Erektiohäiriö (ED) voi olla turhauttavaa ja noloa monille miehille, joita se koskee. Mukaan
ED:n syitä on yhtä monta erilaista kuin lääkehoitoakin. Niille, jotka ovat kiinnostuneita vaihtoehtoisista hoidoista, melatoniini on yksi vaihtoehto. Lue lisää melatoniinista ja sen vaikutuksista ED:hen.
Mikä on ED?
ED määritellään kyvyttömyyteen saada ja ylläpitää erektiota, joka on riittävän vaikea seksuaaliseen kanssakäymiseen. Jos sinulla on vaikeuksia saada erektio silloin tällöin, se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on ED. Kun ongelmasta tulee säännöllinen ongelma, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa. ED voi myös olla merkki muista terveysongelmista, jotka saattavat tarvita lääketieteellistä hoitoa.
Vaikka ED:llä voi olla psykologisia syitä, monissa tapauksissa syy on fyysinen. Se voi olla vamma, sairaus tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Erektion saavuttamiseksi sienimäisen peniksen kudoksen on täytettävä verta, joka kulkeutuu valtimoiden läpi. Jos valtimot, hermot tai kudokset ovat vaurioituneet, tämän prosessin on vaikea tapahtua. Edellytykset, kuten diabetes, korkea verenpaine ja sydänsairaudet, voivat kaikki olla mahdollisia ED:n aiheuttajia. Tästä syystä sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.
Jotkut lääkkeet, jotka voivat edistää ED:tä, ovat masennuslääkkeet, antihistamiinit, rauhoittavat lääkkeet ja verenpainelääkkeet.
Mikä on melatoniini?
Melatoniini on hormoni, jota syntyy luonnollisesti aivoissasi. Sen tehtävänä on kertoa kehollesi, kun on aika nukkua. Kun ulkona on pimeää, aivosi tuottavat enemmän melatoniinia, ja ne tuottavat vähemmän, kun on valoisaa. Hormonia on saatavana myös pillerimuodossa, ja sitä käytetään monenlaisiin terveysongelmiin, joista suosituin on unihäiriöt tai unihäiriöt.
Miten se vaikuttaa ED:hen?
Kirjallisuudessa on vain yksi tutkimus, joka on käsitellyt melatoniinia ja ED:tä, ja tämä tutkimus sisälsi myös lääkityksen, jota käytetään ED:n hoitoon. Tämä
Lisäravinteena käytettynä melatoniinilla, kuten muillakin lisäravinteilla, on mahdollisia sivuvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ED:stäsi ennen sen käyttöä. Lisäravinnetta pidetään tyypillisesti turvallisena 1–20 mg:n annoksina, mutta se voi reagoida muiden lääkkeiden, erityisesti verenpainelääkkeiden kanssa. Se voi myös vaikuttaa verensokeriisi, joten diabeetikkojen ei tule ottaa sitä keskustelematta siitä lääkärin kanssa.
Mitä ovat muut ED-hoidot?
ED:tä hoidetaan usein hoitamalla taustalla olevia ongelmia. Voit kuitenkin ottaa lääkkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti ED-hoitoon, sekä tyhjiölaitteita, jotka pumppaavat penistä, ja harvoissa tapauksissa leikkausta.
Miehille, joiden ED johtuu sairauksista, kuten diabetes, sydänsairaudet ja korkea verenpaine, näitä sairauksia edistävät elämäntapamuutokset voivat myös auttaa ED:ssä. Terveellinen ruokavalio, runsas liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin käytön rajoittaminen ovat kaikki tärkeitä hyvän terveyden edistämisen ja verenkierto-ongelmien auttamiseksi. Nämä ovat kaikki muutoksia, joita lääkärisi todennäköisesti suosittelee.
Jos ongelma on lääkitys, voit keskustella lääkärisi kanssa annoksen pienentämisestä tai vaihtamisesta toiseen lääkkeeseen, jolla ei todennäköisesti ole ED:tä sivuvaikutuksena.
Terapeutin kanssa puhuminen voi auttaa sinua sellaisissa ongelmissa, kuten ahdistuneisuus, masennus ja alhainen itsetunto, jotka voivat aiheuttaa ED:si.
Valitsetpa minkä menetelmän tahansa, muista, että et ole yksin ja että on olemassa tapoja voittaa erektiohäiriöt.
