Mitä sinun tulee tietää ekseeman kryoterapiasta

Kryoterapia, johon kuuluu ihon altistaminen äärimmäiselle kylmälle, voi auttaa lievittämään ekseeman oireita. Mutta tutkimus on rajallista, ja joillakin ihmisillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia.

Ekseema tai atooppinen dermatiitti on ihosairaus, joka aiheuttaa ihon kuivumista, kutinaa, ihottumaa ja näppyjä. Se vaikuttaa ympäriinsä 30 % Yhdysvalloista ja voi saada sinut alttiiksi ihotulehduksille.

Ekseema ei ole parannettavissa, mutta hoidot voivat auttaa hallitsemaan oireita.

Yksi tällainen ihottuman hoitovaihtoehto on kryoterapia, jossa koko kehosi upotetaan äärimmäiseen kylmään. Mutta asiantuntijat varoittavat, että riskit voivat olla suuremmat kuin hyödyt joillekin ihmisille.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka kryoterapia toimii ekseeman hoidossa ja mitä tutkimus sanoo sen turvallisuudesta ja tehokkuudesta.

Mitä on kryoterapia?

Kryoterapia on menetelmä, jossa käytetään äärimmäistä kylmyyttä erilaisten sairauksien hoitoon. Koska 1800-lukuihotautilääkärit (ihosairauksia hoitavat lääkärit) ovat käyttäneet kryoterapiaa ihovaurioiden poistamiseen tietyiltä ihoalueilta.

Ihosairaudet, joita lääkärit voivat hoitaa kryoterapialla sisältää:

  • aktiininen keratoosi
  • seborrooinen keratoosi
  • hypertrofiset ja keloidiset arvet
  • maksaläiskiä
  • molluscum contagiosum
  • ihon tunnisteet
  • syylät

Koko kehon kryoterapia sisältää koko kehon altistamisen äärimmäisen kylmille lämpötiloille systeemisten sairauksien hoitamiseksi – ne, jotka vaikuttavat useisiin kehon alueisiin.

Koko kehon kryoterapiaa kannattavien mielestä se voi parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä lievittää nivel- ja vartalokipuja. Nämä oletetut edut tekevät siitä houkuttelevan hoitovaihtoehdon joillekin urheilijat ja kroonista kipua kärsiville ihmisille.

Mutta asiantuntijat varoittavat, että on ei tarpeeksi todisteita tukemaan näitä väitteitä. Tästä syystä Food and Drug Administration (FDA) ei ole hyväksynyt mitään koko kehon kryoterapialaitteita.

Kuinka kryoterapia auttaa ekseemaan?

Pieniä tutkimuksia viittaavat siihen, että kryoterapia tai kylmähoito voi olla tehokas hoito ekseemapotilaille. Kryoterapialla voi olla seuraavat vaikutukset:

  • anti-inflammatorinen eli lievittää tulehdusta
  • antipruritic, eli se lievittää kutinaa
  • analgeettinen eli lievittää kipua

Vuoden 2022 tutkimuskatsaus vahvistaa nämä vaikutukset ja takaa tekniikan turvallisuuden. Silti kirjoittajat varoittavat, että tutkimus on rajallista.

Mitkä muut kylmähoidot voivat auttaa ekseemaan?

On olemassa anekdoottisia todisteita ihmisistä, jotka käyttävät muita kylmätekniikoita ekseeman hoitoon, mukaan lukien:

  • kylmiä syöksyjä
  • kylmävesiterapia
  • jääkylpy

Nämä menetelmät käyttävät 59 °F:n (15 ºC) tai alhaisempia lämpötiloja ihon hoitamiseen.

Tutkimus ehdottaa, että säännöllinen kylmäaltistus voi auttaa hoitamaan kroonista autoimmuunitulehdusta ja parantamaan verenkiertoa.

Silti on vähän tieteellistä tutkimusta, joka viittaa siihen, että nämä tekniikat auttavat lievittämään ekseeman oireita. Kylmä kompressi voi kuitenkin auttaa lievittämään kutinaa.

Auttoiko tämä?

Mitkä ovat ekseeman kryoterapian sivuvaikutukset?

Jos olet kiinnostunut kryoterapiasta, National Eczema Association (NEA) suosittelee, että otat ensin yhteyttä lääkäriin, joka tuntee sinut ja ekseeman oireesi.

Jos menet kryoterapiakeskukseen, on parasta työskennellä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, joka voi seurata terveyttäsi ja varmistaa, että tunnet olosi mukavaksi koko istunnon ajan. Äärimmäisen kylmät lämpötilat voivat lisätä mahdollisuuttasi saada rakkuloita ja ihon kuivumista. Sinulla voi myös olla arpia ja ihon värimuutoksia.

