Käytät peukaloitasi pitkin päivää esineiden pitämiseen, tarttumiseen ja avaamiseen, kirjoittamiseen tietokoneella tai älypuhelimella, television kanavien selaamiseen ja paljon muuta.
Huomaat todennäköisesti, kun jokin menee pieleen peukaloissasi, kun arjen tehtävien tekeminen muuttuu monimutkaisemmaksi.
Yksi yleinen ongelma on turvotus tai laajentuminen. Kehon osat turpoavat yleensä, kun nestettä alkaa kerääntyä niiden sisään vamman tai sairauden vuoksi.
On useita mahdollisia syitä, miksi peukalosi saattaa turvota. Jotkut ovat helposti hoidettavissa kotona, kun taas toiset ovat vakavampia ja vaativat lääketieteellistä hoitoa.
Turvonneet peukalon nivelet syyt
Peukalo koostuu kolmesta lyhyestä luusta, joita yhdistää kolme niveltä. Yksi nivel sijaitsee juuri ranteen yläpuolella, ja kaksi muuta sijaitsevat noin puolessa välissä peukalosta ja lähellä peukalon kärkeä.
On olemassa useita syitä, miksi yksi tai useampi peukalon nivelistäsi saattaa olla turvonnut.
Niveltulehdus
Peukalon niveltulehdus on yleistä ikääntyessämme. Useimmissa tapauksissa nivelrikko – ikään liittyvä nivelkudoksen hajoaminen – aiheuttaa turvonneen peukalonnivelen, erityisesti alimmassa nivelessä (kutsutaan tyviniveleksi).
Sen voi aiheuttaa myös reaktiivinen niveltulehdus, jonka laukaisee kehon infektio.
Peukalon niveltulehduksen oireita ovat turvotus, kipu ja jäykkyys peukalon tyvinivelessä.
Autoimmuunisairaudet
Kehosi immuunijärjestelmä on suunniteltu taistelemaan vieraita hyökkääjiä, kuten viruksia ja bakteereja, vastaan, jotta pysyt terveenä.
Autoimmuunisairaudet huijaavat elimistösi immuunijärjestelmän hyökkäämään sen sijaan itseään vastaan. Jotkut näistä sairauksista voivat aiheuttaa peukalon nivelten turvotusta. Ne sisältävät:
- nivelreuma
- psoriaattinen niveltulehdus
- systeeminen lupus erythematosus (SLE)
- Sjögrenin oireyhtymä
Autoimmuunisairauksien oireet vaihtelevat, mutta joitain yleisiä ovat:
- väsymys
- arat lihakset
- turvotus
- punoitus
- matala kuume
- keskittymisvaikeudet
- tunnottomuutta ja pistelyä käsissä ja jaloissa
- ihottumia
- hiustenlähtö
Luusyöpä
Luusyöpä vaikuttaa noin 3 500 uuteen ihmiseen vuonna 2019
Peukalo ja keskisormi kärsivät yleisimmin toissijaisesta luusyövästä. Peukalon luusyövän merkkejä ovat:
- turvotus, joka kasvaa jatkuvasti ajan myötä
- punoitus
- kipu
- liikkuvuuden menetys
- syöpä toisessa kehon osassa
Daktyliitti
Daktyliitti on toissijainen sairaus, jonka yleisimmin aiheuttaa psoriaattinen ja nivelreuma. Joissakin tapauksissa se voi johtua myös reaktiivisesta niveltulehduksesta.
Daktyliitti aiheuttaa peukaloiden ja yleensä muiden sormien tai varpaiden turvotusta niin paljon, että ne näyttävät pieniltä makkaroilta. Saatat myös kokea kipua ja kuumetta.
De Quervainin tenosynoviitti
De Quervainin tenosynoviitti on tila, joka voi aiheuttaa kipua ja turvotusta ranteessa, jossa peukalo kiinnittyy kyynärvarteen. Se johtuu ranteen kroonisesta ylikuormituksesta, usein toistuvista liikkeistä, kuten lapsen nostamisesta turvaistuimeen, elintarvikkeiden kantamisesta tai golfin pelaamisesta tai mailaurheilusta.
Oireita ovat mm.
- kipu ja turvotus lähellä peukalon tyvtä
- vaikeus liikuttaa peukaloasi ja rannettasi, kun pidät tai puristat jotakin
- takertuva tunne peukalossasi, kun liikutat sitä
Murtunut sormi
Murtuma voi johtua törmäyksestä tai traumasta, joka on tarpeeksi kova murtaakseen peukalon luut. Murtuma voi vaikuttaa mihin tahansa peukalon osaan, mukaan lukien tyvi. Oireita ovat mm.
