punajuuren tai punajuuriuutteita tai -pigmenttejä sisältävien ruokien ja mehujen syömisen jälkeen.

Värimuutosten laajuus vaihtelee henkilöittäin ja riippuu siitä, mitä olet niellyt. Esimerkiksi raaka juurikasmehu voi aiheuttaa tummanpunaista tai tummanpunaista virtsaa. Mutta jos syöt keitettyä punajuurta, virtsasi voi olla vaaleanpunaista tai punaista vaaleampaa.

Beeturian syyt

Punaisen tai vaaleanpunaisen virtsan havaitseminen ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa, ja saatat ajatella pahinta. Mutta beeturia on vaaraton tila.

Värinmuutos johtuu punajuurissa olevasta betaniini-yhdisteestä, joka antaa vihannekselle sen punaisen pigmentin. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia hajottaa tätä pigmenttiä. Kun olet syönyt punajuuria, betaniini kulkee kehon läpi ja lopulta kulkeutuu munuaisiin. Täällä se huuhdellaan kehosta, mikä johtaa vaaleanpunaiseen tai punaiseen virtsaan.

Vaikka beeturia ei yleensä aiheuta huolta ja häviää itsestään, punaisen tai vaaleanpunainen virtsa punajuuren syömisen jälkeen voi joskus viitata terveysongelmiin. Siksi ota yhteys lääkäriin, jos virtsasi on värjäytynyt joka kerta, kun syöt punajuuria.

Punaisen tai vaaleanpunaisen virtsan saaminen punajuuren nauttimisen jälkeen on joskus oire raudan puutteesta. Tällöin veressäsi ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja kuljettamaan happea kehon eri osiin. A opiskella havaitsi, että tämä tila esiintyy noin 66-80 prosentilla ihmisistä, joilla on hoitamaton raudanpuuteanemia.

Muita raudanpuutteen oireita voivat olla:

  • hiustenlähtö
  • väsymys
  • hengenahdistus
  • jalkakrampit
  • kylmyys
  • mielialan vaihtelut

Beeturiaa voi esiintyä myös ihmisillä, joilla on alhainen mahahappo. Terveellinen mahahapon määrä auttaa elimistöäsi imemään mineraaleja, ravintoaineita ja vitamiineja.

Koska alhainen mahahappo voi vaikeuttaa ravintoaineiden sulamista ja imeytymistä, kehollasi voi olla vaikeuksia punajuuren punaisen pigmentin aineenvaihdunnassa. Joten saatat huomata punaista tai vaaleanpunaista virtsaa, kun olet syönyt punajuurta tai juonut juurikasmehua. Alhaisen mahahapon merkkejä ovat turvotus, kaasut ja ummetus. Tässä on joitain tapoja lisätä mahahappoa kotona.

Beeturian diagnosointi

Vaikka uskoisit punajuuren pigmentin olevan vastuussa punaisesta tai vaaleanpunaisesta virtsasta, sinun tulee silti keskustella lääkärisi kanssa, jos värimuutoksia tapahtuu usein.

Lääkärisi voi suorittaa useita testejä nähdäkseen, aiheuttaako taustalla oleva sairaus tämän värjäytymisen. Nämä testit voivat sisältää yhden tai useamman seuraavista:

  • Täydellinen verenkuva (CBC). Tämän testin avulla lääkäri voi tutkia punasolujen lukumäärää anemian vahvistamiseksi tai sulkemiseksi pois.
  • Virtsan analyysi. Lääkärisi voi käyttää tätä testiä munuaistoiminnan tarkistamiseen tutkimalla, onko virtsassasi veren ja bakteerien jälkiä.
  • Ulosteiden analyysi. Ulostenäyte tutkitaan veren mahdollisen ulosteen poissulkemiseksi.
  • Heidelbergin testi. Näin lääkäri voi tarkistaa mahahappotasosi.

Lääkärisi voi diagnosoida beeturian, jos verikokeesi ja muut laboratoriokokeet palautuvat normaaliksi eikä virtsassasi tai ulosteessa ole verta.

Beeturian hoito

Beeturia itsessään on vaaraton, joten hoitoa ei tarvita. Jos sinulla kuitenkin on sairaus, joka aiheuttaa punaista tai vaaleanpunaista virtsaa syödessäsi punajuuria, lääkärisi kertoo sinulle, mikä hoito on paras.

Kun raudanpuute tai alhainen mahahappo on syynä punaiseen tai vaaleanpunaiseen virtsaan, beeturian poistamiseen liittyy taustalla olevan ongelman hoito.

Sisäinen verenvuoto mahalaukussa, peräsuolessa tai lantion alueella voi aiheuttaa raudanpuuteanemiaa. Lantion ultraääni, endoskopia (ruoansulatuskanavan tutkimus) ja kolonoskopia (paksusuolen sisäpuolen tutkimus) voivat tunnistaa verenvuodon sijainnin.

Jos raskas kuukautiskierto tai haavaumat aiheuttavat puutoksen, lääkärisi voi määrätä antibiootteja tai ehkäisyvälineitä. Tai lääkärisi voi ehdottaa leikkausta verenvuotokasvaimen tai fibroidin poistamiseksi. Raudanpuutetapauksissa ilman sisäistä verenvuotoa lääkärisi voi suositella raudan lisäystä punasolujen tuotannon lisäämiseksi.

H2-salpaajan tai protonipumpun estäjän (jota käytetään hapon refluksin hoitoon) annoksen pienentäminen voi auttaa lisäämään mahahappoasi. Lääkärisi voi jopa ehdottaa ruoansulatusentsyymiä, kuten betaiini HCL:ää pepsiinin kanssa, lisäämään mahasi happotasoa.

Vaikka beeturiaan ei ole hoitoa, kun testit sulkevat pois muut sairaudet, veden juominen lisää virtsaamista ja auttaa huuhtelemaan pigmentin pois kehostasi nopeammin.

Takeaway

Punainen tai vaaleanpunainen virtsa voi olla hälyttävää, mutta se ei yleensä aiheuta huolta. Ilmoita kuitenkin lääkärillesi, jos huomaat värimuutoksia joka kerta, kun syöt punajuuria, tai jos et voi sanoa, onko tämä värjäytymä verta. Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos beeturiaan liittyy muita oireita, jotka voivat viitata rauta- tai vatsaongelmiin.

Lue lisää