Kuinka parantaa murtunut kylkiluu

Mitkä ovat murtuneen kylkiluun oireet?

Yksi särkyneen kylkiluun pysyvistä oireista on rintakipu hengitettäessä. Syvästi hengittäminen sattuu vielä enemmän. Nauraminen, yskiminen tai aivastelu voivat myös aiheuttaa teräviä kipuja tauon paikalta.

Murtuman sijainnista riippuen myös ylävartalon kumartuminen tai vääntäminen voi laukaista äkillistä kipua. Murtuman iskeminen tai painaminen aiheuttaa kipua vähintään useiden viikkojen ajan.

Saatat myös huomata turvotusta ja punoitusta tauon ympärillä. Joissakin tapauksissa saatat nähdä myös mustelmia iholla tauon lähellä.

Mikä aiheuttaa murtuneen kylkiluun?

Sydämesi ja keuhkojesi suojelijana kylkiluut on suunniteltu kestämään paljon. Mutta äkilliset ja voimakkaat iskut rintakehään ja selkään voivat murtaa ne.

Nämä voivat olla seurausta seuraavista:

• kontaktilajit, kuten jalkapallo tai rugby
• auto-onnettomuudet
• kovia putouksia
• perheväkivalta tai muu henkilökohtainen väkivalta

Vuosien toistuvat toiminnot, kuten golfmailan heilautus, voivat myös rasittaa kylkiluita ja lihaksia vakavasti. Samojen voimakkaiden liikkeiden toistamisesta aiheutuva trauma voi tehdä sinusta alttiimman kylkiluiden murtumiselle.

Suurin riski murtua kylkiluista ovat:

• urheilijat, jotka harrastavat kontaktiurheilua tai harjoittavat usein toistuvia liikkeitä rintakehän tai selän kanssa
• ihmiset, joilla on osteoporoosi, sairaus, joka vähentää luun tiheyttä ja tekee luut alttiimpia murtumille
• ihmiset, joilla on syöpäleesio, joka voi heikentää luuta

Miten murtunut kylkiluu diagnosoidaan?

Toisin kuin murtunut varvas tai käsi, murtunutta kylkiluuta voi olla vaikea nähdä. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla murtunut kylkiluu, on parasta käydä lääkärissä, jotta hän voi tehdä kuvantamiskokeita ja tarkistaa mahdolliset murtuneet luut.

Lääkäri saattaa käyttää kuvantamistestejä:

• Rintakehän röntgen. Röntgenkuvaus auttaa paljastamaan suuria taukoja. Mutta se ei välttämättä anna selkeää kuvaa pienistä hiusrajamurtumista.
• Rintakehän CT-skannaus. Rintakehän CT-skannaus voi joskus poimia pienempiä murtumia, jotka voivat jäädä röntgenkuvasta huomaamatta.
• Luun skannaus. Luuskannaukset sisältävät pienen määrän radioaktiivista väriainetta ruiskutuksen laskimoon. Väriaine, joka tunnetaan nimellä merkkiaine, voidaan havaita skannauslaitteistolla. Merkkiaine kerääntyy alueille, joilla luu paranee, kuten murtumakohtaan. Luuskannaus voi olla erityisen hyödyllinen toistuvan liikkeen aiheuttamien stressimurtumien havaitsemisessa.

Oireistasi riippuen terveydenhuollon tarjoaja voi myös käyttää rintakehän MRI-skannausta pehmytkudos- tai lihasvaurioiden varalta.

Miten murtuneita kylkiluita käsitellään?

Murtuneiden kylkiluiden hoito on muuttunut viime vuosina. Lääkärit hoitivat murtunutta kylkiluuta kietomalla vartaloa tiukasti estääkseen sairastuneen kylkiluun liikkumisen. Mutta tämäntyyppinen side voi rajoittaa hengitystäsi ja joskus johtaa hengitysongelmiin, mukaan lukien keuhkokuume.

Nykyään murtuneet kylkiluut jätetään yleensä parantumaan itsestään ilman tukilaitteita tai siteitä.