- turvotus
- mustelmia
- kipu
- lämpöä
- rajoitettu liikerata
Kihti
Kihti johtuu virtsahapon kertymisestä elimistöön. Kun kihti pahenee, se aiheuttaa nivelkipua, turvotusta ja lämpöä. Jos et hakeudu hoitoon, niveliin, ihoon ja kehon kudoksiin voi kehittyä pysyviä kyhmyjä.
Nyrjähtynyt tai juuttunut peukalo
Nyrjähdykset tai nivelsiteiden ylivenytys tai repeäminen voivat vaikuttaa peukaloihin. Se on yleistä urheilijoilla, mutta kuka tahansa voi kokea nyrjähdyksen, kun hänen peukalonsa ojentuu liikaa yhdessä tai useammassa nivelessä.
Peukalon nyrjähdyksen oireita ovat:
- turvotus
- kipu
- punoitusta tai mustelmia
- dislokaatio
- liikkuvuuden puute
Juuttunut peukalo voi johtua iskusta peukalon kärkeen, joka työntää sen takaisin käteesi nivelessä.
Juuttunut peukalo voi turvota missä tahansa nivelessä, mutta se on todennäköisesti erityisen turvonnut nivelessä, joka yhdistää sen käteen.
Kuten nyrjähdyksissä yleensä, muita oireita ovat kipu, liikkuvuuden puute ja punoitus.
Infektio
Peukalon niveleen voi kehittyä tulehdus, joka aiheuttaa turvotusta. Infektion syitä ovat eläimen purema tai naarmu tai antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien joutuminen haavaan.
Infektion oireita ovat:
- turvotus
- punoitus
- kuume
- kipu
- mätä tulee peukalon haavasta
Raskaus
Raskauden aikana elimistö tuottaa ylimääräistä verta ja nestettä tukeakseen kehittyvää vauvaa. Tämä ylimääräinen neste aiheuttaa yleensä turvotusta, erityisesti käsissä, kasvoissa, jaloissa, nilkoissa ja jaloissa.
Turvotus on erityisen yleistä viidennellä kuukaudella, ja se voi lisääntyä kolmannen kolmanneksen aikana.
Hätätapaus
Jos huomaat äkillistä turvotusta käsissäsi ja kasvoissasi, sinulla saattaa olla preeklampsia, tila, joka aiheuttaa korkeaa verenpainetta ja proteiinia virtsassasi. Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on näitä oireita.
Liipasinsormi
Liipaisinsormi on eräänlainen peukalon liikakäyttövamma, joka aiheuttaa jäykkyyttä ja turvotusta peukalon tyvessä, jossa se yhdistyy kämmenelle.
Muita oireita ovat arkuus, arkuus ja napsahdus tai napsahdus, kun liikutat tai yrität taivuttaa sormeasi.
Peukalon turvotus rystyssä syitä
Jotkut peukalon tyveen vaikuttavat sairaudet voivat vaikuttaa myös toiseen tai molempiin peukalon rystysseihin, mukaan lukien:
- niveltulehdus
- autoimmuunisairaudet
- luusyöpä
- daktiliitti
- kihti
- vamma, kuten murtuma, nyrjähdys tai juuttunut peukalo
- infektio
- raskaus
- liipasinsormi
Muita syitä peukalon turvotukseen rystysissä ovat:
Mustelma rystys
Mustelmat rystykset johtuvat usein kovasta vammasta putoamisesta, nyrkkitaistelusta, autotörmäyksestä tai yleisurheilusta. Nämä vammat aiheuttavat rystysen turpoamisen ja verenvuotoa ihon alle, vaikka luut eivät rikkoutuisikaan.
Jos sinulla on mustelma rystys, huomaat:
- välitön kipu rystyssä ja sairaan sormen sivuilla
- värjäytymistä
- verenvuotoa
- turvotus
- arkuus
- liikkuvuuden puute
- poksahtavia ääniä
- kyvyttömyys lyödä nyrkkiä
Vaikeissa tapauksissa saatat kokea käsien puutumista ja heikkoutta.
Jännetulehdus
Jännetulehdus, turvotus, joka johtuu käden jänteiden liiallisesta käytöstä, on yleinen. Saatat huomata turvotusta peukalon rystyissä sekä kipua ja jäykkyyttä yrittäessäsi taivuttaa niitä.
Jännetulehduksen oireet voivat ilmetä, kun teet toistuvia peukaloiden liikkeitä, kuten nostaessasi raskaita esineitä tai käyttämällä matkapuhelinta.
