Mitä tuo edes tarkoittaa?
On taas se aika kuusta. Olet kaupassa, seisot kuukautisten tuotteiden käytävällä ja ajattelet vain itseksesi: Mitä nämä eri värit ja koot tekevät itse asiassa tarkoittaa?
Älä huoli. Olemme siellä kanssasi.
Viime kädessä sinun on tiedettävä eri tamponin kokojen suhteen, että koko viittaa sen imukykyyn, ei tamponin rungon todelliseen pituuteen tai leveyteen.
Onko sinulla vielä kysyttävää? Jatka lukemista.
Mitä eri koot tarkoittavat?
| Sinun virtaustyyppisi | Light/junior tamponi | Tavallinen tamponi | Super tamponi | Super plus tamponi | Super plus extra/ultra tamponi |
| Kevyt | Tasaisesti liotettu | Vaalea valkoinen tila | Vähän valkoista tilaa | Paljon valkoista tilaa | Suurin osa valkoista tilaa |
| Kevyt tai kohtalainen | Tasaisesti liotettu hieman ylivuodosta | Tasaisesti liotettu | Vaalea valkoinen tila | Vähän valkoista tilaa | Paljon valkoista tilaa |
| Kohtalainen | Jonkin verran ylivuotoa | Tasaisesti liotettu | Tasaisesti kasteltu vaaleaksi valkoiseksi tilaksi | Vaalea valkoinen tila | Vähän valkoista tilaa |
| Keskivaikeasta raskaaseen | Jonkin verran ylivuotoa naruissa tai alusvaatteissa | Tasaisesti liotettu hieman ylivuodosta | Tasaisesti liotettu | Vaalea valkoinen tila | Jotain valkoista tilaa paljon valkoista tilaa |
| Raskas | Raskas ylivuoto naruissa tai alusvaatteissa | Raskas ylivuoto naruissa tai alusvaatteissa | Ylivuoto tasaisesti liotettuun | Tasaisesti liotettu | Tasaisesti kasteltu vaaleaksi valkoiseksi tilaksi |
Miksi imukykytasolla on niin väliä?
Kaikkia ajanjaksoja ei ole luotu samanarvoisiksi. Joidenkin ihmisten kokema virtaus voi poiketa suuresti seuraavasta.
Mutta on muutakin. Virtaus voi muuttua kuukautisten aikana. Saatat huomata, että vuoto on raskaampi kuukautisten ensimmäisenä tai kahtena päivänä ja heikkenee loppua kohden (tai päinvastoin!).
Tästä johtuen jotkin tamponit on tehty imemään enemmän nestettä kuin toiset vuotojen estämiseksi.
Mistä tiedät, että käytät oikeaa imukykyä?
Se on hyvä kysymys.
Jos sinulla on kuukautiset ensimmäistä kertaa, saattaa olla parasta käyttää heikoimman imukykyistä tamponia (yleensä merkitty ohueksi, kevyeksi tai junioriksi). Nämä koot ovat yleensä mukavampia, ja niitä voi olla helpompi lisätä niille, jotka ovat uudempia prosessissa.
Jos tämä ei ole ensimmäinen kerta, on olemassa muutamia tapoja tietää, mitä imukykyä käyttää.
Jos tamponissa on vielä melko paljon tyhjää tilaa sen poistamisen jälkeen 4–8 tunnin kuluttua, voit valita alhaisemman imukyvyn tamponin.
Kevyemmillä tamponeilla on myös pienempi riski saada toksinen sokkioireyhtymä (TSS).
Jos sinulla on taipumus vuotaa verta koko tamponin läpi tai vuotaa vaatteisiin, saatat valita raskaamman imukyvyn.
Pitäisikö sinun käyttää kuukautisten aikana eri imukykyisiä tamponeja?
Se on täysin sinun henkilökohtaisista mieltymyksistäsi kiinni.
Jotkut ihmiset haluavat pitää erikokoisia varastoja räätälöidäkseen tamponikokonsa virtauksensa mukaan.
