Häiritsevät unikohtaukset ja jatkuva päiväsaikaan uneliaisuus ovat narkolepsian määritteleviä oireita. Hoito voi parantaa oireitasi ja elämänlaatuasi, mutta parannuskeino narkolepsiaan on edelleen vaikeasti havaittavissa.
Narkolepsia on uni-valveileva häiriö, joka saa sinut nukahtamaan vastoin tahtoasi. Se synnyttää vastustamattomia haluja nukkua, mikä johtaa usein useisiin päiväuniin.
Monissa tapauksissa narkolepsiaan liittyy myös katapleksia, lyhyitä voimakkaiden tunteiden jaksoja, joita seuraa lihasheikkous molemmilla puolilla kehoa.
Koska narkolepsian oireet voivat merkittävästi vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, parannushalu on ymmärrettävää.
Hoidolla voit hallita oireitasi. Narkolepsia voi jopa mennä remissioon spontaanisti. Sanominen, että narkolepsia on parannettavissa, kun oireet häviävät, ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista.
Onko narkolepsia parannettavissa?
Narkolepsiaan ei ole vielä parannuskeinoa. Mutta remissio (oireiden täydellinen häviäminen) on mahdollista, ja oireet voivat parantua hoidon myötä.
Jos oireet voivat hävitä, saatat ihmetellä, miksi asiantuntijat eivät pidä narkolepsiaa parannettavana. Syy tähän liittyy sanan “paranna” lääketieteellisiin vaikutuksiin.
Parannuskeino on paljon enemmän kuin oireiden häviäminen. Kun lääkärisi pitää sairautta parantuneena, hän voi sanoa suhteellisen varmasti, että se ei palaa. Varmuus tulee selkeästä ymmärryksestä tilan syistä ja kyvystä määrittää, milloin syyt ratkeavat.
Asiantuntijat saattavat ymmärtää, kuinka narkolepsia häiritsee unirytmiä, mutta sen taustalla olevia syitä ei ymmärretä hyvin. Genetiikalla, autoimmuunisairaudella ja traumaattisilla aivovaurioilla voi kaikilla olla merkitystä.
Jäljittämättä narkolepsian tarkkaa syytä, lääkärisi ei voi varmistaa, että oireet eivät palaa. Tästä syystä asiantuntijat käyttävät termiä “remissio” “parantumisen” sijaan, jos oireet häviävät.
Voiko remissio kestää ikuisesti?
Määritelmät vaihtelevat, mutta remissio on tyypillisesti vähintään 6 kuukautta ilman kliinisiä oireita.
Tämä tarkoittaa, että sinun on oltava oireeton vähintään 6 kuukautta ennen kuin asiantuntijat voivat harkita narkolepsiaa remissiovaiheessa.
Kukaan ei voi ennustaa, kuinka kauan remissio kestää. Saatat olla oireeton viikkoja, kuukausia tai vuosia. Vaikka se on epätodennäköistä, oireet eivät välttämättä palaa.
Mitkä ovat tällä hetkellä tehokkaimmat hoidot narkolepsiaan?
Lääkitys ja elämäntapamuutokset ovat edelleen narkolepsiahoidon kultainen standardi.
Lääkkeet
Liiallista päiväuniaisuutta voidaan hallita keskushermostoa stimuloivilla aineilla, kuten modafiniili (Provigil) tai armodafiniili (Nuvigil). Kun nämä ovat tehottomia, lääkärisi voi määrätä amfetamiinin kaltaisia piristeitä, kuten metyylifenidaattia.
Muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan uneliaisuuden ja katapleksian oireita, ovat:
- masennuslääkkeet
- natriumoksibaatti (yksi gammahydroksibutyraatin muoto)
- histamiini 3 (H3) -reseptorin antagonisti/käänteisagonisti
Elämäntyylimuutokset
Lääkkeet ovat tärkeitä narkolepsian hoidossa, mutta ne voivat toimia hyvin terveellisiä nukkumistottumuksia edistävien elämäntapamuutosten kanssa.
