Mitä on murrosikä?
Nuoruus on siirtymävaihe lapsuuden ja aikuisuuden välillä. Lapset, jotka ovat tulossa murrosikään, käyvät läpi monia muutoksia (fyysisiä, älyllisiä, persoonallisia ja sosiaalisia kehityskulkuja). Murrosikä alkaa murrosiässä, joka nyt tapahtuu keskimäärin aikaisemmin kuin ennen. Teini-iän loppu on sidottu sosiaalisiin ja emotionaalisiin tekijöihin ja voi olla hieman epäselvää.
Mitkä ovat nuoruuden fyysiset muutokset?
Teini-iässä on kolme pääasiallista fyysistä muutosta:
- Kasvupyrähdys (varhainen merkki kypsymisestä);
- Ensisijaiset sukupuoliominaisuudet (elinten muutokset, jotka liittyvät suoraan lisääntymiseen);
- Toissijaiset sukupuoliominaisuudet (kehon merkit seksuaalisesta kypsyydestä, jotka eivät liity suoraan sukuelimiin)
Mitkä ovat nuoruuden älylliset muutokset?
Nuorten ajattelu on korkeammalla tasolla kuin lasten. Lapset pystyvät vain ajattelemaan loogisesti konkreettista, tässä ja nyt. Nuoret ylittävät nämä rajat ja voivat ajatella sitä, mikä voi olla totta, sen sijaan, että he näkevät olevan totta. Hän osaa käsitellä abstraktioita, testata hypoteeseja ja nähdä äärettömät mahdollisuudet. Silti nuoret osoittavat edelleen usein itsekeskeistä käyttäytymistä ja asenteita.
Mitkä ovat nuoruuden sosiaaliset ja emotionaaliset muutokset?
Nuoret kehittyvät myös sosiaalisesti ja emotionaalisesti tänä aikana. Nuoruuden tärkein tehtävä on identiteetin etsintä. (Tämä on usein elinikäinen matka, joka aloitettiin teini-iässä.) Identiteetin etsinnän mukana tulee taistelu itsenäisyydestä.
Miten vanhemmat voivat tukea nuorten tervettä kehitystä?
Vaikka murrosikä voi olla koettelevaa aikaa sekä nuorelle että heidän vanhemmilleen, kodin ei tarvitse muodostua taistelutantereeksi, jos sekä vanhemmat että nuoret pyrkivät erityisesti ymmärtämään toisiaan. Seuraavat ohjeet voivat auttaa vanhempia:
- Anna lapsillesi jakamaton huomiosi, kun he haluavat puhua. Älä lue, katso televisiota tai kiirehdi muiden tehtävien parissa.
- Kuuntele rauhallisesti ja keskity kuulemaan ja ymmärtämään lastesi näkökulmaa.
- Puhu lapsillesi yhtä kohteliaasti ja miellyttävästi kuin puhuisit tuntemattomalle. Äänesi voi määrittää keskustelun sävyn.
- Ymmärrä lastesi tunteita, vaikka et aina hyväksyisi heidän käyttäytymistään. Yritä olla tekemättä tuomioita. Pidä ovi auki mistä tahansa aiheesta. Ole ”avoin/lähestyttävä” vanhempi.
- Vältä lastenne nöyryyttämistä ja nauramista sellaisille kysymyksille ja väitteille, jotka saattavat näyttää sinusta naiiveilta tai typeriltä.
- Kannusta lapsiasi ”testaamaan” uusia ideoita keskustelussa olemalla tuomitsematta heidän ideoitaan ja mielipiteitään, vaan kuuntelemalla ja sitten tarjoamalla omia näkemyksiäsi mahdollisimman selkeästi ja rehellisesti. Rakkaus ja keskinäinen kunnioitus voivat esiintyä rinnakkain erilaisten näkemysten kanssa.
- Auta lapsiasi rakentamaan itseluottamusta rohkaisemalla heitä osallistumaan valitsemaansa toimintaan (ei sinun).
- Yritä kiittää lapsiasi usein ja asianmukaisesti. Liian usein pidämme hyvät asiat itsestäänselvyytenä ja keskitymme huonoihin, mutta kaikkia pitää arvostaa.
- Kannusta lapsiasi osallistumaan perheen päätöksentekoon ja selvittämään perheasioita yhdessä kanssasi. Ymmärrä, että lastesi täytyy haastaa mielipiteesi ja tapojasi tehdä asioita saavuttaakseen eron sinusta, mikä on välttämätöntä heidän omalle aikuisidentiteettilleen.
Mitä nuoret voivat tehdä tänä aikana?
- Vältä katsomasta vanhempiasi vihollisena. On mahdollista, että he rakastavat sinua ja pitävät sinun etujasi mielessä, vaikka et välttämättä olisikaan samaa mieltä heidän tapansa osoittaa se.
- Yritä ymmärtää, että vanhempasi ovat ihmisiä, joilla on omat epävarmuutensa, tarpeensa ja tunteensa.
- Kuuntele vanhempiasi avoimin mielin ja yritä nähdä tilanteet heidän näkökulmastaan.
- Jaa tunteesi vanhempiesi kanssa, jotta he ymmärtävät sinua paremmin.
- Suorita velvollisuutesi kotona ja koulussa, jotta vanhempasi ovat taipuvaisempia myöntämään sinulle sellaisen itsenäisyyden, jota haluat ja tarvitset.
- Vahvista perhettä, koulua ja hallitusta koskevaa kritiikkiäsi käytännön parannusehdotuksilla.
- Ole yhtä kohtelias ja huomaavainen omille vanhemmillesi kuin olisit ystäviesi vanhempia kohtaan.
