Mitä on hygraalinen väsymys?
Hygraal-väsymys on liiallisen kosteuden aiheuttaman turvotuksen aiheuttamaa hiusrakkuloiden vauriota. Ymmärtääksesi, kuinka hygraalinen väsymys ilmenee, on hyödyllistä ymmärtää kolme hiuskerrosta:
-
Kynsinauho. Kynsinauhosi on hiustesi uloin kerros, joka koostuu
kuolleet solut jotka menevät päällekkäin kuin kalan suomukset. Se auttaa lukitsemaan kosteuden hiuksiin ja suojaa sisäkuorta ja ydintä. -
Aivokuori. Sinun
aivokuori on hiustesi paksuin kerros ja antaa follikkeliasi vahvuuden, rakenteen ja värin. - Ydin. Ydinydin on follikkeliasi pehmeä sisin kerros. Sitä ei ole kaikissa hiuksissa.
Jotta vesi pääsee karvatuppiin ja aiheuttaa hygraalista väsymystä, sen on päästävä suojaavan kynsinauhojen ohi aivokuoreen. Ihmiset, joilla on erittäin huokoiset hiukset tai hiukset, joiden kynsinauhosolut ovat kaukana toisistaan, ovat alttiimpia hygraaliselle väsymykselle.
Lue eteenpäin saadaksesi tietoa hygraalisen väsymyksen oireista, kuinka voit hoitaa sitä ja parhaita tapoja estää se.
Hygraalisen väsymyksen oireet
On a
- sää (hiusvarren rappeutuminen)
- kynsinauhojen solujen vaurioituminen ja kohoaminen
- hiuksiasi peittävän suojaavan rasvakerroksen menetys
- karvatupesi aivokuoren altistuminen
Hygraalisen väsymyksen aiheuttamat vauriot voivat johtaa erilaisiin oireisiin, kuten:
- sotkeutuminen
- pörröisyyttä
- ikävyys
- haurautta
- jatkuva hiusten katkeaminen
- kuminen rakenne
Hygraal väsymys voi jopa aiheuttaa kuivuutta, koska kynsinauhojen vauriot heikentävät follikkelin kykyä sitoa kosteutta.
Hygraalisen väsymyksen syyt
Hiusrakkuloiden toistuva turvotus ja turvotus liiallisesta kosteuden kertymisestä voi johtaa hygraaliseen väsymykseen. Peruuttamattomia vaurioita tapahtuu, kun hiuksesi venyvät enemmän kuin n
Seuraavassa on joitain tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hygraalisen väsymyksen kehittymiseen.
Genetiikka
Kuten monien hiustesi näkökohtien kohdalla, genetiikkasi ratkaisee hiustesi huokoisuuden. Ihmisillä, joilla on alhainen hiushuokoisuus, on luonnollisesti tiiviisti pakatut kynsinauhosolut, jotka vaikeuttavat veden pääsyä follikkeleihin. Ihmisillä, joilla on korkea huokoisuus, on kynsinauhosolut, jotka ovat kauempana toisistaan.
Liian kosteuttavat hiukset
Hiusten kosteuttamiseen suunniteltujen shampojen ja hoitoaineiden liiallinen käyttö saattaa aiheuttaa hygraalisen väsymyksen riskin, varsinkin jos sinulla on luonnostaan huokoiset hiukset. Syvähoitoaineiden tai hiusnaamioiden toistuva käyttö voi myös tehdä sinusta alttiita hygraaliselle väsymykselle.
Vaurioituneet hiukset
Suojaöljyjen häviäminen
Hiuksesi ovat luonnolliset
pH-tasapainon menetys
Hiustesi pH-tasapaino mittaa sen emäksistä tai happamuutta asteikolla 1–14. Arvoja alle 7,0 pidetään happamina ja yli 7,0 emäksisiä arvoja.
Terveen hiusvarren pH on noin
Käyttää liikaa
Onko hygraalinen väsymys sama asia kuin liian kosteutetut hiukset?
