Jos mietit, kenen lääkärin puoleen kääntyä alaselkäkipujen vuoksi, et ole yksin. Voi olla vaikea tietää, minne kääntyä. Lääkäreitä ja muita ammattilaisia, jotka voivat auttaa, ovat ortopedit, kiropraktikot ja fysioterapeutit.
Monentyyppiset lääkärit ja muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa hoitamaan alaselkäkipuja. Sinun kannattaa kääntyä lääkärin puoleen, jos alaselkäkipusi muuttuu hallitsemattomaksi tai kestää yli 12 viikkoa.
Kun päätät, kenen lääkärin tai erikoislääkärin puoleen kääntyä alaselkäkivun vuoksi, voit ottaa huomioon useita tekijöitä. Tämä artikkeli voi auttaa sinua päättämään, kuka voisi sopia sinulle.
Perusterveydenhuollon lääkäri
Perusterveydenhuollon lääkärisi on yleensä hyvä lähtökohta, jos sinulla on sellainen. Heillä pitäisi olla jo melko perusteellinen käsitys sairaushistoriastasi, varsinkin jos näet heidät vuosittain.
Nämä tiedot voivat auttaa heitä rajaamaan selkäkipusi mahdollisia syitä. Voit odottaa, että ensihoidon lääkäri suorittaa fyysisen arvioinnin ja kysyy kysymyksiä alaselkäkivun alkamisesta, pituudesta ja voimakkuudesta.
He voivat suositella hoitosuunnitelmaa heti. He voivat myös tilata diagnostisia testejä tai ohjata sinut johonkin alla mainituista asiantuntijoista.
Kiropraktikko
Toinen yleinen hoitovaihtoehto alaselkäkivuille on käydä kiropraktikolla. Kiropraktikot eivät ole lääkäreitä, mutta heidän on suoritettava koulutus ja heillä on oltava toimilupa.
Kiropraktikot käsittelevät niveliäsi käsillään kivun lievittämiseksi. Ne hoitavat ensisijaisesti selkärankaa, mukaan lukien selkä ja niska, mutta voivat myös hoitaa muita kehon osia.
A
Ortopedi
Ortopedi on tuki- ja liikuntaelimistösi erikoistunut lääkäri. Tämä sisältää luusi ja lihaksesi sekä sidekudokset, kuten jänteet ja nivelsiteet.
Ortopedi lääkäri aloittaa fyysisellä arvioinnilla alaselkäkipusi syyn diagnosoimiseksi. He tilaavat usein röntgensäteitä luun terveyden arvioimiseksi ja selkärangan kohdistusongelmien etsimiseksi. He voivat myös tilata MRI-tutkimuksen selkäytimen, hermojen ja selkärangan nivelten tutkimiseksi.
Ortopedit voivat suositella konservatiivisia hoitoja, mukaan lukien fysioterapia ja tukilaitteet, kuten ahdin. Vakavammissa tapauksissa saatat joutua kääntymään ortopedin puoleen selvittääksesi, onko leikkaus tarpeen selkäkipusi hoitamiseksi.
Fysioterapeutti
Fysioterapeutit ovat erikoistuneet liikkeisiin ja voivat auttaa hoitamaan liikehäiriöitä. Monilla (mutta ei kaikilla) fysioterapeuteilla on fysioterapian tohtorin (DPT) tutkinto. Fysioterapeutti ei kuitenkaan ole lääkäri (MD).
Fysioterapeutit voivat koota hoitosuunnitelman, joka sisältää erityisiä harjoituksia ja venyttelyjä, joita voit suorittaa kotona tai klinikalla valvonnassa. Nämä harjoitukset voivat parantaa liikeratojasi, vahvistaa tiettyjä lihaksia ja kouluttaa kehoasi liikkumaan tehokkaammin. Tämä voi auttaa parantamaan ryhtiäsi ja korjaamaan kävelyn epätasapainoa.
Kivunhallinnan asiantuntija
Alaselkäkipuasi liittyvistä olosuhteista riippuen perusterveydenhuollon lääkäri saattaa ohjata sinut kivunhallintaasiantuntijan puoleen. Tämäntyyppisellä lääkärillä on erityiskoulutus kroonisen kivun, kuten 3 kuukautta tai pidempään jatkuneen alaselän kivun, diagnosoimiseen ja hoitoon.
Neurologit (lääkärit, jotka hoitavat hermokipuja) ja anestesiologit (lääkärit, jotka käyttävät lääkkeitä kivun lievittämiseen) ovat tietyntyyppisiä kivunhallinnan asiantuntijoita.
Reumatologi
Reumatologi on tuki- ja liikuntaelinsairauksia ja autoimmuunisairauksia hoitava lääkäri. Tilat, joita reumatologi saattaa hoitaa, ovat:
- nivelreuma
- nivelrikko
- osteoporoosi
- fibromyalgia
Kaikki nämä olosuhteet voivat aiheuttaa alaselän kipua. Reumatologi saattaa määrätä lääkkeitä, jotka estävät immuunijärjestelmääsi aiheuttamasta tulehdusta selkärangassasi.
Hieroja
Hierontaterapeutti voi työskennellä yksin tai osana suurempaa käytäntöä, joka sisältää muita erikoisuuksia, kuten kiropraktiikkaa ja fysioterapiaa. Hierontaterapeutti ei ole lääkäri, mutta useimmat osavaltiot edellyttävät, että heillä on lupa harjoittaa.
Hierontahoitoa voidaan käyttää sellaisenaan tai yhdessä muiden hoitojen kanssa, mikä auttaa löysäämään kireitä lihaksia ja edistämään verenkiertoa. Mutta jos sinulla on jatkuvaa alaselän kipua, sinun tulee kysyä neuvoa lääkäriltä.
Akupunktiohoitaja
Aivan kuten hierojalla, akupunktioterapeutilla voi olla oma käytäntö tai jakaa käytäntö asiaan liittyvien alojen ammattilaisten kanssa. Akupunktioterapeutit eivät ole lääkäreitä, mutta useimmat osavaltiot vaativat lisenssin ja monet vaativat hallituksen sertifioinnin.
Akupunktiota alaselän kipuihin pidetään yleensä turvallisena ja siihen liittyy positiivisia tuloksia. Sitä pidetään konservatiivisena hoitona, joka voi auttaa lievittämään kivuliaita hermoja.
Monissa tapauksissa alaselän kipu häviää itsestään muutamassa päivässä tai viikossa. Kevyt venyttely, jään tai lämmitystyynyjen laittaminen ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö ovat joitakin tapoja, joilla voit hoitaa lievää alaselän kipua kotona.
Selkäkipuihin on olemassa monia kotihoitoja, mutta jos kipu jatkuu tai muuttuu sietämättömäksi, harkitse terveydenhuollon ammattilaisen puolta diagnoosia ja hoitoa varten.
