Mustapäät ovat itsepäisimpiä, mutta myös yleisimpiä akne-ongelmia. Vaikka mustapäät voivat olla haitallisia, American Academy of Dermatology (AAD) toteaa, että ne ovat suhteellisen helppoja hoitaa.
Avain mustapäiden hoidossa on aika ja kärsivällisyys. Kun reseptivapaat tuotteet eivät tuota tuloksia tai jos ne kuivattavat ihoamme, saatat tuntea houkutusta siirtyä toiseen hoitoon.
Kotihoitojen, kuten ruokasoodan, suosio kasvaa keinona päästä eroon mustapäistä “luonnollisemmin”. Ruokasoodan käyttäminen ihollasi – erityisesti kasvoillasi – aiheuttaa kuitenkin merkittäviä huolenaiheita.
Miksi ruokasoodaa ei pitäisi käyttää
Lukuisat verkkoyhteisöt mainostavat ruokasoodaa “luonnollisena” tapana päästä eroon mustapäistä. Teoriassa ruokasoodalla voi todellakin olla kuivattava vaikutus. Kannattajat kannattavat tätä hoitotoimenpidettä, koska ruokasooda pystyy kuivaamaan tukkeutuneita huokosia.
Ongelma ruokasoodan levittämisessä iholle on, että se voi kuivata myös muun ihon.
Jotkut käyttäjät voivat jopa kokea kosketusihottumaa, eräänlaista ekseemaa, joka johtuu iholle joutuvien aineiden ja kemikaalien haitallisista reaktioista. Tämä voi aiheuttaa punoitusta, ihottumaa ja kutinaa.
Tärkeintä on, että ruokasooda voi aiheuttaa ihollesi mahdollisesti enemmän haittaa kuin hyötyä. Ainetta ei kannata käyttää kasvoille mistään syystä.
Mitä käyttää sen sijaan
Ruokasooda ei juurikaan poista materiaalia, joka tukkii huokosesi ja johtaa mustapäihin. Usein unohdamme, mistä mustapäät muodostuvat: kuolleesta ihosta ja talista (öljystä). Voit löytää sopivamman hoitomenetelmän pitämällä nämä komponentit mielessä.
Tulevien mustapäiden hoitoon ja ehkäisyyn tulisi sisältyä menetelmä, jolla päästään eroon kuolleista ihosoluista, jotka tukkivat ihohuokosia ja poistavat samalla ylimääräisen öljyn.
Harkitse joitain seuraavista hoitotoimenpiteistä, joita voit käyttää ankaran ruokasoodan sijasta.
Salisyylihappoa tai BHA:ta
Salisyylihappo on beetahydroksihappo (BHA), joka tunnetaan ehkä parhaiten kyvystään taistella tulehduksettomia akneja (eli mustapäitä ja valkopäitä) vastaan. Happo toimii poistamalla kuolleita ihosoluja ja tehokkaasti kuivaamalla karvatuppeihin jääneet öljyt.
Se auttaa hoitamaan mustapäitä, ja salisyylihappo voi myös parantaa ihon yleistä rakennetta. Se voi jopa auttaa rauhoittamaan tulehdusta vaikeissa aknen tapauksissa.
BHA:t, kuten salisyylihappo, ovat vähemmän ärsyttäviä kuin alfahydroksihapot, kuten glykolihappo. Jälkimmäistä käytetään ensisijaisesti ikääntymisen estämiseen, ja se voi tehdä ihostasi herkemmän auringon aiheuttamille vaurioille.
Salisyylihappoa on laajalti saatavilla, pääasiassa käsikauppatuotteissa (OTC). Löydät päivittäiset puhdistusaineet, kasvovedet ja kosteusvoiteet, joissa on happoa. Sitä löytyy myös aknepistehoidoista ja tietyt kuorintanaamiot. Saatavilla on myös resepti- ja dermatologisia lomakkeita.
Riippumatta siitä, minkä muodon valitset, on parasta aloittaa pienestä ja edetä asteittain useisiin sovelluksiin tai suurempiin salisyylihappopitoisuuksiin tarpeen mukaan.
Kuivausvaikutukset voivat joskus aiheuttaa ei-toivottua punoitusta ja ärsytystä, joten aloita ensin 0,5 prosentilla. Sinun ei pitäisi ylittää 5 prosentin pitoisuutta. Valitse myös yhden tyyppinen salisyylihappoa sisältävä tuote kerrallaan – tämän ainesosan kaksinkertaistaminen voi lisätä sivuvaikutusten riskiä.