Termit ”hygraalinen väsymys” ja ”ylikosteuttaminen” ovat synonyymejä, joita käytetään yleensä vaihtokelpoisina. Joskus termi ”ylikosteutettu” viittaa erityisesti siihen, että käytetään liikaa hiuksiasi kosteuttavia hiustuotteita, kuten hoitoaineita tai öljyjä.
Kuinka hoitaa hygraalista väsymystä hiuksissasi
Hygraalisen väsymyksen tai muiden syiden vaurioittamat hiukset ovat alttiita lisävaurioille. Et voi korjata jo aiheuttamaasi vahinkoa. Paras vaihtoehtosi on minimoida tulevat vahingot odottaessasi terveiden hiusten kasvua.
Vaihda hiustuotteitasi ja pesurutiiniasi
Jos hiuksesi ovat liian kosteutettuja, on hyvä idea minimoida hiusten kosteuttamiseen suunniteltujen shampojen ja hoitoaineiden käyttö. Voit halutessasi vähentää hiusten pesutiheyttä, jotta hiukset eivät riisu luonnollisia suojaavia öljyjä.
Vähennä muita vaurion lähteitä
Muiden vauriolähteiden vähentäminen voi auttaa sinua estämään lisävaurioita, jotka myötävaikuttavat kynsinauhokerroksen hajoamiseen.
Mahdollisia vaurioiden syitä ovat:
- kemialliset käsittelyt
- pyyhe kuivaamalla hiuksesi karkeasti
- perming
- hiusten suoristus
- föönaus
- hiusvärien tai valkaisuaineiden toistuva käyttö
- klooria uima-altaista
Leikkaa vaurioituneet hiukset pois
Toisin kuin ihosi, hiuksesi eivät parane itsestään. Jos hiuksesi ovat vaurioituneet, sinun on oltava kärsivällinen, sillä terveet hiukset korvaavat vaurioituneet osat. Sillä välin, jos sinulla on haaroittuneita latvoja, on hyvä idea leikata ne pois, jotta ne eivät leviä terveisiin hiuksiisi.
Kuinka ehkäistä hygraalista väsymystä
Vaurioituneet hiukset ovat erityisen herkkiä hygraaliselle väsymykselle, koska kynsinauhojen suojaava kerros tulee huokoisemmaksi. Toimenpiteiden toteuttaminen vaurioiden kokonaismäärän vähentämiseksi voi auttaa sinua vähentämään hygraalisen väsymyksen kehittymisen mahdollisuuksia.
Shampoo hellävaraisesti
Kun peset hiuksiasi liian voimakkaasti, voit vahingoittaa hiusten ulkokerrosta. American Academy of Dermatology Association suosittelee hieromaan shampoota hellävaraisesti päänahkaan ja antamaan sen virrata koko hiusten pituuden huuhtelun aikana.
Käytä uimalakkia
Uima-altaat on täytetty kloorilla bakteerien tappamiseksi. Tämä kloori on kovaa hiuksille, mutta uimalakkin käyttäminen voi minimoida kloorin määrän, joka joutuu kosketuksiin munarakkuloiden kanssa.
Harjaa hiuksesi kunnolla
Jos sinulla on suorat hiukset, on parasta antaa hiusten kuivua ennen niiden kampaamista tai harjaamista vaurioiden minimoimiseksi. Jos sinulla on kiharat hiukset, kannattaa käyttää leveähampaista kampaa, kun hiukset ovat vielä märät.
Käytä shampoota, jonka pH on matala
Käytä kookosöljyä esipesuna
Ottaa mukaan
Hygraal-väsymys on hiusrakkuloiden vauriota, joka johtuu toistuvasta turvotuksesta ja turvotuksesta. Se tapahtuu, kun liiallinen kosteus tunkeutuu hiusten ulompaan kerrokseen ja saavuttaa sisemmän aivokuoren. Ajan mittaan hygraalisesta väsymyksestä johtuva toistuva turvotus voi aiheuttaa oireita, kuten pörröisyyttä, haurautta ja tylsyyttä.
Genetiikkasi vaikuttaa siihen, kuinka huokoisia karvatupesi ovat, mutta hiusvaurioiden minimoiminen voi auttaa pitämään hiustesi suojaavan ulkokerroksen terveenä.
