Opas hyperkolesterolemian hoitovaihtoehtoihin

Riippuuko hyperkolesterolemian hoito syystä?

Elämäntyylitekijät ovat yleisin hyperkolesterolemian syy. On kuitenkin muita hyperkolesterolemiasyitä, yleensä geneettisten muutosten vuoksi, jotka voivat aiheuttaa kehosi korkean kolesterolitason. Esimerkki on familiaalinen hyperkolesterolemia (FH).

FH voi aiheuttaa vakavasti korkeita kolesterolitasoja, usein paljon nuorempana kuin mikä on tyypillistä. Lääkärit hoitavat useimpia FH-potilaita samoilla kolesterolia alentavilla lääkkeillä kuin niitä, joilla on elämäntapaan liittyvä hyperkolesterolemia.

Jos sinulla on kuitenkin vakavasti korkeat kolesteroliarvot geneettisen sairauden vuoksi (joskus jopa yli 500 milligrammaa desilitraa kohti), lääkäri voi suositella hoitoa, jota kutsutaan lipoproteiiniafereesiksi. Tämä hoito sisältää IV:n käynnistämisen ja sen liittämisen koneeseen, joka puhdistaa veresi ylimääräisestä kolesterolista.

Hyperkolesterolemian hoitoohjeet

Hyperkolesterolemia hoidot sisältävät tyypillisesti elämäntapamuutosten ja kolesterolia alentavien lääkkeiden yhdistelmä. Terveydenhuollon ammattilaisen suositukset riippuvat todennäköisesti siitä, kuinka korkeat kolesterolitasosi ovat ja onko sinulla muita sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten liikalihavuutta tai diabetesta.

Jos sinulla on suuri riski, lääkäri suosittelee todennäköisesti lääkkeitä kolesterolin alentamiseksi.

On tärkeää muistaa, että nämä ovat vain yleisiä ohjeita. Lääkärillä on aina perusteltu tieto tilastasi ja paras tapa hoitaa sitä.

Hyperkolesterolemian hoitoon tarkoitettu ruokavalio

Elämäntapamuutokset, kuten liikunta ja tupakoinnin lopettaminen, voivat auta laskemaan korkeat kolesterolitasot. Samoin voi tehdä ruokavaliomuutoksia. Nämä elämäntapamuutokset voivat olla erityisen tärkeitä hoidettaessa korkeaa kolesterolia lapsilla.

Tuoreen ruoan valitseminen valmistettujen ruokien sijaan voi auttaa alentamaan LDL-kolesterolitasoa.

Kokeile seuraavia ruokavaliotapoja:

• syö runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota, mukaan lukien täysjyväviljatuotteet, hedelmät ja vihannekset

• valitse rasvainen kala, kuten lohi, turska tai kevyt tonnikalasäilyke, jotka sisältävät ”terveellisiä” rasvoja, jotka tarjoavat sydäntä parantavia etuja
• valita vähärasvaisempia naudan- ja sianlihan paloja, jotka on yleensä merkitty ulkofileeksi, ulkofileeksi tai pyöreäksi
• vähärasvaisten lihapalojen, kuten nahattoman, valkoisen lihan kanan tai kalkkunan valinta
• valita vähärasvaisia ​​tai rasvattomia maitotuotteita, kuten maitoa, jogurttia ja jäätelöä

Vältettävät ruokavaliomenetelmät sisältävät:

• rasvaisten lihapalojen syöminen, kuten T-bone, porterhouse, New York strip tai rib-eye pihvejä

• valmiiksi pakattujen ruokien syöminen, koska ne sisältävät usein tyydyttyneitä ja transrasvoja, jotta ne voivat pysyä hyllyssä ennen vanhenemista.