American Academy of Dermatology Associationin (AAD) mukaan muita kryoterapian sivuvaikutuksia ovat:

  • ihottumia
  • jäätyneet raajat
  • paleltuma
  • äkillinen muistin menetys, joka voi olla tilapäistä
  • tukehtuminen

Mikä on ihottuman kryoterapiamenettely?

NEA:n mukaan koko kehon kryoterapia-istunnot kestävät alle 30 minuuttia ja tapahtuvat metallisessa jäähdytyskammiossa, joka lähettää kylmää ilmaa kehoosi. Lämpötila on yleensä -200 °F (-129 °C) tai alhaisempi.

Sinä saattaa joutua käyttämään käsineet ja jalkasuojat, jotta et saa paleltumia. Saatat myös joutua käyttämään minimaalisia vaatteita, kuten sukkia, naamaria, uimapukua tai otsanauhaa.

Sinun on myös poistettava hiki iholtasi, koska se voi johtaa ihon polttamiseen ja nekroosiin (ihokudoksen kuolemaan).

Kun istunto on ohi, voit pukeutua ja jatkaa päivittäisiä tehtäviäsi.

Jos sinulla on epämiellyttävä syylä tai ihomerkki, ihotautilääkäri voi hoitaa vain kyseistä aluetta. Tämä on erilaista kuin koko kehon kryoterapia. He voivat käyttää kryoterapiaa tai suorittaa kryoterapiakasvohoidon.

Usein Kysytyt Kysymykset

Nämä ovat usein kysyttyjä kysymyksiä kryoterapiasta.

Kuka ei saa käyttää kryoterapiaa?

Tekijät tuore tutkimus Huomaa, että kryoterapia ei ehkä ole oikea hoitomuoto, jos sinulla on olosuhteet, jotka voivat pahentua altistuessaan kylmille lämpötiloille. Nämä sisältävät:

  • Raynaudin tauti
  • kylmä allergia
  • multippeli myelooma
  • kryoglobulinemia

KA huomauttaa myös, että alle 12-vuotiaat lapset eivät välttämättä saa käyttää koko kehon kryoterapiaa.

Onko kryoterapia FDA:n hyväksymä ekseeman hoitoon?

The FDA ei ole hyväksynyt mitään koko kehon kryoterapialaitteita. Monet yritykset väittävät, että niillä voidaan hoitaa erilaisia ​​ihosairauksia, mutta niiden turvallisuutta ja tehokkuutta koskevat tutkimukset ovat rajallisia.

Kuinka paljon kryoterapia maksaa?

NEA:n mukaan kryoterapia voi vaihdella 70–120 dollaria per istunto.

Onko ekseemaan pysyvää parannuskeinoa?

Ekseemaan ei ole parannuskeinoa. AAD:n mukaan se voi olla pitkäaikainen tila, koska joillekin ihmisille kehittyy leimahduksia koko elämänsä ajan. Kortikosteroidit voivat hoitaa lievää ekseemaa, mutta kotihoito voi auttaa sinua hallitsemaan oireitasi.

Ekseeman hallintavinkkejä

Työskentely lääkärin kanssa hoitosuunnitelman laatimiseksi voi auttaa sinua hallitsemaan ekseeman oireita tehokkaasti. Riippumatta siitä, mitä hoitovaihtoehtoja käytät, seuraavat vinkit National Institutes of Health voi auttaa:

  • Vältä ihon hankaamista.
  • Levitä voitelevaa voidetta ihon kosteuttamiseksi.
  • Leikkaa kynnet niin, ettet naarmuta ihoasi.
  • Käytä alkoholittomia ja hajusteettomia tuotteita.
  • Vältä kuumia kylpyjä.
Auttoiko tämä?

Koko kehon kryoterapia on toimenpide, jossa istut metallikammiossa ja altistat ihosi erittäin kylmille lämpötiloille.

Tämä hoito voi auttaa lievittämään ekseeman oireita, kuten kutinaa, tulehdusta ja kuivuutta. Se ei kuitenkaan ole FDA:n hyväksymä ja voi aiheuttaa paleltumia, ihottumaa ja tilapäistä muistin menetystä.

Et ehkä ole hyvä ehdokas kryoterapiaan, jos sinulla on muita sairauksia. Näitä ovat kylmäallergia, Raynaudin tauti ja multippeli myelooma.

Artikkelin resurssit

Lue lisää