:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg)
Onko olosi parempi ja luulet olevasi valmis lopettamaan masennuslääkkeesi käytön? Saattaa tuntua, että et enää tarvitse lääkitystä, mutta useimmissa tapauksissa se parantaa tunteitasi. Siksi on tärkeää, että noudatat lääkärisi määräämää hoitoa. Jos luulet olevasi valmis lopettamaan masennuslääkkeen käytön, pyydä lääkäriäsi laatimaan toimintasuunnitelma, joka auttaa kehoasi tottumaan hitaasti ilman lääkettä.
Masennuslääkkeet auttavat tasapainottamaan aivojen kemikaaleja, joita kutsutaan välittäjäaineiksi. Nämä aivokemikaalit vaikuttavat mielialaasi ja tunteisiisi. Epätasapaino voi aiheuttaa vakavaa masennusta tai ahdistuneisuushäiriöitä. Masennuslääkkeet korjaavat tämän epätasapainon, mutta maksimaalisen vaikutuksen saavuttaminen voi kestää neljä viikkoa tai enemmän.
Jos haluat lopettaa lääkkeen käytön kiusallisten sivuvaikutusten vuoksi, muista, että oikean hoidon löytäminen voi vaatia yrityksen ja erehdyksen sekä jonkin verran säätämistä. Älä lopeta lääkkeen ottamista ennen kuin olet keskustellut lääkärisi kanssa. Saattaa vaikuttaa siltä, että et tarvitse enää lääkettä, mutta jos lopetat sen käytön, lääke poistuu kehostasi ja oireesi saattavat palata. Lopettaminen ilman lääkärin kuulemista voi olla hengenvaarallista. Itsemurha on vakava huolenaihe. Se voi myös laukaista vieroitusoireita ja masennuksesi uusiutumisen. Jos uusiudut ja alat ottaa masennuslääkettä uudelleen, voi kestää viikkoja, ennen kuin lääke tasapainottaa mielialaasi.
Lääkkeiden lopettamisen sivuvaikutukset
“Kylmän kalkkunan” lopettaminen voi aiheuttaa vieroitusoireita. Lääkkeen äkillinen lopettaminen voi myös pahentaa masennustasi. Tässä on joitain liian nopean lopettamisen mahdollisista vaikutuksista:
Tulet sairaaksi. Masennuslääkityksen lopettamisoireyhtymä, jota kutsutaan myös masennuslääkkeiden vieroitusoireeksi, ilmenee, kun henkilö lopettaa äkillisesti masennuslääkkeiden käytön. Monet ihmiset, jotka kokevat masennuslääkkeiden vieroitushoidon, tuntevat olevansa flunssassa tai vatsavaivoja. He voivat myös kokea häiritseviä ajatuksia tai kuvia.
Peruuttasit hoitoasi. Lääkityksen lopettaminen voi hidastaa hoitosuunnitelmaasi. Se voi pidentää olosi paranemiseen kuluvaa aikaa tai se voi itse asiassa aiheuttaa oireiden pahenemista.
Ajattelet itsemurhaa. Asianmukaisen hoidon puuttuminen voi lisätä itsemurha-ajatusten riskiä. Se lisää myös riskiä, että toimit näiden ajatusten mukaan. Yleisin itsemurhaan liittyvä terveysongelma on masennus, sanoo American Foundation for Suicide Prevention.
Muut oireet pahenevat. Masennuslääkkeen lopettaminen saattaa pahentaa muita masennukseen liittyviä oireita, kuten päänsärkyä, kipua tai unettomuutta. Lisäksi hoitamaton masennus voi vaikeuttaa muiden terveysongelmien hallintaa.
Muita masennuslääkkeiden vieroitusoireita ovat:
- ahdistusta
- väsymys
- painajaisia
- nukahtamisvaikeuksia
-
masennus ja mielialan vaihtelut
- pahoinvointi
- oksentelua
- ripuli
- vatsakrampit
- flunssan kaltaiset oireet
- päänsärky
- hikoilu
Masennuslääkkeet ja raskaus
Saitko juuri, että olet raskaana? Älä lopeta masennuslääkettäsi. American College of Obstetrics and Gynecologyn mukaan raskaana olevat naiset, joilla on hoitamattomia tai huonosti hoidettuja psykiatrisia terveysongelmia, mukaan lukien masennus, saattavat olla vähemmän todennäköisempiä huolehtimaan itsestään raskauden aikana. Kerro masennustasi hoitavalle lääkärille, että olet raskaana. Ja tietysti kerro raskauttasi hoitavalle lääkärille, että sinulla on masennus ja käytät lääkkeitä. Yhdessä voitte tehdä päätöksiä siitä, kuinka parhaiten hoitaa masennustasi raskauden aikana.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jotkut masennuspotilaat jatkavat lääkityksensä määräämättömän ajan. Toiset voivat lopettaa sen käytön viikkojen tai kuukausien kuluttua. Paras tapa lopettaa masennuslääkkeen käyttö on pienentää lääkitystä hitaasti lääkärin valvonnassa. Tämä tarkoittaa lääkeannoksen hidasta alentamista, kunnes olet kokonaan poissa siitä. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa seuraavien elämäntapamuutosten sisällyttämisestä parantaaksesi yleistä terveyttäsi, vähentääksesi masennuksen oireita ja estääksesi sen toistumisen:
- Harjoittele
- meditaatio
- saada paljon unta
- ei käytä alkoholia ja huumeita väärin
- syö terveellisiä, tasapainoisia aterioita
- vähentää stressiä
Kaksi ihmistä ei reagoi masennuslääkkeiden lopettamiseen samalla tavalla. Lääkärit eivät voi tietää, kenellä on vieroitusoireita ja kenellä ei. Keskustele lääkärisi kanssa äläkä haaveile terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi.