Elämäntapamuutokset voivat sisältää:
- ottaen
15-20 minuuttia säännöllisistä päiväunista - mennä nukkumaan tai herätä samaan aikaan joka päivä
- tupakoinnin lopettaminen tai vähentäminen
- harjoittelemalla päivittäin
- välttää suuria aterioita juuri ennen nukkumaanmenoa
- alkoholin tai kofeiinin käytön lopettaminen
useita tunteja ennen nukkumaanmenoa - sammuta elektroniikka tai sininen valotekniikka ennen nukkumaanmenoa
- nukkumaanmenoa edeltävän rentoutumisrutiinin kehittäminen
- pitää makuuhuoneesi viileänä, pimeänä ja hiljaisena
Asiantuntijat suosittelevat näitä elämäntapamuutoksia narkolepsiaan, mutta ne ovat myös hyödyllisiä unihygieniasääntöjä, jotka voivat koskea melkein kaikkia.
Uusia hoitoja
Narkolepsiatutkimuksen kasvaessa uusien hoitojen mahdollisuudet kasvavat. Tällä hetkellä tutkijat työskentelevät
- uudet histamiinireseptorin H3-antagonistit/käänteisagonistit
- uudet monoaminergiset takaisinoton estäjät
- uudelleen tarkoitetut lääkkeet sellaisiin tiloihin kuin tarkkaavaisuushäiriö
- uusia hidasaallon unen tehostajia
- tyrotropiinia vapauttavan hormonin analogit
- solunsiirto
- hypokretiinipeptidin korvaaminen
- geeniterapia
- immunoterapia
Kuinka osallistua narkolepsiatutkimukseen ja tukea sitä
Narkolepsia on yleisempää kuin monet ihmiset ymmärtävät. Se vaikuttaa noin 20-55 ihmiseen 100 000 ihmistä kohden, joista monet eivät saa diagnooseja. Huolimatta siitä, kuinka yleistä se on, harvat ihmiset osallistuvat aktiivisesti narkolepsiatutkimukseen.
Kun liityt tutkimushankkeeseen, voit auttaa siirtämään tiedeyhteisöjä askeleen lähemmäksi parempien hoitojen löytämistä narkolepsiaan. Jonain päivänä paraneminen saattaa olla mahdollista.
Jos olet kiinnostunut löytämään kliinisen tutkimuksen, johon voit osallistua, voit etsiä sellaisen käymällä osoitteessa:
- ClinicalTrials.gov
NIH:n kliiniset tutkimustutkimukset ja sinä - Stanfordin yliopiston narkolepsiakeskus
Jatka opintojasi narkolepsiasta
Narkolepsia on monimutkainen uni-valveiluhäiriö, joka jakautuu kahteen alatyyppiin. Kaikki eivät koe kaikkia oireita, ja jotkut ihmiset voivat todennäköisemmin kehittää narkolepsiaa kuin toiset.
Seuraavat artikkelit voivat auttaa sinua oppimaan lisää narkolepsiasta, sen oireista ja siitä, keneen se vaikuttaa eniten.
- Voiko sinulla olla katapleksia ilman narkolepsiaa?
- Ajaminen ja narkolepsia: mitä sinun tulee tietää
- Narkolepsia vs. lisämunuaisen väsymyksen teoria
- Mitä sinun tulee tietää lasten narkolepsiasta
- Mitä tietää narkolepsiasta ja unettomuudesta
- Ovatko narkoleptiset hallusinaatiot vaarallisia?
Narkolepsiaan ei ole vielä parannuskeinoa, uni-valveiluhäiriöön, johon liittyy tahattomia unia ja vastustamattomia tarve nukahtaa. Mutta joskus narkolepsia voi mennä täydelliseen remissioon, ja hoito voi parantaa oireita.
Remissio on oireiden puuttumista, mutta se ei ole sama kuin parantuminen. Lääkärisi pitäisi pystyä varmasti sanomaan, että se ei palaisi, jotta he voisivat harkita narkolepsiaa parantuneena.