Toiset saattavat mieluummin käyttää aina tavallisia tai kevyitä tamponeja, koska he tietävät, että niiden virtaus ei ole erityisen raskaita.
Jos olet edelleen epävarma, voit aina kysyä gynekologilta, mitä he suosittelevat seuraavalla käynnilläsi.
Entä todelliset mitat – ovatko kaikki tamponit saman pituisia ja leveitä?
Se riippuu.
Useimmat tamponit ovat yleensä saman pituisia. Jotkut voivat olla hieman lyhyempiä, jotta ne sopivat paremmin matkoille tai tien päällä.
Imukykynsä mukaan jotkut tamponit voivat kuitenkin olla leveämpiä kuin toiset. Vaaleat tai juniorit voivat olla leveämpiä, koska materiaalia ei ole niin paljon.
Toisaalta super- tai ultratamponit voivat olla ulkonäöltään leveämpiä tai paksumpia. Tästä syystä niitä ei yleensä suositella ensimmäistä kertaa käyttäville.
Onko ”ohut / hoikka istuvuus” sama asia kuin ”kevyt”?
Tämä on vähän hankalaa. Jotkut merkit markkinoivat kevyitä tai junioritamponejaan ”ohuina” tamponeina. Kaikki eivät kuitenkaan tee niin.
Jotkut merkit käyttävät sanaa hoikka tai hoikka kuvaamaan erilaisia tamponen kokoja, koska se saa tamponit kuulostamaan houkuttelevammalta.
Saadaksesi selville, onko tamponi vaalea koko, lue aina lisätiedot laatikon sivuista tai takaosasta.
Mitä eroa on ”aktiivisella” tamponilla ja tavallisella tamponilla?
Aktiiviset tai ”urheilu”-tamponit on yleensä tehty ihmisille, jotka urheilevat tai saattavat olla eloisampia kuukautisten aikana.
Turvallisen suojan takaamiseksi näissä tamponeissa on tyypillisesti vuotosuojaus nauhoissa tai erilainen laajennusmenetelmä, joka kattaa enemmän pinta-alaa.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on käytettävä aktiivisia tamponeja harjoituksen aikana. Jos pidät tavallisista, ei-aktiivisista tamponeista, niiden pitäisi toimia hyvin.
Toisaalta sinun ei tarvitse olla urheilija käyttääksesi aktiivista tamponia. Jotkut ihmiset pitävät parempana tunnetta tai tasoa tai suojaa.
Onko applikaattorityypillä väliä?
Kaikki tamponikoot ovat saatavilla erilaisissa applikaattoreissa. On sinun päätettävissäsi, minkä tyyppistä applikaattoria haluat. Mutta on tärkeää huomata, että yhden tyyppistä applikaattoria ei pidetä parhaana.
Muoviset applikaattorit
Nämä applikaattorit voivat olla mukavampia tai helpompia asettaa. Kuitenkin, koska ne on valmistettu kalliimmasta materiaalista, ne voivat olla myös kalliimpia kuin pahvit tai applikaattorittomat vaihtoehdot.
Jatkettavat applikaattorit
Tämä muoviaplikaattorien muunnelma on tehty huomaamattomampaan säilytykseen tai matkustamiseen. Pohjaputki ulottuu ulos ja napsahtaa paikalleen ennen työntämistä, mikä tarjoaa lyhyemmän profiilin.
Pahvi-applikaattorit
Nämä voivat olla paljon halvempia kuin muoviset applikaattorit. Saatat kohdata niitä julkisten wc-tilojen tamponiautomaateissa. Applikaattori on valmistettu jäykästä kartongista. Jotkut ihmiset kokevat epämukavuutta asettaessaan tämän tyyppistä applikaattoria.
Digitaaliset tamponit
Tämän tyyppisissä tamponeissa ei ole applikaattoria ollenkaan. Sen sijaan asetat ne yksinkertaisesti työntämällä tamponin emätinkanavaan sormella.