Kivun tasosta riippuen lääkärisi saattaa määrätä jotain, jota voit ottaa kivun lievitykseen. Ensimmäisinä päivinä kylkiluun murtumisen jälkeen ruiskeena annettava anestesian muoto voi auttaa tuettamaan hermoja suoraan kylkiluiden ympärillä.

Voit myös levittää alueelle jääpakkauksen vähentämään kipua ja vähentämään turvotusta. Varmista vain, että käärit sen ensin ohueen pyyhkeeseen.

Jos mahdollista, yritä nukkua pystyasennossa muutaman ensimmäisen yön vamman jälkeen.

Erittäin vakavat kylkiluumurtumat, kuten sellaiset, jotka vaikeuttavat hengitystä, voivat vaatia leikkausta. Joissakin tapauksissa tämä voi edellyttää levyjen ja ruuvien käyttämistä kylkiluiden vakauttamiseksi niiden paranemisen aikana.

Vaikka et todellakaan toivo vakavaa kylkiluumurtumaa, levyillä ja ruuveilla tehdyn leikkauksen etuja ovat yleensä lyhyempi paranemisaika ja vähemmän kipua kuin kylkiluiden jättäminen parantumaan itsestään.

Kuinka kauan murtuneen kylkiluun paraneminen kestää?

Murtuneiden kylkiluiden parantuminen itsestään kestää noin kuusi viikkoa. Tänä aikana sinun tulee välttää toimintoja, jotka voivat vahingoittaa kylkiluita entisestään. Tämä tarkoittaa, että urheilu ja raskasnosto ovat poissa pöydästä. Jos jokin saa sinut tuntemaan kipua kylkiluiden ympärillä, lopeta välittömästi ja odota, kunnes olet parantunut.

Paranemisen aikana on kuitenkin tärkeää kävellä ja liikutella hartioita ajoittain, jotta limaa ei kerry keuhkoihin. Vaikka se voi satuttaa, yskää tarvittaessa keuhkojesi puhdistamiseksi. Tyynyn pitäminen rintaa vasten yskimisen aikana voi lievittää kipua jonkin verran.

Voiko murtunut kylkiluu aiheuttaa komplikaatioita?

Riippuen siitä, mikä kylkiluu katkeaa ja vamman vakavuudesta, sydämesi ja keuhkosi voivat olla vaarassa.

Vakava murtuminen yhdessä kolmesta yläkylkiluusta voi vaurioittaa aorttaa, suurta valtimoa, joka tulee ulos sydämen yläosasta ja kuljettaa verta suureen osaan kehoasi. Muut verisuonet sydämessä tai sen lähellä voivat myös olla vaarassa.

Toinen mahdollinen murtuneen kylkiluun komplikaatio on keuhkojen puhkeaminen. Yhdessä keskikylkiluosta murtuminen, joka aiheuttaa rosoisen luun reunan tunkeutumisen keuhkoihin, voi mahdollisesti aiheuttaa keuhkojen romahtamisen.

Yhdessä kylkilukuun katkeaminen voi leikata tai puhkaista maksan, munuaisen tai pernan, jos katkeaminen on dramaattinen. Tämäntyyppiset komplikaatiot ovat yleisempiä, jos sinulla on useita rikkinäisiä kylkiluita. Kuvantamistestit, kuten MRI, voivat yleensä paljastaa jonkin sisäelimen tai verisuonen vaurion.

Varmistaaksesi, että mahdolliset komplikaatiot havaitaan ajoissa, muista kertoa lääkärillesi kaikista oireistasi, vaikka ne eivät näyttäisi liittyvän rikkinäiseen kylkiluuun. Yritä myös sisällyttää mahdollisimman paljon yksityiskohtia, kun kuvailet katkon aiheuttanutta tapausta.

Millaiset näkymät ovat murtuneen kylkiluussa?

Useimmat murtuneet kylkiluut paranevat kuudessa viikossa. Sinun on otettava rennosti tänä aikana, mutta sinun pitäisi silti pystyä kävelemään ja tekemään päivittäisiä toimintojasi. Jos huomaat, että kipu ei parane, ota yhteys lääkäriin, jotta voit sulkea pois mahdolliset lisävammat, jotka voivat aiheuttaa oireitasi.