Sitruunahappo
Sitruunahappo on sekä BHA että AHA. Sitrushedelmäuutteista valmistettua happoa käytetään kosmetiikassa neutraloimaan ihosi luonnollista pH-arvoa. Se voi myös toimia syvällä huokosissa kuivatakseen öljyä ja kuolleita ihosoluja.
Säännöllisesti käytettynä sitruunahappo voi poistaa tukkeutuneita huokosia ja tehdä ihosta sileämmän. Se toimii erityisen hyvin väriaineissa ja seerumeissa, joita levität ennen päivittäistä kosteusvoidetta.
Vaikka joissakin apteekkituotteissa on sitruunahappoa, tämä ainesosa on yleisempi korkealaatuisissa kauneusbrändeissä. Saatat harkita rahaa mustapäiden hoitoon hieman enemmän, jos salisyylihappo ei auta.
Syväpuhdistavat naamiot
Syväpuhdistavat naamiot sopivat kaikille, jotka ovat alttiita mustapäille. Tämäntyyppiset naamiot toimivat erityisen hyvin sekaihotyypeille ja rasvaisille ihotyypeille.
Markkinoilla on kuitenkin lukuisia kasvonaamioita, joten on helppo eksyä, kun yritetään löytää mustapäiden hoitoon parhaiten sopivaa. Aloita niistä, jotka sisältävät savea, mutaa tai hiiltä. Nämä auttavat kuivaamaan pintaöljyjä samalla, kun ne poistavat huokosihisi juuttuneet epäpuhtaudet.
Löydät tämäntyyppisiä naamioita apteekeista tai kauneustiskistä, ja monet kylpylät tarjoavat myös niitä. Se saattaa vaatia yrityksen ja erehdyksen, ennen kuin löydät itsellesi parhaiten sopivan.
Riippumatta siitä, minkä valinnan valitset, haluat rajoittaa maskisi kolmeen kertaan viikossa. Kaikki tämä voi kuivata ihoa.
Öljypuhdistusmenetelmä
Vaikka tämä saattaa kuulostaa oksymoronilta, öljypuhdistus on osoittautunut hyödylliseksi kaikille ihotyypeille – myös rasvaiselle, mustapäille alttialle iholle.
Prosessi toimii levittämällä iholle puhdistusöljyä ja hieromalla pois ylimääräinen öljy, meikki ja lika. Kun olet käyttänyt puhdistusöljyä, teoria on, että päivittäinen puhdistusaine voi toimia tehokkaammin huokosissasi.
Silti kaikki puhdistusöljyt eivät ole samanlaisia. Jotkut sopivat parhaiten kuivalle ja normaalille iholle lisättyjen kosteusvoiteiden kanssa. Toiset ovat monipuolisempia. Puhdistusöljyjä on saatavilla laajasti markkinoilla ja eri hintaluokissa.
Päivittäinen mikrokuorinta
Jos olet altis mustapäille, voit hyötyä pienestä määrästä päivittäistä hellävaraista kuorintaa.
Tämä ei ole sama asia kuin päivittäinen naamio tai mikrodermabrasio, mikä sinun pitäisi ei tehdä joka päivä. Sen sijaan tutki sen etuja mikro-kuorinta. Tällaiset tuotteet koostuvat pienemmistä kuorintaaineista, jotka on suunniteltu poistamaan kuolleita ihosoluja pinnalta ennen ne jäävät loukkuun huokosiisi.
Voit ajatella tätä menetelmää ehkäisevänä toimenpiteenä tulevaa mustapäiden kehittymistä vastaan.
Vältä ruokasoodaa
Ruokasooda voi teoriassa kuivata mustapäitäsi. Ongelmana on, että ruokasooda voi kuivata myös muun ihon.
Tämä tekee sinusta haavoittuvan entistä useammille puhjeille, koska huokosesi työskentelevät ylitöitä tuottaakseen vielä enemmän öljyä lievittääkseen kuivuutta.
Ruokasoodaa ei vain ole suunniteltu käytettäväksi kasvoillasi.
Silti se voi olla masentavaa, jos sinulla on mustapäitä, vaikka yrität kaikkea mahdollista.
Jos tämä on sinun kokemuksesi, voi olla parasta käydä ihotautilääkärillä. He saattavat suositella reseptihoitoja tai jopa suositella talon sisäisiä toimenpiteitä päästäkseen eroon mustapäistä lopullisesti.