Yleiskatsaus
Enemmän kuin
Päiväväsymys voi olla merkki siitä, että sinulla on unihäiriö, kuten unettomuus tai obstruktiivinen uniapnea (OSA).
Perusterveydenhuollon tarjoaja voi diagnosoida ja hoitaa ongelmasi tai ohjata sinut uniasiantuntijan puoleen, joka voi selvittää, miksi et nuku hyvin, ja löytää ratkaisuja, joiden avulla saat tarvitsemasi levon.
Mitä uniasiantuntijat ovat?
Uniasiantuntija on lääkäri, joka diagnosoi ja hoitaa unihäiriöitä. Useimmat uniasiantuntijat harjoittelevat sisätautien, psykiatrian, pediatrian tai neurologian aloilla residenssijakson aikana. Residenssin suoritettuaan he suorittavat unilääketieteen apurahaohjelman.
Lääkärit, jotka saavat koulutusta unilääketieteestä, saavat hallituksen todistuksen American Board of Sleep Medicine -järjestöltä, joka on osa American Board of Medical Specialtiesia.
Unipsykologit ovat toisen tyyppisiä uniasiantuntijoita. He keskittyvät henkisiin ja käyttäytymisongelmiin, jotka vaikuttavat unihäiriöihin.
Otolaryngologit, jotka tunnetaan myös korva-, nenä- ja kurkkulääkärinä (ENT) voivat suorittaa toimenpiteitä, jotka koskevat tiettyjä unihäiriöitä, kuten nenän, suun tai kurkun rakenteellisten ongelmien korjaamista, jotka aiheuttavat kuorsausta ja OSA:ta.
Milloin uniasiantuntijan käyntiin
Ennen kuin vierailet uniasiantuntijan vastaanotolla, aloita keskustelemalla ensihoidon terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos:
- kuorsaa tai haukkoa ilmaa nukkuessasi
- sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai nukahtaa koko yön
- tunnet itsesi väsyneeksi päivällä, vaikka olisit nukkunut edellisenä yönä
- et voi suorittaa päivittäisiä toimintojasi, koska olet liian väsynyt
Oireiden käymisen jälkeen ensihoidon lääkäri voi lähettää sinut uniasiantuntijan puoleen arvioitavaksi. Uniasiantuntija voi diagnosoida ja hoitaa unihäiriöitä, kuten OSA:ta, levottomat jalat -oireyhtymää (RLS) tai unettomuutta.
Uniasiantuntijan löytäminen
Uniasiantuntijat työskentelevät useissa eri paikoissa. Jotkut ovat yksityisellä toimistolla. Toiset työskentelevät sairaaloissa tai unikeskuksissa.
Yksi tapa löytää uniasiantuntija on pyytää ensihoidon terveydenhuollon tarjoajalta lähete.
Voit myös etsiä akkreditoitua unikeskusta sellaisen organisaation kautta kuin American Academy of Sleep Medicine tai Narcolepsy Network.
Tarkista sairausvakuutuksestasi, mitkä uniasiantuntijat kuuluvat suunnitelmasi piiriin. Tällä tavalla et päädy suureen laskuun, jota et odottanut verkon poistumisesta.
Kun sinulla on muutamia lääkäreiden nimiä, kysy perheeltäsi, ystäviltäsi tai työkavereiltasi, ovatko he käyneet lääkäreiden luona aiemmin ja onko heillä positiivista tai negatiivista palautetta kerrottavana kanssasi.
Voit myös etsiä lääkäriäsi Internetistä saadaksesi selville, onko heillä erityistä kiinnostusta johonkin unen osa-alueeseen. Harkitse muiden potilaiden kommentteja, kun päätät, kenet haluat nähdä.
Uniasiantuntijoiden tyypit
Joillakin uniasiantuntijoilla on erityinen asiantuntemusalue. Ne voivat sisältää:
- psykiatrit ja psykologit, jotka käsittelevät uneen liittyviä ajatuksia ja käyttäytymistä
- neurologit, jotka hoitavat aivojen ja hermoston häiriöitä
- lastenlääkärit, jotka hoitavat lasten unihäiriöitä
- otorinolaringologit, jotka hoitavat unihäiriöihin vaikuttavia korvan, nenän ja kurkun ongelmia
- hammaslääkärit sekä suu- ja leukakirurgit, jotka sopivat ihmisille suun laitteita korjaamaan suun ja leuan ongelmia
- hengitysterapeutit, jotka työskentelevät unilääkäreiden kanssa hengityshäiriöiden hallitsemiseksi ja hoitamiseksi
Uniasiantuntijat hoitavat useita erilaisia tiloja, mukaan lukien:
- unettomuus, tai vaikeus nukahtaa tai nukahtaa koko yön
- narkolepsia, tila, joka saa ihmiset usein yhtäkkiä nukahtamaan päivän aikana
- kuorsaus ja OSA, tai hengitys pysähtyy nukkuessasi
- RLS, tai hallitsemattomat halut liikkua tai tunteet jaloissasi, jotka pitävät sinut hereillä
Mitä kysyä uniasiantuntijalta
Kun tapaat ensimmäisen kerran uniasiantuntijan, tässä on muutamia aiheita, joita he käsittelevät:
- Onko minulla unihäiriö?
- Mikä aiheutti tilani?
- Pitääkö minun käydä unitutkimuksessa?
- Mitä muita testejä minun pitäisi tehdä?
- Mitkä ovat tilani mahdolliset riskit tai komplikaatiot?
- Mitkä ovat hoitovaihtoehtoni?
- Entä jos ensimmäinen hoito, jonka kokeilen, ei auta?
- Mitkä elämäntapamuutokset voivat auttaa oireisiini?
Jos olet kokenut oireita, kuten kuorsausta tai uneliaisuutta päiväsaikaan, ota yhteys perusterveydenhuollon ammattilaiseen tarkastusta varten. Tutkimuksen jälkeen lääkärisi voi lähettää sinut uniasiantuntijalle, joka voi arvioida sinut OSA:n tai muiden unihäiriöiden varalta.
Uniasiantuntija käy läpi useita testejä selvittääkseen, mikä aiheuttaa häiriöitä uni. Kun olet saanut diagnoosin, asiantuntija voi suositella hoitoja, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin.
