Paine vatsassa

Vatsapaineen syyt

Painetta mahassasi voi esiintyä useiden yleisten sairauksien, kuten ruoansulatushäiriön ja ummetuksen, yhteydessä.

Ruoansulatushäiriöt

Ruoansulatushäiriöt johtuvat yleensä mahalaukun hapon epätasapainosta. Siihen liittyy yleensä:

• röyhtäilyä
• närästys
• täyteyden tunne vatsassa

Ruoansulatushäiriöt voidaan usein minimoida vähentämällä happamia ruokia ja käyttämällä reseptivapaa antasidilääkkeitä, kuten:

• famotidiini (Pepcid)

• simetidiini (Tagamet)

Ummetus

Paine vatsassa tai vatsassa voi johtua ulosteen varmuuskopiosta. Jos sinulla ei ole ollut ulostamista vähään aikaan tai sinulla on vaikeuksia suolen erittymisessä, sinulla voi olla ummetusta. Ummetus voi johtua seuraavista syistä:

• nestehukka
• kuidun puute
• vahinkoa
• fyysisen toiminnan puute
• stressi

Satunnaista ummetusta voidaan hoitaa reseptivapailla lääkkeillä, kuten:

• Benefiber
• Colace
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Phillipsin Magnesian maito
• Senokot
• Surfak

Ylisyöminen

Liika syöminen voi aiheuttaa painetta vatsassa. Tämä johtuu siitä, että vatsa venyy syömäsi ruoan mukaan. Tämä tila menee yleensä ohi ajan myötä.

Voit estää ylensyömisestä johtuvaa painetta mahassa harjoittelemalla annosten hallintaa.

Stressi

Stressi voi aiheuttaa monenlaisia ​​reaktioita kehossasi. Jos olet ahdistunut, hermostunut tai stressaantunut, saatat tuntea painetta vatsassasi, jota kutsutaan yleisesti ”perhosiksi”.

Jos koet stressaavan tilanteen, yritä päästä eroon tilanteesta. Jos et voi poistaa itseäsi, joitain tapoja rauhoittaa itseäsi ovat:

• hengitysharjoituksia
• lasketaan 10:een
• sulkemalla silmäsi
• käyttämällä akupainanta kädessäsi

Premenstruaalinen oireyhtymä

Jos sinulla on säännöllinen kuukautiskierto, saatat kokea premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) oireita. Joillakin naisilla oireita voivat olla vatsan paine, kouristukset tai kireys.

Jos nämä oireet ovat sietämättömiä, pidä kirjaa PMS-oireistasi ja keskustele asiasta lääkärisi tai gynekologisi kanssa.

Raskaus

Kasvava vauva voi aiheuttaa fyysistä painetta vatsassasi. Raskaus aiheuttaa myös monia reaktioita kehossa muuttuvien hormonitasojen vuoksi. Raskauden sivuvaikutukset, kuten pahoinvointi, voivat myös aiheuttaa painetta vatsassa.

Vakavammat syyt mahapaineeseen

Tulehduksellinen suolistosairaus

Tulehdukselliset suolistosairaudet ovat pitkäaikaisia ​​sairauksia. Usein niitä ei voida parantaa, mutta oireita voidaan yleensä hallita lääkityksellä ja lääkärin hoitosuunnitelmalla. Oireita voivat olla:

• kouristuksia tai kipua vatsassa
• verinen uloste
• väsymys
• painonpudotus
• kuume

Haimatulehdus

Haimatulehdus voi olla akuutti tai krooninen. Se johtuu haimatulehduksesta. Joskus haimasta tuotetut entsyymit voivat vahingoittaa muita elimiä, jos niitä ei käsitellä nopeasti. Sinulla voi olla haimatulehdus, jos sinulla on:

• vaikea ylävatsakipu tai vatsakipu
• ripuli
• kuume
• vilunväristykset
• pahoinvointi

Herniat

Tyrä määritellään pussiksi, joka työntyy suolia ympäröivän lihaksen aukon läpi. Tämä johtuu yleensä raskaasta nostamisesta, rasittavista tehtävistä tai paineesta mahassa. Jos tyrä aiheuttaa kipua, lääkäri saattaa ehdottaa leikkausta.

Ruoka myrkytys

On raportoitu, että joka kuudes amerikkalainen saa ruokamyrkytyksen vuosittain. Toivut todennäköisesti täysin ruokamyrkytyksestä, mutta vakavia sivuvaikutuksia voi esiintyä.

Erityyppisten bakteerien aiheuttamia ruokamyrkytyksiä on monenlaisia. Ruokamyrkytys on tunnusomaista oireilla, joita ovat usein:

• ripuli
• oksentelua
• kouristuksia
• vatsakipu

Federal Drug Administration (FDA) raportoi tästä karkeasti 3000 kuolemaa esiintyy vuosittain Yhdysvalloissa ruokamyrkytyksestä.

Jos oireesi kestävät yli muutaman päivän, hakeudu lääkärin hoitoon.

Vatsapaineesi voidaan usein ratkaista suolen liikkeellä. Jos se ei ratkea säännöllisellä suolen liikkeellä tai siihen liittyy muita oireita, kysy neuvoa lääkäriltäsi.