Mikä on rupi?
Rupi on suojaava kudospeite, joka muodostuu ihon vaurioitumisen jälkeen.
Kun raaputat polveasi tai ihoasi, muodostuu verihyytymä, joka lopulta kovettuu suojaavaksi kuoreksi. Kudossi uusiutuu sitten työntäen ruven ulos, jotta uusi iho voi kasvaa sen tilalle.
Vaikka rupi on toisinaan ruma, se on usein positiivinen indikaattori terveestä paranemisesta. Paraneminen voi kuitenkin kestää päivistä viikkoihin haavasi vakavuudesta riippuen.
Mikä aiheuttaa rupia?
Rupi muodostuu suojana infektioita, verenhukkaa ja roskia vastaan.
Kun saat naarmuuntumisen tai viilton, verihiutaleet – tai verihyytymäsolut – alkavat hyytyä pysäyttääkseen verenvuodon ja estääkseen ylimääräisen nesteen valumisen ulos. Veren tai haavan kuivuessa se muodostaa rupien kovan kerroksen.
Tavallisten naarmujen tai viiltojen lisäksi rupia voi muodostua myös seuraavista syistä:
-
kuiva, halkeileva iho
- akne
- hyönteisen puremat
- sieni-tulehdus
- Bakteeritulehdus
- ekseema
- psoriasis
- herpes
- vesirokko
Rupien hoito
Rupit paranevat usein itsestään, mutta paranemisprosessi voi joskus viedä huomattavasti aikaa, jos haavasi on vakavampi. Tässä on joitain tapoja nopeuttaa rupien paranemista.
1. Pidä rupi puhtaana
On tärkeää pitää rupi ja muut vammat aina puhtaina. Roskat ja bakteerit voivat lisätä infektioriskiäsi ja hidastaa paranemisprosessia.
Pese rupi varovasti miedolla saippualla ja vedellä. Vältä hankaamista, sillä saatat naarmuttaa tai ärsyttää rupisi. Tämä voi aiheuttaa sen verenvuotoa, uudistumista ja mahdollisesti arpia ihoa.
2. Pidä haava-alue kosteana
American Academy of Dermatologyn mukaan haavojen kosteuden pitäminen auttaa ihoasi paranemaan ja nopeuttaa paranemistasi. Kuiva haava muodostaa nopeasti rupin ja hidastaa paranemiskykyäsi. Rupien tai haavojen kostuttaminen voi myös estää haavasi kasvamasta ja estää kutinaa ja arpia.
Ihotautilääkärit suosittelevat vaseliinin levittämistä päivittäin, jotta haava tai rupi pysyy kosteana.
Osta vaseliini.
3. Älä valitse rupisi
Rupien poimiminen ja raapiminen voi olla houkuttelevaa, varsinkin jos ne alkavat kutittaa. Mutta nämä toimet voivat aiheuttaa uusia traumoja ja hidastaa toipumisprosessia. Rupien poiminta voi myös lisätä riskiäsi saada infektio, joka aiheuttaa turvotusta ja kipua.
4. Kuuma ja kylmä hoito
Lämmin kompressi edistää verenkiertoa haavaasi ja käynnistää ihon uusiutumisen. Rupien käsitteleminen lämpimällä kompressilla voi myös estää haavan kuivumisen.
Lämpimän pakkauksen tapaan kylmän pakkauksen käyttö voi vähentää turvotusta ja myös lievittää kutinaa. Kylmähoito voi myös vähentää tulehdusta vaurioituneella alueella. Keskustele lääkärisi kanssa ilman reseptiä myytävistä tulehduskipulääkkeistä, jotta saat lisäpotkua haavasi hoidossa.
Osta ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.
5. Ryhdy ehkäiseviin toimenpiteisiin
Jos olet fyysisesti aktiivinen tai rupi on vielä tuore, peitä se siteellä estääksesi lisäärsytyksen ja vähentääksesi raapimisen riskiä. Kaikki rupien ylimääräiset traumat voivat hidastaa paranemistasi ja laukaista verenvuotoa tai turvotusta.
Näkymät
Ruvet ovat normaali osa paranemista, mutta ne voivat olla rumia, jos haava-alue on suuri. Vaikka ne voivat kadota itsestään, kotihoidot voivat nopeuttaa toipumistasi.
Jos rupien koko ei pienene tai jos haavakohdassasi on merkkejä infektiosta, varaa käynti lääkärisi kanssa keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista.
