Raskaus voi muuttaa kehoasi rajusti – ja tietysti aiheuttaa toisinaan epämukavuutta. Kun käyt läpi kaikkia muutoksia ja haasteita, saatat alkaa tuntea olosi vähemmän omaksi – ja siltä, että haluat vain vähän hemmottelua.
On erittäin tärkeää antaa kehollesi sen tarvitsemaa hoitoa sekä itsellesi että vauvalle. On myös tärkeää tietää, mitkä itsehoitomenetelmät ovat turvallisimpia ja mitä vältetään.
Kasvohoidot voivat olla rentouttava ja hyödyllinen tapa hoitaa itseään raskaana ollessasi, kunhan ne tehdään oikein. Tässä on mitä sinun on tiedettävä.
Kasvohoidon hankkiminen
Kasvohoidot ovat turvallisia odottaville äideille, mutta kaikki kosmetologin palvelut eivät välttämättä ole turvallisia.
Iho on erityisen herkkä raskauden aikana, joten saatat joutua säästämään intensiivisemmät hoidot eräpäivän jälkeen.
Mitkä kasvohoidot ovat turvallisia raskauden aikana?
- Syväpuhdistavat kasvohoidot. Nämä ovat peruskasvohoitoja, jotka sisältävät sellaisia asioita kuin kuorinta, naamiot ja kosteuttaminen. Syväpuhdistavat kasvohoidot ovat turvallisia ja voivat tehdä ihmeitä vähentäessään öljytasoa.
- Happikasvohoidot. Nämä kasvohoidot voivat auttaa lisäämään verenkiertoa ja tasoittamaan ihosi hienoja juonteita tai ryppyjä.
- Kosteuttavat kasvohoidot. Kollageenia, elastiinia ja vettä käytetään näissä kasvohoidoissa kosteuttamaan, kosteuttamaan ja puhdistamaan ihoa.
Etsitkö lisätietoa kotona suoritettavista kasvohoidoista? Katso nämä kotitekoiset kasvojen kuorintaaineet, jotka ovat turvallisia ja tehokkaita raskauden aikana.
Vaarallisia hoitoja vältettävä
Seuraavia kasvohoitoja tulee välttää raskauden aikana:
- Mikrodermabrasio. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä, särkyjä tai arpeutumista ihossasi, joka on herkempi näiden 9 kuukauden aikana.
- Retinoidit. Nämä on valmistettu A-vitamiinista ja ovat eräänlainen teratogeeninen aine, mikä tarkoittaa, että ne voivat aiheuttaa kehitysongelmia vauvalle. Näitä ovat kallon kasvojen, sydämen ja hermoston poikkeavuudet. On tärkeää lopettaa retinoidien käyttö, jos olet raskaana tai yrität olla raskaana.
- Kemiallinen kuorinta. Tarkista lääkäriltä tai ammattilaiselta etukäteen, jos saat aknen kemiallisia kuorintoja normaalisti. Kun olet raskaana, nämä kuoret voivat vahingoittaa erittäin herkkää ihoasi. Lääkärisi voi toistaiseksi neuvoa sinua muista hoitomenetelmistä.
Tunne haitalliset kemikaalit
Monissa kasvotuotteissa on joitain kemikaaleja, joita Food and Drug Administration (FDA) ei välttämättä hyväksy. Tämä tarkoittaa, että FDA:n ei tarvitse varmistaa tuotteen turvallisuutta ennen kuin valmistaja saattaa sen markkinoille.
Sinun kannattaa välttää käyttämästä tuotteita, jotka sisältävät:
-
retin-A, retinoli ja retinyylipalmitaatti
- hydrokinoni
- trikloorietikkahappo
- bentsoyyliperoksidi
- tazorac ja Accutane
- alumiinikloridi
- formaldehydi
- kemialliset aurinkosuojat
- tetrasykliini
- dihydroksiasetoni
Raskauden aikana ei ole aina helppoa muistaa, mitkä asiat ovat kunnossa ja mitkä eivät, varsinkaan kaikkien muiden rajoitusten kanssa. Kysy lääkäriltä, jos sinulla on kysyttävää tietyistä tuotteista tai kemikaaleista.
Kasvohoidot voivat olla loistava tapa rentoutua ja hemmotella itseäsi raskauden aikana. Useimmat toimenpiteet ovat turvallisia, mutta on tärkeää tietää kaikki riskit, jotka voivat aiheuttaa ihoärsytystä tai jopa vahingoittaa vauvaa.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi vaihtoehtoisista lääkkeistä tai hoitovaihtoehdoista, jos olet raskaana.