• transrasvoja sisältävien elintarvikkeiden syöminen viittaamalla elintarvikkeiden pakkausmerkintöihin, joista tulee ilmetä, onko elintarvikkeessa transrasvoja

Jos sinulla on hyperkolesterolemia, pyri pitämään kolesterolin saanti ruokavaliosta alle 200 mg päivässä. Keskimääräinen päivittäinen kolesterolin saanti aikuisilla on 293 mg päivässä.

Hyperkolesterolemian hoitoon tarkoitetut lääkkeet

Ruokavalio- ja liikuntaohjelmat eivät aina riitä alentaa merkittävästi hyperkolesterolemiaa. Jos näin on, lääkäri voi määrätä lääkkeitä kolesterolitason hoitoon.

Statiiniksi kutsuttu lääkeluokka voi alentaa LDL-kolesterolia missä tahansa 22-50 %. Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat atorvastatiini ja simvastatiini. Näillä lääkkeillä ei kuitenkaan ole sivuvaikutuksia, joita ovat lihaskipu ja -heikkous.

Jos et voi ottaa statiineja tai et reagoi niihin, lääkäri voi määrätä muita hoitoja. Esimerkkejä toisen linjan hoidot sisältävät:

• kolesterolin imeytymisen estäjät (etsetimibi)
• sappihappoja sitovat aineet
• niasiini

FH-potilaat voivat myös ottaa lääkkeitä, joita kutsutaan PCSK9-estäjiksi. Nämä lääkkeet, jotka tunnetaan myös monoklonaalisina vasta-aineina, voivat alentaa kolesterolia 60 % statiineja käyttävillä. Nämä lääkkeet ovat kuitenkin hyväksyttyjä vain vakiintuneisiin sydän- ja verisuonisairauksiin tai FH:iin, minkä vuoksi lääkärit eivät määrää niitä kaikille ihmisille, joilla on korkea kolesteroli.

Hyperkolesterolemian hoito raskauden aikana

Monet korkean kolesterolin hoitoon yleisesti käytetyt lääkkeet eivät ole turvallisia käytettäväksi raskauden aikana. Lääkkeitä, joilla on mahdollisesti haitallisia vaikutuksia vauvaan, ovat:

• statiinit
• kolesterolin imeytymisen estäjät
• niasiini
• fibraatit

Voit kuitenkin ottaa sappihappoja sitovia aineita kolesterolin alentamiseksi, kun olet raskaana. Nämä lääkkeet estävät vatsaasi imemästä sappihappoa, jota maksasi tarvitsee kolesterolin tuottamiseksi. Koska ne estävät kehon prosessin eivätkä imeydy verenkiertoon, sappihappoja sitovat aineet ovat turvallisia raskauden aikana.

Jos odotat ja sinulla on korkea kolesteroli tai kolesteroli kohoaa raskauden aikana, keskustele lääkärin kanssa turvallisista hoitomenetelmistä.

Onko hyperkolesterolemia parannettavissa?

Se, onko hyperkolesterolemia parannettavissa vai ei, riippuu siitä, miksi sinulla on sairaus alun perin. Geneettiset sairaudet, jotka johtavat hyperkolesterolemiaan, ovat yleensä hoidettavissa, mutta eivät parannettavissa.

Jos hyperkolesterolemiasi liittyy elämäntapaan, on mahdollista, että elämäntapamuutokset, joita jatkat, voivat ”parantaa” korkean kolesterolin. Jotkut ihmiset kuitenkin tarvitsevat lääkehoitoja, jotka jatkavat korkean kolesterolin hoitoa.

Hyperkolesterolemian hoidot sisältävät ensisijaisesti elämäntapamuutoksia ja lääkkeitä. Jokainen näistä hoidoista auttaa parantamaan sydämesi terveyttä ja pienentää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Kysy lääkäriltä, ​​kuinka usein sinun tulee tarkistaa kolesteroliarvosi ja kuinka voit hoitaa korkeaa kolesterolia, jos sinulla on se. Muista kertoa lääkärille, jos sinulla on suvussasi hyperkolesterolemiaa tai korkea kolesteroli.