Paniikkikohtaus vs. sydänkohtaus: kuinka erottaa

Mikä on paniikkikohtaus?

A paniikkikohtaus on äkillinen, voimakas ylivoimaisen ahdistuksen tunne, joka voi aiheuttaa voimakkaita fyysisiä ja henkisiä oireita. Kun joku saa paniikkikohtauksen, hän tuntee usein voimakasta huolta ja pelkoa, johon liittyy sydämen lyömistä, kämmenten hikoilua ja muita fyysisiä oireita. Vaikka paniikkikohtaukset voivat tuntua pelottavilta ja epämukavilta, ne eivät itse asiassa ole vaarallisia.

Paniikkikohtauksen oireet

Paniikkikohtaus voi aiheuttaa kourallisen ylivoimaisia ​​fyysisiä ja henkisiä oireita, mukaan lukien:

• sykkivä tai jyskyttävä sydän
• huimaus tai huimaus
• kylmät tai kuumat aallot
• vapina, vapina tai vapina
• hikoilu, mukaan lukien hikoilevat kämmenet
• pahoinvointia, vatsavaivoja tai ripulia
• rintakipu tai hengitysvaikeus
• äkillinen tunne lähestyvästä tuhosta
• voimakkaita huolen, ahdistuksen ja pelon tunteita
• eron tunne itsestäsi (depersonalisaatio) tai ympäröivästä maailmasta (derealization)

Mikä on sydänkohtaus?

A sydänkohtaus – tai sydäninfarkti – tapahtuu, kun veren virtaus sydämeen tukkeutuu, yleensä veritulpan vuoksi. Ilman asianmukaista verenkiertoa sydänlihas ei saa tarpeeksi happea ja alkaa kuolla. Jos sydänkohtausta ei hoideta mahdollisimman nopeasti, se voi johtaa vakaviin sydänvaurioihin ja mahdollisesti jopa kuolemaan.

Sydänkohtauksen oireet

Sydänkohtaus on vakava sairaus, joka voi aiheuttaa monenlaisia oireitajoka voi sisältää:

• hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
• rintakipu, yleensä vasemmalla puolella tai keskellä rintaa
• puristaminen, paine tai kipu rinnassa, joka on jatkuvaa tai häviää ja palaa
• epämukavuus, paine tai kipu niskassa, leuassa tai yläselässä
• epämukavuutta, painetta tai kipua käsivarsissa tai hartioissa
• huimaus, huimaus tai heikkous
• hikoilu, pahoinvointi tai oksentelu
• selittämätön väsymys tai uupumus

Mukaan American Heart Association (AHA)naiset kokevat miehiä todennäköisemmin tiettyjä oireita, kuten:

• Niskakipu
• leuan kipu
• selkäkipu
• vaikeuksia hengittää
• pahoinvointia tai oksentelua

Miltä paniikkikohtaus ja sydänkohtaus tuntuvat samalta?

Yksi syy siihen, miksi ihmiset pitävät paniikkikohtausta joskus pelottavana, kuten sydänkohtauksena, on se, että oireet ovat osittain päällekkäisiä. Esimerkiksi sekä paniikkikohtaus että sydänkohtaus voivat aiheuttaa:

• hengenahdistus
• rintakipu
• huimaus
• hikoilu
• muita epämiellyttäviä fyysisiä oireita

Usein pelko siitä, että paniikkikohtaus on sydänkohtaus, tulee myös itse paniikkikohtauksesta – uhkaavan tuhon tunteesta, vahvasta tunteesta, että jotain on vialla. Tietenkin nämä tunteet ovat tyypillisiä paniikkikohtausten aikana, mutta kun on kyse paniikkikohtauksesta, tunne, että jokin on vialla, ei aina tarkoita sitä.

Miten paniikkikohtaus ja sydänkohtaus tuntuvat erilaiselta?

Tällä hetkellä voi tuntua mahdottomalta päättää, ovatko epämiellyttävät oireesi muutakin kuin pelkkä paniikkikohtaus. Tässä on joitain tapoja erottaa nämä kaksi toisistaan.

