Ennaltaehkäisevä terveys on avainasemassa, jotta voit pysyä terveenä ja havaita terveysongelmat varhaisessa vaiheessa, ennen kuin ne aiheuttavat muita ongelmia tai muuttuvat vaikeammiksi hoidettaviksi.
Useimmat meistä ajattelevat lääkärissä käyntiä, kun emme voi hyvin tai kun tarvitsemme hoitoa tiettyyn sairauteen.
Vakavien sairauksien ehkäisy ennen niiden ilmaantumista on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä terveytesi suojelemiseksi. Valitettavasti sisäänotto ei ole läheskään niin vahvaa kuin sen pitäisi olla. Yhdessä vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että vain 8 % yhdysvaltalaisista 35-vuotiaista ja sitä vanhemmista aikuisista sai heille suositeltua ennaltaehkäisevää hoitoa.
Katsotaanpa, mitä ennaltaehkäisevä terveydenhuolto on, minkä tyyppisiä testejä, seulontoja ja palveluita se sisältää ja mikä rooli sukuhistoriallasi on ehkäisevien testien suhteen, joita saatat tarvita.
Mitä ennaltaehkäisevä terveys oikein on?
Ennaltaehkäisevä terveys kattaa joukon terveyspalveluja, joiden tarkoituksena on seuloa ja mahdollisesti tunnistaa terveysongelmia ennen oireiden kehittymistä. Ennaltaehkäisevä terveydenhuolto voi auttaa sinua elämään pidempään ja terveellisempään elämään.
Aikuisten ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon kuuluu tyypillisesti seulonnat sydänsairauksien, diabeteksen ja syövän kaltaisten sairauksien varalta sekä neuvontaa tupakoinnin lopettamiseen ja tasapainoisiin ruokailutottumuksiin.
Lapsille ennaltaehkäisevä terveydenhuolto sisältää vuosittaiset tarkastukset, rokotukset ja seulonnat autismin ja lyijymyrkytysten kaltaisten sairauksien varalta.
Ennaltaehkäisevät terveydenhuollon kustannukset
Useimmat sairausvakuutussuunnitelmat kattavat ennaltaehkäisevien terveyspalveluidesi kokonaiskustannukset ilman omavastuumaksuja. Tämä sisältää useimmat yksityiset sairausvakuutussuunnitelmat ja sairausvakuutussuunnitelmat, jotka on ostettu sairausvakuutusmarkkinapaikan kautta.
Medicaidin ja lasten sairausvakuutusohjelman (CHIP) kautta hankitut terveyssuunnitelmat kattavat myös ennaltaehkäisevän hoidon ilman omavastuuosuutta tai muita kuluja.
Millaiset testit, seulonnat ja palvelut ovat osa aikuisten ennaltaehkäisevää hoitoa?
Aikuisten ennaltaehkäisevä hoito sisältää
Se sisältää myös koulutusta ja neuvontaa, joka voi auttaa sinua tekemään myönteisiä elämäntapavalintoja, jotka suojaavat yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Sinulle suositellut seulontatyypit voivat vaihdella ikäsi ja sukuhistoriasi mukaan. Seuraavat ovat yleisimmät ennaltaehkäisevät seulonnat aikuisille:
-
Rintasyövän, paksusuolensyövän, kohdunkaulan syövän ja eturauhassyövän seulonnat:
Nämä näytökset ovat yleisimpiä miesten ja naisten syöpiä, ja varhainen havaitseminen voi estää niiden leviämisen tai pahenemisen. - Verenpaineen, kolesterolin ja diabeteksen seulonnat: Nämä seulonnat voivat auttaa havaitsemaan yleisiä aineenvaihduntasairauksia, joita voidaan hoitaa lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla. Hoitamattomana ne voivat johtaa vakavaan sairauteen ja ennenaikaiseen kuolemaan.
-
Rokotukset: Yleensä ajattelemme rokotteita lasten tarvitsemana asiana, mutta myös aikuisten on pysyttävä rokotteissaan.
Rokotteita suositellaan aikuisille sisältävät vuosittaiset influenssarokotteet, COVID-19-rokotteet ja tehosterokotteet rokotteille, jotka sait lapsena ja jotka ovat saattaneet kulua loppuun -
Neuvonta:
Ennaltaehkäisevä neuvonta voi olla käytettävissä auttamaan sinua hallitsemaan kroonista sairautta. Sitä voidaan käyttää myös auttamaan sinua tekemään terveellisiä elämäntapoja, lopettamaan tupakointia, jos poltat, tai tutkimaan mielenterveysongelmia.
Kielellä on väliä
Käytämme tässä artikkelissa “naisia” ja “miehiä” kuvastamaan termejä, joita on historiallisesti käytetty ihmisten sukupuoleen. Mutta sukupuoli-identiteettisi ei välttämättä vastaa sitä, kuinka kehosi reagoi tähän sairauteen. Lääkärisi voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, kuinka erityisolosuhteet muuttuvat diagnoosiksi, oireiksi ja hoidoksi.
Mitä pidetään lasten ennaltaehkäisevänä hoitona?
Lasten ennaltaehkäisevä hoito auttaa suojelemaan heitä joiltakin vakavilta sairauksilta, jotka voivat vaikuttaa lapsiin, ja se sisältää seulonnan käyttäytymis- ja terveystilanteiden havaitsemiseksi. Ennaltaehkäisevä terveydenhuolto voi auttaa lapsia pysymään terveinä nuorena ja myös vanhetessaan.
