Mikä on vauvakuukausi ja miten suunnittelet sellaisen?

Mikä on vauvakuu?

Vauvanmatka on samanlainen kuin häämatka, sillä se on juhlaloma. Mutta sen sijaan, että vietät aikaa yksin puolisosi kanssa naimisiinmenon jälkeen, nautit laatuajasta yhdessä ennen uuden vauvan syntymää. Tämän suuntauksen suosio on kasvanut. Koska ollaan rehellisiä, kun vauva syntyy, on usein vähän mahdollisuuksia nauttia lomasta.

Uuden vauvan syntymän jälkeiset kuukaudet ovat vuoristorataa. Vauvankuukauden tarkoitus on nauttia viimeisestä hurraasta tai seikkailusta ennen synnytystä.

Jotkut pariskunnat suunnittelevat vauvakuukauden ennen ensimmäisen lapsensa syntymää, jotta he voisivat viettää viimeisen parin loman. Mutta tietenkään ei ole olemassa sääntöä, jonka mukaan voit viettää vauvakuukauden ”vain” ensimmäisen vauvasi kanssa – tai vain, jos olet osa paria. Voit tehdä sen jokaiselle raskaudelle tai täysin yksin, jos haluat.

Voit suunnitella viikon loman tai lyhentää viikonloppumatkaa. Tai jos et halua matkustaa kauas, suunnittele oleskelu kotona. Ajatuksena on nauttia romanttisesta, rentouttavasta ajasta kumppanisi kanssa tai virkistävästä, täyteläisestä hetkestä yksin, missä oletkin.

Milloin sinun pitäisi ottaa vauvakuukausi?

Vauvankuukauden ottamisesta ei ole tiukkoja sääntöjä. Totisesti, voit suunnitella tämän matkan tai ajan milloin haluat, jopa kolmannella kolmanneksellasi. Haluat kuitenkin myös nauttia vauvakuukaudesta, joten tietyllä tavalla ajoitus on kaikki kaikessa.

Ikimuistoisimman kokemuksen saamiseksi yritä suunnitella vauvakuuta silloin, kun tunnet olosi parhaaksi, mikä monille naisille on toisen raskauskolmanneksen aikana. Aamupahoinvointi voi olla peto ensimmäisen kolmanneksen aikana, ja viimeinen asia, jonka haluat, on viettää loma sairaana.

On myös hyvä idea suunnitella vauvakuu ennen kolmatta kolmannesta, jolloin tunnet olosi todennäköisesti väsyneemmäksi ja epämukavammaksi. Lisäksi on aina olemassa varhaisen toimituksen tai rajoitetun matkan riski, mikä voi heikentää kolmannen raskauskolmanneksen lomasuunnitelmia.

Minne sinun pitäisi mennä?

Vauvankuukauden hyvä puoli on, että matka voi olla yksinkertainen tai monimutkainen. Ehkä sinä ja kumppanisi olette aina puhuneet Eurooppaan menemisestä. Saatat tuntea, että se on nyt tai ei koskaan.

Useimmille odottaville vanhemmille on täysin ok vierailla toisessa maassa raskaana ollessaan. Ole vain valmis ja varmista, että otat ensin yhteyttä lääkäriisi saadaksesi neuvoja terveenä pysymiseen.

Riippuen terveydestäsi ja siitä, onko sinulla suuri riskiraskaus, lääkärisi saattaa suositella pysymistä lähempänä kotia.

Jos suunnittelet kansainvälistä matkaa, kysy lääkäriltäsi, kuinka valmistautua pitkiin lentoihin ja onko turvallista matkustaa tiettyihin osiin maailmaa – ennen kuin teet varauksen. Haluat välttää kaikkia maita, joissa on Zika-virusepidemia. Tämä on hyttysten levittämä virus, ja jos vauva saa tartunnan raskauden aikana, voi syntyä kehitysviiveitä ja poikkeavuuksia pään rakenteessa.

Zika-virusta on raportoitu monissa maissa ympäri maailmaa, myös Yhdysvalloissa. Ennen kuin teet matkasuunnitelmia, tarkista Centers for Disease Control and Prevention (CDC) varmistaaksesi, ettei maassa, johon olet kiinnostunut vierailemaan, ole meneillään oleva Zika-epidemia.

Vältä myös matkustamista alueille, joilla on suuri malarian riski. Malarian saaminen raskauden aikana voi johtaa keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen ja jopa kuolleena syntymiseen. Malaria on henkeä uhkaava sairaus, joka leviää tartunnan saaneen hyttysen välityksellä. Malariahyttysiä löytyy monista osista maailmaa, mukaan lukien Brasilia, Kamerun, Haiti, Honduras ja muut maat.

Jos olet huolissasi sairastumisesta tai muista komplikaatioista poissa ollessasi, harkitse sen sijaan oleskelupaikkaa. Varaa hotellihuone kotisi läheltä ja ole turisti omassa kaupungissasi. Asutko lähellä rantakaupunkia? Jos näin on, katso, voitko saada huoneen merinäköalalla. Tai varaa paikka paikallisesta bed and breakfastista tai lomakeskuksesta.