Useimmille ihmisille paniikkikohtaus kestää yleensä vain noin 10 minuuttia. Kun se alkaa, se syttyy hyvin äkillisesti, joskus vastauksena liipaisuun, ja pyrkii saavuttamaan huippunsa tuossa ajassa. Useimmat paniikkikohtauksen oireet häviävät 30 minuutissa – vaikka joskus niiden häviäminen voi kestää muutaman tunnin.

Kun joku saa sydänkohtauksen, oireet voivat kuitenkin ilmaantua vähitellen tai äkillisesti – ja yleensä niin tapahtuu rasituksen jälkeen. Sydänkohtaus voi aiheuttaa kipua, joka vaihtelee terävästä kivusta musertavaan tunteeseen, ja tämä kipu leviää usein leukaan, kaulaan tai selkään. Sen sijaan, että sydänkohtauksen oireet häviäisivät lyhyessä ajassa, ne voivat kestää tunteja.

Miten paniikkikohtaus diagnosoidaan?

Jos olet äskettäin kokenut paniikkikohtauksen oireita, ota yhteyttä lääkäriisi keskustellaksesi lisää. Kun lääkärisi on varmistanut, että oireesi eivät johtuneet muusta taustalla olevasta sairaudesta, hän voi ohjata sinut mielenterveysalan ammattilaiselle oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.

Paniikkikohtauksen hoito

Olipa sinulla juuri ensimmäinen paniikkikohtaus äskettäin tai sinulla on jokin muu mielenterveysongelma, joka aiheuttaa toistuvia paniikkikohtauksia, käytettävissäsi on hoitoa, joka auttaa sinua toipumaan. Saatavilla on erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja, jotka auttavat vähentämään oireitasi, mukaan lukien:

• Terapia: Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yksi eniten käytetyistä ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöiden hoitomenetelmistä. CBT voi auttaa sinua käsittelemään ja muuttamaan ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä, jotka saattavat vaikuttaa paniikkikohtauksiin.
• Lääkkeet: Tietyt lääkkeet voivat auttaa vähentämään ahdistuksen oireita, jotka voivat aiheuttaa paniikkikohtauksiasi. Selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI) ja serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjiä (SNRI), kahdenlaisia ​​masennuslääkkeitä, määrätään yleisesti krooniseen ahdistukseen.
• Elämäntapamuutokset: Monet ihmiset kokevat paniikkikohtauksia vastauksena lisääntyneisiin elämän stressitekijöihin, joten muutosten tekeminen yleisen stressin vähentämiseksi voi auttaa. Ja ihmisille, jotka kokevat paniikkikohtauksen oireena jostain muusta sairaudesta, kuten posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD), taustalla olevien sairauksien hoitaminen voi myös vaikuttaa valtavasti.

Miten sydänkohtaus diagnosoidaan?

Kun sydänkohtaus alkaa, on tärkeää päästä sairaalaan diagnoosia ja hoitoa varten mahdollisimman pian. Sairaalassa lääkärit voivat käyttää erilaisia diagnostiset testit sydänkohtauksen diagnosoimiseksi, mukaan lukien:

• Elektrokardiogrammi (EKG): Elektrokardiogrammi (EKG) mittaa sydämesi sähköisiä signaaleja määrittääkseen, onko poikkeavuuksia.
• Troponiini testi: Troponiinitesti on verikoe, jolla tarkistetaan troponiini, proteiini, joka vuotaa verenkiertoon, kun sydänlihas on vaurioitunut.
• Kuvatestit: Röntgenkuvaus, tietokonetomografia (CT) tai magneettikuvaus (MRI) voivat auttaa tarkistamaan sydämen tai läheisten elinten poikkeavuuksia.

Sydänkohtauksen hoito

Mukaan National Institutes of Health (NIH)ei ole harvinaista, että lääketieteen ammattilaiset alkavat hoitaa epäiltyä sydänkohtausta ennen diagnoosin tekemistä, ja tämä johtuu siitä, että nopea hoito voi pelastaa ihmishenkiä.