Onko sillä väliä, jos se on hajustamaton?
Tämä on kuuman keskustelun aihe.
Monet lääkärit sanovat, että tuoksuvat tamponit ovat tarpeettomia, koska emätin puhdistuu itsestään. Ulkoinen tuoksu tai puhdistus voi häiritä luonnollista pH-tasapainoasi ja poistaa hyvät bakteerit.
Tästä syystä monet lääkärit suosittelevat hajusteettomia tamponeja. On aina parasta tehdä tutkimustietosi ennen ostamista ja lukea tamponipakkaus välttääksesi lisättyjä kemikaaleja.
Millaista tamponia kannattaa käyttää, jos…
Sinulla on kuukautiset ensimmäistä kertaa
Saatat tuntea olosi hämmentyneeksi tai pelokkaalta tiedon ylikuormituksesta. Tiedä, että et ole yksin.
Monet lääkärit suosittelevat valoa imukykyisiä tamponeja ensimmäisten kuukautisten aikana. Toiset suosittelevat, että aloitat ensin pehmusteilla ja siirryt sitten tamponeihin, kun tunnet olosi mukavaksi.
Jos olet hermostunut, keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa varauksistasi ja siitä, mikä on paras siirtosi.
Käytät tamponeja ensimmäistä kertaa
Jos olet valmis luopumaan tyynyistä, sinun kannattaa aloittaa aluksi pienestä. Kokeile alempaa imukykyistä tamponia ensimmäistä kertaa. Sitten, kun sinulla on parempi mittari virtauksestasi ja asetuksestasi, voit siirtyä korkeampaan imukykyyn.
Et ole koskaan harjoittanut läpitunkevaa emättimen seksuaalista toimintaa
Olet ehkä kuullut, että tamponit ”rikkovat neitsyt”, jos olet neitsyt.
Tamponit voivat varmasti venyttää kalvonkalvoa, mutta näin ei aina ole. Kaikilla ihmisillä ei synny ehjiä himmeniä, joten monet eivät koskaan ”riko” tai ”pomppaa”.
Toiset voivat repiä imenikalvonsa ei-seksuaalisen toiminnan, kuten tanssimisen, trampoliinilla hyppäämisen tai ratsastuksen aikana. Ja vaikka ihmiset repivät kalvonsa, he eivät ehkä edes tiedä sen tapahtuneen.
Sen ei kuitenkaan pitäisi estää sinua käyttämästä tamponia, jos et ole koskaan harrastanut läpitunkevaa seksuaalista toimintaa. Kokeile aloittaa kevyemmillä imukykyisillä tamponeilla ja jatka sieltä ylöspäin.
Tunnet lantion kipua
Kokeile ohutta, kevyttä imukykyistä tamponia, jos sinulla on taipumus lantion kipuihin.
Jos et ole saanut diagnoosia, saattaa olla hyvä idea hakea apua ammattilaiselta ja käyttää sillä välin tyynyä. Voi olla jotain vakavampaa, kuten tulehdus.
Lopputulos
Voi kestää paljon yritystä ja erehdystä löytääksesi sinulle ja kuukautisellesi sopivan tamponin. Se mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle.
Yritä ostaa muutama koko. Kokeile vaihtoehtoja kuukausittaisen kulkusi eri aikoina.
Saatat jopa huomata, että käytät mieluummin kuukautiskuppeja, kauden alusvaatteita tai pehmusteita kokonaan tamponien sijaan.
Jen Anderson on Healthlinen hyvinvointiavustaja. Hän kirjoittaa ja editoi erilaisiin elämäntapa- ja kauneusjulkaisuihin, joiden tekijät ovat Refinery29, Byrdie, MyDomaine ja bareMinerals. Kun et kirjoita, Jenni harjoittelee joogaa, levittää eteerisiä öljyjä, katselee Food Networkia tai juo kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Viserrys ja Instagram.