Hotellin saaminen lähellä kotia saattaa olla halvempaa kuin matkustaminen toiselle alueelle. Kun pysyt lähellä kotia, sinun ei tarvitse huolehtia lentolipuista, autonvuokrauksesta tai muista kuluista.

Jopa halvemmalla? Pysyminen klo Koti. Tärkeintä on tehdä siitä erityinen, joten sen sijaan, että tekisit tavallisia kotitöitäsi, tee toimenpiteitä tehdäksesi omasta huonelomastasi arvoinen. Heitä suklaata tyynyllesi, oleskele viittasi päällä ja anna puhelusi siirtyä vastaajaan.

Staycations säästää rahaa, joten voit valmistautua taloudellisesti uuteen tulokkaasi, mutta silti nauttia laatuajasta kumppanisi kanssa.

Miksi ottaa vauvakuukausi?

Ei antaa negatiivista valoa vauvan saamiseen, mutta kun ilonippusi saapuu, voi kestää hetken ennen kuin pystyt taas viettämään laatuaikaa yksin kumppanisi kanssa. Ja ollaan rehellisiä, uuden vauvan kustannukset voivat syödä käytettävissäsi olevat tulot, mikä vaikeuttaa lomien suunnittelua – tästä syystä vauvakuukausi on tärkeä.

Tämä on erinomainen aika paitsi muodostaa uudelleen yhteyttä kumppaniisi, myös tyhjentää mielesi ja rentoutua. Käytä tätä aikaa keskittyäksesi toisiinsa ilman työtä tai muita häiriötekijöitä.

Jos astut vanhemmuuteen yksin, sinulle asetetaan vakavia vaatimuksia, kun vauvasi saapuu. Tämä on loistava tilaisuus juhlia uusia seikkailuja matkalla pitäen huolta itsestäsi ja omista tarpeistasi – uusille äideille tärkeä taito.

Mitä tehdä vauvakuukaudella?

Ei ole oikeaa tai väärää tapaa nauttia vauvakuukaudesta. Toistaakseni jotkut pariskunnat pitävät asian yksinkertaisena ja leikkivät turisteja omassa kaupungissaan. Todennäköisesti tunnin ajomatkan päässä kodistasi on useita nähtävyyksiä, joihin voit tutustua.

• Tutustu valtionpuistoon ja nauti helposta luontopolusta.
• Vieraile museossa tai galleriassa.
• Vuokraa mökki järven rannalta.
• Hae parihierontaa.
• Tee varauksia ravintolaan, josta olet kuullut hyviä asioita, tai löydä läheisen kaupungin viehätys.

Mitä tahansa teetkin, varmista kuitenkin, että sinulla on mahdollisuus rentoutua. Jos suunnittelet majoitusta, koska viihdyt paremmin omassa tilassasi, etsi tapoja nauttia rentouttavasta, romanttisesta kotiolosta.

• Makaa kaukosäätimen tai hyvän kirjan kanssa.
• Katsella uusi sarja.
• Käy vauvan nimet läpi kumppanisi kanssa.
• Osta vauvan tarvikkeita.
• Koristele lastenhuoneesi.
• Kokkaa ja ateriat, jos olet lähempänä eräpäivääsi.
• Aloita talosi vauvaturvallisuuden parantaminen.

Vauvankuukaudelle ei ole väärää tapaa. Kyse on oikean vaihtoehdon löytämisestä.

Babymoon vinkkejä

Kun olet sitoutunut vauvakuuhun, tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä raskaana olemisesta matkustamisesta hauskaa.

• Jos matkustat lentäen, varaa suora lento ja harkitse kohteita, joilla on lyhyet lentoajat. Raskaus voi olla epämukavaa ja uuvuttavaa, etenkin myöhempinä kuukausina, joten mitä vähemmän aikaa vietät ilmassa, sitä parempi.
• Jos matkustat kotimaassa, tarkista sairausvakuutuksestasi, millainen ulkopuolinen vakuutus sinulla on. Ei haittaisi selvittää, missä lähin ensiapu tai sairaala on määränpäässäsi ja onko verkon sisäisiä palveluntarjoajia – siltä varalta, että kohtaat hätätilanteita.
• Jos matkustat ulkomaille, sairausvakuutuksesi ei välttämättä tarjoa kattavuutta Yhdysvaltojen ulkopuolella. Harkitse siis matkavakuutuksen ostamista siltä varalta, että joudut käymään lääkärissä ollessasi ulkomailla.
• Ottaa rennosti. Jaa tärkeimmät aktiviteetit useille päiville ja varaa säännölliset tauot välttääksesi uupumusta.
• Ole realistinen budjettisi suhteen. Ymmärrettävästi haluat pitää hauskaa, mutta tämä ei todennäköisesti ole paras aika kerätä velkaa. Suunnittele vauvakuu, johon sinulla on varaa.

Vauvankuu on erinomaista aikaa odottaa vanhemmille yhteydenpitoon ja rentoutumiseen ennen uuden vauvan syntymää. Joten voitko päästä pois muutamaksi päiväksi tai pidemmäksikin aikaa, tarkista budjettisi nähdäksesi millainen esivauvaloma tapahtuu ennen eräpäivääsi.