Aspiriini on usein yksi ensimmäisistä sydänkohtauksen aikana annetuista lääkkeistä, jotka auttavat ohentamaan verta ja estämään uusien hyytymien muodostumista. Lisäksi trombolyyttejä voidaan käyttää mahdollisten hyytymien hajottamiseksi, kun taas nitraatteja (nitroglyseriiniä) voidaan määrätä auttamaan sydäntä ja valtimoita pumppaamaan verta helpommin.

Vakavissa sydänkohtauksissa kirurgiset tai ei-kirurgiset toimenpiteet voivat olla tarpeen hyökkäyksen pysäyttämiseksi ja verenkierron palauttamiseksi sydämeen:

• Perkutaaninen sepelvaltimointerventio (PCI): PCI (joskus tunnetaan myös nimellä angioplastia) on yleisin ei-kirurginen toimenpide vakavien sydänkohtausten hoidossa. PCI:n aikana lääkäri käyttää katetreja tunnistamaan sydämen vaurioituneet alueet sekä avaamaan uudelleen mahdolliset tukkeutuneet valtimot.
• Stentointi: Joissakin tapauksissa PCI:n aikana voidaan asettaa stentti, joka auttaa pitämään heikot tai kapeat valtimot auki. Stentin asettaminen näihin valtimoihin voi auttaa palauttamaan verenkierron sydämeen.
• Sepelvaltimon ohitusleikkaus (CABG): CABG on kirurginen toimenpide, jossa terveet valtimot muualta kehosta kiinnitetään valtimoihin tukkeutuneen valtimon ylä- ja alapuolella. ”Ohittamalla” tukkeutunut valtimo, verenkierto voidaan palauttaa sydämeen.

Usein Kysytyt Kysymykset

On yleistä, että ihmiset sekoittavat paniikkikohtauksen ja sydänkohtauksen oireet, joten tässä on muutamia muita asioita, jotka on pidettävä mielessä.

Voiko paniikkikohtaus aiheuttaa sydänkohtauksen?

Paniikkikohtaus henkilöllä, jolla on sepelvaltimotauti voi aiheuttaa joissakin tapauksissa sydänkohtaus. Tämä johtuu siitä, että paniikkikohtauksen aikana esiintyvä adrenaliiniryöpy voi aiheuttaa sydämelle enemmän tarvetta, mikä voi puolestaan ​​johtaa sydänkohtaukseen. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että krooninen stressi ja ahdistuneisuus voivat vaikuttaa kielteisesti sydän- ja verisuoniterveyteen, erityisesti ihmisillä, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia.

Kuinka voit sulkea pois sydänkohtauksen kotona?

Jos sinulla on minkäänlaista vakavaa rintakipua, joka alkaa äkillisesti ja kestää yli muutaman minuutin, sinun tulee aina hakea lääkärin apua mahdollisimman pian.

Mikä muu voi jäljitellä sydänkohtausta?

Paniikkikohtaus ei ole ainoa asia, joka voi tuntua sydänkohtaukselta. Joskus yleiset sairaudet, kuten närästys, GERD tai jopa jännittyneet rintalihakset, voivat aiheuttaa rintakipua ja epämukavuutta. Muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa samanlaisia ​​​​oireita kuin sydänkohtaus, ovat keuhkoembolia, haimatulehdus ja keuhkokuume.

Bottom line

Hetken helteessä, kun tunnet olosi epämukavaksi ja peloissasi, voi olla vaikea erottaa paniikkikohtauksen väärä hälytys ja jotain mahdollisesti henkeä uhkaavaa, kuten sydänkohtausta. Mutta tietyt oireet, erityisesti vakava rintakipu tai kipu, joka leviää leukaan, kaulaan tai selkään, voivat osoittaa, että on aika hakeutua lääkärin hoitoon.

Jos olet epävarma, jos olet huolissasi kokevasi jotain muutakin kuin paniikkikohtausta, älä koskaan epäröi hakea ensiapua – se voi viime kädessä pelastaa henkesi.