Punastuvatko kasvosi juoessasi? Tässä on miksi

Kuka on herkempi?

Tiedemiehet arvioivat, että niitä on ainakin 540 miljoonaa ihmisiä ympäri maailmaa, joilla on ALDH2-puutos. Se on noin 8 prosenttia väestöstä.

Japanilaisilla, kiinalaisilla ja korealaisilla ihmisillä on todennäköisemmin alkoholin huuhtelureaktio. Vähintään 36 prosenttia, ja ehkä jopa 70 prosenttia itäaasialaisista kokee kasvojen punoitusta vastauksena alkoholin nauttimiseen.

Itse asiassa punakasvo-ilmiötä kutsutaan yleisesti ”aasialaiseksi väriksi” tai ”aasialaiseksi hehkuksi”.

Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että juutalaisperäisillä ihmisillä saattaa myös olla todennäköisemmin ALDH2-mutaatio.

Ei tiedetä, miksi tietyillä populaatioilla on todennäköisemmin tämä ongelma, mutta se on geneettistä ja sen voi välittää toinen tai molemmat vanhemmat.

Mitä tapahtuu?

ALDH2 hajottaa normaalisti asetaldehydin. Kun geneettinen muutos vaikuttaa tähän entsyymiin, se ei tee tehtäväänsä.

ALDH2-puutos aiheuttaa enemmän asetaldehydin kertymistä elimistöön. Liiallinen asetaldehydi voi aiheuttaa alkoholi-intoleranssin.

Punastuminen on yksi oire, mutta ihmiset, joilla on tämä sairaus, voivat myös kokea:

• nopea sydämen syke
• päänsärky
• pahoinvointi
• oksentelua

Onko se vaarallista?

Vaikka huuhtelu itsessään ei ole haitallista, se voi olla varoitusmerkki muista riskeistä.

Yksi 2013 tutkimus osoitti, että ihmisillä, jotka punastuvat juomisen jälkeen, voi olla suurempi mahdollisuus saada korkea verenpaine.

Tutkijat tarkastelivat 1 763 korealaista miestä ja havaitsivat, että yli neljä alkoholijuomaa viikossa juoneilla ”huuhtelijoilla” oli suurempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen verrattuna niihin, jotka eivät juoneet ollenkaan.

Mutta ”ei-huuhtelevilla” oli todennäköisemmin korkea verenpaine, jos he joivat enemmän kuin kahdeksan annosta viikossa.

Korkea verenpaine voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen mahdollisuuksia.

A 2017 arvostelu 10:stä eri tutkimuksesta havaittiin, että alkoholin aiheuttama kasvojen punoitusvaste liittyi korkeampaan syöpäriskiin, erityisesti ruokatorven syöpään, miehillä Itä-Aasiassa. Se ei liittynyt naisten syöpäriskiin.

Jotkut lääkärit uskovat, että punoitusvaikutus voi olla hyödyllinen näiden sairauksien riskiryhmien tunnistamisessa.

Hoidot

Lääkkeet, joita kutsutaan histamiini-2:n (H2) salpaajiksi, voivat hallita kasvojen punoitusta. Nämä lääkkeet toimivat hidastamalla alkoholin hajoamista asetaldehydiksi verenkierrossasi. Yleisiä H2-salpaajia ovat:

• Pepcid
• Zantac
• Tagamet

Brimonidiini on toinen suosittu kasvojen punoitushoito. Se on ajankohtainen hoito, joka vähentää väliaikaisesti kasvojen punoitusta. Lääke vaikuttaa pienentämällä hyvin pienten verisuonten kokoa.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksyi brimonidiinin ruusufinnien hoitoon – ihosairauteen, joka aiheuttaa punoitusta ja pieniä näppyjä kasvoissa.

Toinen paikallisesti käytettävä voide, oksimetatsoliini, hyväksyttiin vuonna 2017 ruusufinnien hoitoon. Se voi auttaa kasvojen punoitusta kaventamalla ihon verisuonia.

Jotkut ihmiset käyttävät myös lasereita ja valopohjaisia ​​hoitoja vähentääkseen punoitusta. Hoidot voivat auttaa parantamaan näkyvien verisuonten ulkonäköä.

On tärkeää tietää, että punoitusta helpottavat hoidot eivät korjaa ALDH2-puutetta. Ne voivat itse asiassa peittää tärkeitä oireita, jotka voivat olla merkki ongelmasta.

Voinko estää sen?

Ainoa tapa estää kasvojen punoitus juomisesta on välttää tai rajoittaa alkoholin käyttöä. Tämä saattaa olla hyvä idea, vaikka sinulla ei olisikaan ongelmia punastua.

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan alkoholi on vastuussa enemmän kuin 5 prosenttia kuolemista maailmanlaajuisesti.

WHO sanoo, että alkoholi on ”syytekijä” enemmän kuin 200 sairautta ja vammat.

Liian paljon alkoholia voi lisätä riskiäsi saada monia lääketieteellisiä ongelmia, mukaan lukien:

• maksasairaus
• tietyt syövät
• korkea verenpaine

• sydänsairaus tai aivohalvaus

• muistiongelmia
• ruoansulatusongelmia
• alkoholiriippuvuus

Jos juot, yritä juoda kohtuudella. The Ruokavalioohjeet amerikkalaisille määrittelee ”kohtalaisen” juomisen naisille enintään yhdeksi juomaksi ja miehille enintään kahdeksi juomaksi päivässä.

Varoitukset

Lääkkeet, jotka peittävät alkoholi-intoleranssin oireita, voivat saada sinut tuntemaan, että voit juoda enemmän kuin sinun pitäisi. Tämä voi olla vaarallista, varsinkin jos sinulla on ALDH2-puutos.

Muista, että kasvojen punoitus voi olla merkki siitä, että sinun pitäisi lopettaa juominen.

Lopputulos

Kasvojen punoitus juomisen aikana johtuu yleensä ALDH2:n puutteesta, mikä voi tehdä alkoholin käytöstä haitallisempaa terveydelle. Aasialais- ja juutalaissyntyperäisillä ihmisillä on todennäköisemmin tämä ongelma.

Vaikka hoidot voivat piilottaa punoituksen, ne vain peittävät oireesi. Jos koet kasvojen punoitusta juomisen aikana, sinun tulee yrittää rajoittaa tai välttää alkoholia.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla on ALDH2-puutos. Testejä on saatavilla sen varmistamiseksi, että sinulla on muuttunut geeni.