Turvotus peukalon ja etusormen välissä
Peukalon ja etusormen välinen turvotus on harvinaisempaa kuin niveliin vaikuttava turvotus. Kuitenkin, kun turvotusta ilmenee, se johtuu todennäköisesti De Quervainin tenosynoviittista.
Muita tämän alueen turvotusta aiheuttavia olosuhteita ovat:
- autoimmuuni sairaus
- luusyöpä
- daktiliitti
- kihti
- infektio
- juuttunut sormi
- raskaus
Peukalon turvotuksen hoito
Peukalon turvotuksen hoito riippuu sen syystä. Jotkut syyt ovat hyvänlaatuisia ja niitä voidaan hoitaa kotona. Toiset ovat vakavampia ja vaativat nopeaa lääketieteellistä hoitoa.
Kotihoitokeinot
- Käytä lämpöä ja kylmää lievittääksesi lievien peukalonvammojen ja niveltulehduksen aiheuttamaa turvotusta.
- Muuta ruokavaliotasi. Raskaana olevat naiset voivat kokea turvotusta vähemmän, jos he syövät vähemmän suolaa, ja kihtipotilaat voivat lievittää turvotusta välttämällä puriineja sisältäviä ruokia. Autoimmuunisairauksista kärsivien tulehdusta ehkäisevien ruokien syöminen voi vähentää turvotusta.
- Liota peukaloasi lämpimässä tai viileässä Epsom-suolahauteessa 15-20 minuuttia.
- Anna peukalollasi levätä, jos sinulla on lievä vamma.
- Levitä teepuuöljyn ja kantajaöljyn seosta iholle turvotuksen vähentämiseksi ja lievien infektioiden estämiseksi.
-
Pese kätesi säännöllisesti saippualla ja vedellä estääksesi bakteerien pääsyn haavoihin ja aiheuttamasta infektioita.
-
Pudota ylipainoa nivelten paineen vähentämiseksi, jos sinulla on krooninen niveltulehdus.
- Tutkijoiden mukaan jooga, liikunta ja tai chi voivat auttaa pitämään turvonneet nivelet liikkuvampina ja vähentämään yleistä turvotusta ihmisillä, joilla on niveltulehdus.
Lääketieteelliset hoidot
-
Antibiootteja (suun kautta ja paikallisesti) voidaan tarvita peukalon infektioiden hoitoon.
-
Reumalääkkeet ja muut niveltulehduslääkkeet, kuten kortikosteroidit, voivat auttaa vähentämään peukalon ja muiden nivelten turvotusta.
-
Kemoterapiaa tai säteilyä voidaan tarvita peukalon ja muiden kehon osien syövän hoitamiseksi.
- Reseptivapaat (OTC) ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat vähentää lievien vammojen ja kroonisen niveltulehduksen aiheuttamaa kipua ja turvotusta.
- Immobilisointi, kun katkennut tai loukkaantunut peukalo pidetään paikallaan etusormeen teipatulla lastalla, voi pitää peukalon levossa, jotta se voi parantua.
- Steroideja käytetään joskus autoimmuunisairauksien ja kihdin hoitoon vähentämällä turvotusta.
- Leikkausta tarvitaan joskus peukalon syöpäkasvien poistamiseksi ja laukaisevan sormen, peukalon murtuman ja muiden vammojen korjaamiseksi.
Milloin lääkäriin
On mahdollista hoitaa monia turvonneen peukalon syitä kotona lyhyellä toipumisajalla. Vakavammat syyt voivat kuitenkin vaatia lääketieteellistä hoitoa. Sinun tulee varata aika lääkärille, jos peukalon turvotus:
- kestää yli 3 päivää tai tapahtuu useammin kuin 3 kertaa kuukaudessa
- johtui traumasta tai vakavasta vammasta, kuten murtuma
- on erittäin kipeä
- ei ratkaista kotihoidoilla
- jota eläin puri tai kädessäsi on haava, josta vuotaa mätä
Lisäksi mene välittömästi lääkäriin, jos olet raskaana ja kätesi tai kasvosi turpoavat yhtäkkiä. Healthline FindCare -työkalu voi tarjota vaihtoehtoja alueellasi, jos sinulla ei vielä ole lääkäriä.
Takeaway
Turvonneelle peukalolle on monia mahdollisia syitä. Monien ei pitäisi olla huolissaan, kun taas toiset ovat vakavampia.
Turvonneen peukalon hoitaminen riippuu sen syystä. Jos olet epävarma, varaa aika lääkärille, varsinkin jos turvotukseen liittyy kipua, punoitusta ja kuumetta.
