:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg)
Sappirakkosi on päärynän kokoinen elin, joka löytyy maksan alapuolelta vatsaontelon oikealta puolelta. Sen tehtävänä on varastoida maksassa tuotettu sappi ja erittää se ohutsuoleen. Sappi on neste, joka auttaa sulattamaan rasvoja.
Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on lääketieteellinen järjestelmä, joka on kehitetty Kiinassa yli
Tämän vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että qi-niminen energian tyyppi virtaa kehon läpi meridiaaneiksi kutsuttuja reittejä pitkin. Qi-epätasapainon uskotaan voivan johtaa terveysongelmiin tai sairauksiin.
Akupainanta ja akupunktio ovat kaksi tekniikkaa, joiden juuret ovat peräisin TCM:stä, joiden uskotaan pystyvän vapauttamaan estynyttä qi:tä.
Akupainanta on eräänlainen hieronta, jossa harjoittaja kohdistaa painetta tiettyihin kohtiin kehossasi stimuloidakseen qin virtausta. Akupunktio on samanlainen, mutta lääkäri käyttää neuloja käsien sijaan.
Jatka lukemista saadaksesi selville roolin
Sappirakon rooli kiinalaisessa lääketieteessä
TCM:n elinten määritelmät ovat erilaisia kuin perinteisessä länsimaisessa lääketieteessä tottuneet määritelmät.
TCM:ssä uskotaan, että niitä on
Sappirakon uskotaan olevan yksi näistä 12 meridiaanista, ja sen akupunktiopisteet kulkevat jalkastasi olkapäähän.
Meridiaanit tulevat yin- ja yang-pareina. Sappirakko on yang-elin, joka on yhdistetty maksan kanssa. Jos jompikumpi elin on sopusoinnussa, toinen voi vaikuttaa negatiivisesti.
Sappirakon ensisijainen tehtävä TCM:ssä on valvoa sapen virtausta. TCM:ssä sapella katsotaan olevan sama tehtävä kuin länsimaisessa lääketieteessä – auttaa ruuansulatuksessa hajottamalla rasvoja.
TCM:n kannattajat uskovat, että anatomisten toimintojensa ohella elimet vaikuttavat myös muihin terveytesi näkökohtiin.
Sappirakon uskotaan usein vaikuttavan lihasten ja sidekudosten terveyteen sekä rohkeuteen, arvostelukykyyn ja päätöksentekoon.
Mitkä ovat sappirakon meridiaanipisteet?
Sappirakon pituuspiiri, jota kutsutaan myös sappirakon kanavaksi, kulkee neljännestä varpaastasi jalkasi läpi, jalkaasi ylös, vartalon läpi ja olkapään yläosaan.
Kehon kummallakin puolella on yksi sappirakon reitti. Tällä meridiaanikanavalla on 44 akupunktiopistettä.
Uskotaan, että näiden pisteiden stimuloiminen akupunktiolla tai akupainanta voi auttaa palauttamaan oikean qin virtauksen sappirakon läpi.
Mitkä ovat sappirakon meridiaanien epätasapainon oireet
Uskotaan, että qi-epätasapaino sappirakossa voi johtaa:
- arkuus
- luottamuksen puute
- huonoa päätöksentekoa
- huono tuomio
- ruoansulatusongelmia, kuten pahoinvointia
- sappikivet
- lihas- ja kehon kipu
Länsimaisen lääketieteen mukaan sappirakon toimintahäiriö voi aiheuttaa:
- kipu
- pahoinvointi
- oksentelua
- kuume
- vilunväristykset
- ripuli
- keltaisuus
- sappikivet
-
kolekystiitti (sappirakon tulehdus)
-
kolangiitti (sappitiehyiden tulehdus)
- epätavalliset suolenliikkeet
Miten epätasapainoa hoidetaan
Erilaisia hoitoja voidaan käyttää sappirakon qi-epätasapainon hoitoon. Näitä hoitoja ovat:
-
Akupunktio. Akupunktion tehokkuutta tutkivia korkealaatuisia tutkimuksia on rajallinen määrä. Siellä on
joitain todisteita se voi auttaa alaselän kipuun, nivelrikkoon ja raskauden aiheuttamaan pahoinvointiin. -
Akupainanta. A
2017 tutkimus havaitsivat, että akupunktio yhdessä fysioterapian kanssa voi auttaa vähentämään alaselän kipua. - Moksibustio. Moksibustiossa poltetaan akupunktiopisteiden lähellä rypäleen lehdistä valmistettu tikku tai kartio. Vaikka sitä käytetään moniin erilaisiin vaivoihin, sen tehokkuudesta on vain vähän näyttöä, ja suuri osa tutkimuksesta on ristiriitaista.
- Yrttihoitoja. Meridiaanien epätasapainon hoitoon käytetään erilaisia kasviperäisiä lääkkeitä. Yrttejä tulee kuitenkin ottaa huolellisesti ja lääkärin kanssa, sillä osa niistä voi sisältää raskasmetalleja tai myrkkyjä.
- Tai chi ja qi gong. Tai chi ja qi gong ovat kaksi lempeän harjoituksen muotoa, joita usein määrätään TCM:ssä.
Onko meridiaanipisteitä todella olemassa?
Ei ole lääketieteellistä tai tieteellistä näyttöä meridiaanipisteiden olemassaolosta.
Tutkijat ovat kuitenkin saattaneet löytää selityksen sille, miksi tietyt alueet valittiin akupunktiopisteiksi.
Jonkin sisällä
Tässä tutkimuksessa virtsarakon ja paksusuolen meridiaanit pyrkivät seuraamaan lihasten, nivelsiteiden ja jänteiden osia.
Vaikka meridiaaniteorian tueksi ei ole olemassa todisteita, monet TCM:n periaatteet, kuten stressin vähentäminen ja rentouttavia aktiviteetteja, kuten tai chi, voivat tehdä TCM:stä hyödyllisen täydentävän hoidon yhdistettynä länsimaiseen lääketieteeseen.
TCM:n kannattajat uskovat, että qi eli elämänvoimaenergia virtaa kehossa 12 meridiaanin läpi. Jos tämä qi tukkeutuu, se voi johtaa terveysongelmiin.
Uskotaan, että sappirakon meridiaanilla on rooli arviointikykyysi, päätöksentekoon, ruoansulatukseen sekä lihasten ja sidekudosten terveyteen.
On vain vähän näyttöä siitä, että akupunktio on lumelääkettä tehokkaampi parantamaan lääketieteellisiä ongelmia. Se on kuitenkin suhteellisen turvallista, eikä sillä todennäköisesti ole vakavia sivuvaikutuksia.
