Lanka varmistaa, että hampaiden väliset raot tulevat puhtaiksi. Se auttaa myös estämään plakin ja bakteerien kertymistä, mikä voi aiheuttaa reikiintymistä tai iensairauksia.
Mutta jos olemme kaikki rehellisiä, jopa aikuisten on vaikea käyttää hammaslankaa säännöllisesti. Tämä tarkoittaa, että et ehkä korosta hammaslangan käytön merkitystä lasten kanssa.
Jos olet huolissasi siitä, että lapsesi seuraavalla hammaslääkärikäynnillä saattaa olla vähemmän kuin loistavat tulokset, on aika tutustua tähän lasten hammashygieniaan liittyvään pikakurssiin. Opi parhaista käytännöistä ja terveiden suutottumusten rakentamisesta lastesi kanssa.
Milloin ja miten hammaslankaa lapsesi hampaat
Kun vauvalla on vain yksi hammas, sen puhdistaminen on melko helppoa. Mutta kun hampaita alkaa ilmestyä lisää, sinun on tehostettava niiden suunhoitorutiinia.
Tässä vaiheessa he saattavat olla vielä liian nuoria oppimaan hammaslangan käyttöä – mikä tarkoittaa, että sinun tehtäväsi on päästä sinne, pitää helmiäisvalkuaiset puhtaina ja kouluttaa heidät oikeanlaiseen suunhoitoon.
Kun lapsellasi on kaksi hammasta, jotka koskettavat suussaan, on aika ottaa hammaslangan käyttöön heidän rutiiniinsa.
Säännöllinen hammaslangan käyttö voi varmistaa, että roskat eivät jää hampaiden väliin. Lisäksi hammaslangan käyttö auttaa hallitsemaan pahanhajuista hengitystä ja voi kiillottaa lapsesi hampaiden pintaa.
Riippumatta valitsemastasi hyväksytystä hammaslangan työkalusta, josta keskustelemme alla, hammaslääkärit huomauttavat, että sinun tulee pestä lapsesi hampaat vähintään kerran päivässä. Tämän tulisi kestää noin 2 minuuttia per istunto.
Tässä on joka kerta noudatettavat vaiheet:
- Katkaise noin 18 tuumaa hammaslankaa. Voit joko kiertää sen jokaisen keskisormesi ympäri tai pitää lankaa tiukasti peukaloiden ja etusormiesi välissä.
- Käytä lankaa ylös-alas-liikkeillä hampaan jokaisen pinnan ympäri ja varmista, että työskennellään ienrajan alapuolella poistaaksesi tehokkaasti kaikki roskat ja plakin pinnalta.
- Taivuta hammaslankaa C-muotoon hampaan kummallekin puolelle saadaksesi perusteellisen puhdistuksen.
- Kun olet valmis, heitä lanka pois.
Miksi hammaslangan käyttö on tärkeää lapsille
Ei voi tarpeeksi korostaa, että hammaslangan käyttö on osa hyvää suuhygieniaa ja voi auttaa estämään reikiintymistä ja iensairauksia.
Hammaslangan käyttö tekee muutakin kuin vain irrottaa näkyvät ruoat lapsesi hampaiden välistä. Se voi myös auttaa poistamaan plakkia, joka voi lopulta muuttua hammaskiveksi ja johtaa vakavampiin hammasongelmiin.
Lapsesi ei kuitenkaan välttämättä tajua hammaslangan käyttöä ennen kuin hän on 8–10-vuotias.
Siksi on tärkeää, että opetat heille, kuinka se tehdään oikein. Tällä tavalla, kun on heidän vuoronsa ottaa hammaslääkäritehtävät, he tietävät mitä tehdä.
Lankan tai hammaslangan tyypin valitseminen
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan useimmat amerikkalaiset ovat käyttäneet jotain muuta kuin hammaslankaa roskat poistamiseen hampaistaan.
Sen lisäksi, että esineet, kuten kynnet, paperiliittimet ja neulat, ovat tehottomia, ne voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä – ja voivat johtaa suuvammoihin. Käytä lapsesi hampaiden puhdistamiseen vain hammaslankaa tai hammaslankaa.
Saatavilla on laaja valikoima lankoja, mukaan lukien:
- vahattu vs. vahaamaton
- hammaslangan työkalut, kuten hammaslangat tai hammaslangat
- maustettu tai maustamaton
- perinteinen kelanauha
Kaikki yllä luetellut hammaslangat ovat yhtä tehokkaita, kunhan työskentelet huolellisesti jokaisen hampaan poikki plakin poistamiseksi.
Saatat huomata, että hammaslangan työkalu on helpompi hallita. Koska työskentelet lapsesi suussa, hammaslangan työkalu voi tehdä hampaiden välissä liikkumisesta helpompaa kuin perinteisen hammaslangan kiertäminen käsien välissä.
Budjettitietoiset vanhemmat voivat kuitenkin pitää tätä vaihtoehtoa kalliimpänä kuin perinteiset hammaslankarullat.
Vesilangat voivat olla vaihtoehto hammaslangan käyttöön, varsinkin kun lapsellasi on hammasraudat.
Perinteinen hammaslanka on kuitenkin paras vaihtoehto. Tämä johtuu siitä, että vesilangat eivät aina poista tehokkaasti kaikkea plakkia, mikä voi jättää haitallisia bakteereja lapsesi hampaiden pinnalle.
Jos et vieläkään ole varma käytettävästä tyypistä, voit pyytää lapsesi hammaslääkäriä määrittämään, mikä vaihtoehto voisi toimia parhaiten lapsellesi.
Muita vinkkejä
- Joskus se, että annat pienten käyttää hammaslankaa, voi auttaa poistamaan epäröintiä.
- Muista olla liian voimakas, kun käytät lapsesi hampaita. Hammaslangan käyttö ei saa olla tuskallista.
- Harkitse lapsesi palkitsemista jollakin (muulla kuin ruoalla) hyvästä hammaslangan käyttökokemuksesta. Tarjoa esimerkiksi tarrapalkintoja tai vähän ylimääräistä peliaikaa jokaisen onnistuneen hammaslangan käytön jälkeen.
- Vaikka useimmat ihmiset olettavat, että hammaslangan käyttö aterioiden jälkeen tai juuri ennen nukkumaanmenoa on pakollista, hammaslääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että niin kauan kuin käytät hammaslankaa päivittäin, vuorokauden ajalla ei välttämättä ole väliä.
Lopputulos
Hampaiden terveys on yhtä tärkeää kuin lapsesi muu fyysinen terveys. Ja aivan kuten sinun on näytettävä heille, kuinka he hallitsevat muita päivittäisiä toimintoja – pukeutumista, kylpemistä, jopa syömistä – sinun on myös varattava aikaa kouluttaaksesi heitä pitämään hampaat puhtaina.
Vaikka hammaslangan käyttö vaatii vanhemmilta enemmän käytännön työtä varsinkin varhaisessa vaiheessa, terveen suun, jossa ei ole reikiä, pitäisi tehdä prosessista sen arvoinen.
Tee hammaslangan käytöstä osa päivittäistä rutiinia, jotta lapsesi pitävät itsestään huolta.