Lasten ennaltaehkäisevä terveydenhuolto katetaan täysimääräisesti useimmissa vakuutusjärjestelmissä, ja lasten sairausvakuutusohjelma (CHIP) kattaa sen aina kokonaisuudessaan. Osa lapsille tarjottavasta ennaltaehkäisevästä hoidosta sisältää:
- Hyvin lasten vierailut: Nämä käynnit tapahtuvat muutaman kuukauden välein, kun lapsesi on pikkulapsi, ja vuosittain sen jälkeen. Hyvinvointivierailuihin sisältyy lapsesi kasvun ja kehityksen virstanpylväiden mittauksia. Näiden käyntien aikana tehdään myös rutiinirokotuksia ja seulontoja.
- Rokotukset: Lasten rokotukset suojaavat heitä vakavilta sairauksilta nyt ja tulevaisuudessa. Rutiininomaisia lapsuuden rokotteita ovat polio, hepatiitti A ja B, DTaP (kurkkumätä, tetanus ja pertussis), MMR (tuhkarokko, sikotauti ja vihurirokko) ja vesirokko (varicella).
- Käyttäytymis- ja mielenterveystutkimukset: Lastenlääkärit seulovat lapsia rutiininomaisesti autismin, masennuksen ja kehitysviiveiden varalta.
- Verikokeet: Erilaisia verikoetutkimuksia tehdään koko lapsuuden ajan, mukaan lukien testit, jotka mittaavat vastasyntyneen bilirubiinitasoa, testit, jotka etsivät merkkejä anemiasta, ja testit, jotka mittaavat lyijyn määrää lapsesi veressä.
Miksi on tärkeää tietää perheesi terveyshistoria, kun on kyse ennaltaehkäisevästä terveydestä?
Jos lähisukulaisella (kuten äitilläsi, isälläsi tai sisaruksellasi) on jokin sairaus, kuten diabetes, sydänsairaus tai syöpä, sinun katsotaan olevan
Tämä tarkoittaa, että kyseisen sairauden seulonnat ovat tärkeitä, ja saatat tarvita jopa varhaista tai tehokkaampaa seulontaa kuin joku, jolla ei ole samaa sukuhistoriaa.
Sen oppiminen, että suvussasi on ollut vakava sairaus, voi olla masentavaa ja stressaavaa, mutta tieto on voimaa. Vaikka et voi muuttaa geneettistä riskiäsi, voit osallistua terveystarkastuksiin, jotka voivat tehdä sen
Lisäksi, kun tiedät sukuhistoriasi, voit ryhtyä toimiin pienentääksesi tiettyjen sairauksien riskiä. Voit olla aktiivinen ryhtyessäsi terveellisiin elämäntapoihin, joiden tiedetään estävän näiden sairauksien kehittymistä tai pahenemista.
Jos et ole varma, mikä perheesi terveyshistoria on, nyt saattaa olla hyvä aika keskustella asiasta läheisten perheenjäsentesi kanssa.
Jos huomaat, että tietyillä sairauksilla on tapana esiintyä perheessäsi, kerro siitä lääkärillesi seuraavassa tarkastuksessasi. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään, mitkä ennaltaehkäisevät seulonnat voivat olla sinulle sopivia ja tarvitseeko sinun tehdä seulonta näiden sairauksien varalta varhaisemmassa iässä vai useammin kuin muut ihmiset.
Mitä eroa on ennaltaehkäisevän testin ja diagnostisen testin välillä?
Kun keskustelet lääkärisi kanssa, saatat saada minkä tahansa määrän testejä – jotkut voivat olla ennaltaehkäiseviä testejä ja toiset voivat olla diagnostisia testejä.
Ennaltaehkäisevät testit tarkoittavat seulontatutkimuksia, joilla havaitaan sairaudet ja tilat ennen oireiden ilmaantumista. Toisaalta diagnostisia testejä käytetään saadakseen lisätietoja tilasta, kun oireita on esiintynyt.
Esimerkiksi diabeteksen seulontaverikokeen ottamista, kun sinulla ei ole oireita, pidetään ennaltaehkäisevänä testinä. Jos olet kuitenkin jo saanut diabetesdiagnoosin ja saat testin verensokerisi ja A1C:n tarkistamiseksi, tämä on diagnostinen testi.
Lopputulos
Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä terveytesi ja hyvinvointisi hyväksi, on käydä seulonnassa vakavien sairauksien varalta ennen kuin ne tapahtuvat. Juuri tästä ennaltaehkäisevässä terveydessä on kyse, ja miksi lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että kaikki aikuiset ja lapset osallistuvat rutiinitesteihin, seulontatutkimuksiin ja rokotuksiin.
Ennaltaehkäisevät terveyspalvelut tarjoavat merkittäviä terveyshyötyjä, ja useimmat vakuutusyhtiöt kattavat ne. Toisin sanoen ennaltaehkäisevään hoitoon osallistuminen ei yleensä maksa sinulle mitään. Itse asiassa, jos ehtoja tunnistetaan, varhainen hoito todennäköisesti säästää rahaa terveydenhuoltokustannuksissa tulevaisuudessa.
Jos sinulla on kysyttävää ennaltaehkäisevästä hoidosta ja siitä, mihin seulontoihin sinun tai lapsesi tulisi käydä, keskustele lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
