Mitä tarkoittaa alhainen veren natriumpitoisuus?
Natrium on välttämätön elektrolyytti, joka auttaa ylläpitämään vesitasapainoa soluissasi ja niiden ympärillä. Se on tärkeää oikean lihasten ja hermoston toiminnan kannalta. Se auttaa myös ylläpitämään vakaan verenpainetason.
Riittämätön natriumin määrä veressäsi tunnetaan myös hyponatremiana. Se tapahtuu, kun vesi ja natrium ovat epätasapainossa. Toisin sanoen veressäsi on joko liikaa vettä tai liian vähän natriumia.
Normaalisti natriumtasosi tulisi olla 135-145 milliekvivalenttia litrassa. Hyponatremiaa ilmenee, kun natriumtasosi laskee alle 135 mekv/l.
Oireet alhaisesta natriumista veressä
Alhaisen veren natriumin oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Jos natriumtasosi laskee asteittain, et ehkä koe oireita. Jos ne putoavat hyvin nopeasti, oireesi voivat olla vakavampia.
Natriumin nopea menetys on lääketieteellinen hätätilanne. Se voi aiheuttaa tajunnan menetyksen, kouristuksia ja kooman.
Yleisiä alhaisen veren natriumin oireita ovat:
- heikkous
-
väsymys tai alhainen energia
- päänsärky
- pahoinvointi
- oksentelua
-
lihaskrampit tai kouristukset
- hämmennystä
- ärtyneisyys
Alhaisen natriumin syyt veressä
Monet tekijät voivat aiheuttaa alhaista veren natriumia. Natriumtasosi voivat laskea liian alhaiseksi, jos kehosi menettää liikaa vettä ja elektrolyyttejä. Hyponatremia voi myös olla oire tietyistä sairauksista.
Alhaisen natriumin syitä ovat:
- vaikea oksentelu tai ripuli
- tiettyjen lääkkeiden ottaminen, mukaan lukien masennuslääkkeet ja kipulääkkeet
- diureettien (vesitablettien) ottaminen
- juo liikaa vettä harjoituksen aikana (tämä on hyvin harvinaista)
- nestehukka
-
munuaissairaus tai munuaisten vajaatoiminta
- maksasairaus
- sydänongelmia, mukaan lukien sydämen vajaatoiminta
- lisämunuaisten häiriöt, kuten Addisonin tauti, joka vaikuttaa lisämunuaisen kykyyn säädellä natriumin, kaliumin ja veden tasapainoa kehossasi
-
kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta)
- primaarinen polydipsia, tila, jossa liiallinen jano saa sinut juomaan liikaa
- käyttämällä ekstaasia
-
sopimattoman antidiureettisen hormonin (SIADH) oireyhtymä, joka saa kehosi pidättämään vettä
-
diabetes insipidus, harvinainen tila, jossa elimistö ei tuota antidiureettista hormonia
-
Cushingin oireyhtymä, joka aiheuttaa korkeita kortisolitasoja (tämä on harvinaista)
Kenellä on alhainen veren natriumriski?
Tietyt tekijät lisäävät alhaisen veren natriumin riskiä, mukaan lukien:
- vanhuus
- diureettien käyttöä
- masennuslääkkeiden käyttöä
- olla huippu-urheilija
- elävät lämpimämmässä ilmastossa
- vähänatriumisen ruokavalion syöminen
- sydämen vajaatoiminta, munuaissairaus, sopimattoman antidiureettisen hormonin oireyhtymä (SIADH) tai muut sairaudet
Jos olet vaarassa saada alhaista natriumia, saatat joutua olemaan varovaisempi elektrolyyttien ja veden saannin suhteen.
Testit alhaisen natriumin veressä
Verikoe voi auttaa lääkäriäsi tarkistamaan alhaiset natriumpitoisuudet. Vaikka sinulla ei olisi matalan veren natriumin oireita, lääkärisi voi tilata perusaineenvaihduntapaneelin. Tämä testaa veresi elektrolyyttien ja kivennäisaineiden määrän.
Perusaineenvaihduntapaneeli on usein osa rutiininomaista fyysistä toimintaa. Se voi tunnistaa alhaisen veren natriumin ilman oireita.
Jos tasosi ovat epänormaaleja, lääkäri määrää virtsatestin tarkistaakseen natriumin määrän virtsassasi. Tämän testin tulokset auttavat lääkäriäsi määrittämään alhaisen veren natriumin syyn:
- Jos veren natriumtasosi ovat alhaiset, mutta virtsan natriumtasot ovat korkeat, kehosi menettää liikaa natriumia.
- Matala natriumpitoisuus sekä veressäsi että virtsassasi tarkoittaa, että elimistö ei saa tarpeeksi natriumia. Myös kehossasi voi olla liikaa vettä.
Alhaisen veren natriumin hoito
Matala veren natriumin hoito vaihtelee syystä riippuen. Se voi sisältää:
- vähentämällä nesteen saantia
- diureettien annoksen säätäminen
- lääkkeiden ottaminen oireisiin, kuten päänsärkyyn, pahoinvointiin ja kohtauksiin
- perussairauksien hoitoon
- suonensisäisen (IV) natriumliuoksen infuusiona
Alhaisen veren natriumin esto
Vesi- ja elektrolyyttitasojen pitäminen tasapainossa voi auttaa estämään alhaista veren natriumpitoisuutta.
Jos olet urheilija, on tärkeää juoda oikea määrä vettä harjoituksen aikana.
Sinun tulisi myös harkita nesteytysjuomien juomista, kuten Gatorade tai Powerade. Nämä juomat sisältävät elektrolyyttejä ja auttavat korvaamaan hikoilun seurauksena menetettyä natriumia. Nämä juomat ovat hyödyllisiä myös, jos menetät paljon nesteitä oksentamisen tai ripulin vuoksi.
Tyypillisen päivän aikana naisten tulisi pyrkiä juomaan 2,2 litraa nesteitä. Miesten tulisi tavoitella 3 litraa. Kun olet riittävästi nesteytetty, virtsasi on vaaleankeltaista tai kirkasta, etkä tunne janoa.
On tärkeää lisätä nesteen saantia, jos:
- sää on lämmin
- olet korkealla
- olet raskaana tai imetät
- sinä oksentelet
- sinulla on ripuli
- sinulla on kuumetta
Vettä ei saa juoda enempää kuin 1 litra tunnissa. Älä unohda, että on mahdollista juoda liikaa vettä liian nopeasti.
Hypernatremia
Hypernatremia on harvinainen. Se tapahtuu, kun henkilö ei saa tarpeeksi vettä joko rajoitetun veden saatavuuden tai heikentyneen janomekanismin vuoksi. Sen aiheuttaa harvemmin diabetes insipidus. Se tapahtuu, kun seerumin natriumtasosi ylittää 145 mekv/l.
Hypernatremia voi aiheuttaa:
- hämmennystä
- neuromuskulaarinen kiihtyvyys
- hyperrefleksia
- kohtauksia
- kooma
