Kuinka löytää oikea päänahan kuorinta – ja miksi sinun pitäisi

Mitä päänahan kuorinta on

Ne ovat juuri sitä miltä ne kuulostavat: kuorintavoidetta päänahallesi.

Aivan kuten jalkojen ja käsivarsien kuorinnassa käytettävät kuorintaaineet, päänahan kuorintaaineet poistavat tuotteen kerääntymisen, lian, ylimääräisen öljyn ja kuolleet ihosolut, jotka väistämättä kerääntyvät hiusten juureen.

Miksi niitä käytetään

Päänahan rauhaset toimivat samalla tavalla kuin kasvosi rauhaset: Ne tuottavat öljyä (talia), joka ylläpitää hiustesi ja ihosi terveyttä.

Mutta jos tätä öljyä kertyy liikaa, shampoo ei ehkä riitä puhdistamaan sitä kaikkea. Siellä fyysinen tai kemiallinen kuorinta tulee käyttöön.

Tällä tavalla kuorinnat auttavat vähentämään ylimääräisen öljyn aiheuttamaa mahdollista ärsytystä ja hilsettä.

Yksi 2018 tutkimus havaitsi, että terve päänahka tarkoittaa tervettä hiusten kasvua.

Jos et pidä huolta päänahastasi poistamalla kuolleita ihosoluja ja kertymiä, hiusten kasvu voi hidastua. Tämä voi johtaa varhaiseen hiustenlähtöön.

Vielä enemmän, kuorinta voi poistaa hiustuotteiden aiheuttaman kertymisen – varsinkin jos et pese hiuksiasi joka päivä tai käytä kuivashampoota.

Päänahan huolenaihe tai hiustyyppisi määrää tärkeimmät ainesosat

Oletko siis valmis ostamaan päänahan kuorinnan? Ensin sinun on määritettävä päänahan tyyppisi, jotta voit räätälöidä kuorintasi tarpeidesi mukaan.

Puhumattakaan, jotkin rasvaiselle päänahalle toimivat ainesosat eivät ehkä ole parhaita niille, joilla on kuiva päänahka.

Katso alta yksilöllinen päänahkaongelmasi tai hiustyyppisi saadaksesi lisätietoja.

Jos samaistut useampaan kuin yhteen päänahan tilanteeseen, saatat olla hyödyllistä vaihtaa tai kiertää sopivia tuotteita rutiinissasi.

Rasvoittuvalle päänahalle

Tuntuuko päänahkasi rasvaiselta pizzaviipaleelta pitkän päivän päätteeksi? Sinulla on luultavasti rasvainen päänahka.

The Philip Kingsley Exfoliating Weekly Scalp Mask on suosittu valinta. Se sisältää kemiallisia BHA-kuorintaaineita ja sinkkiä, jotka kohdistuvat ylimääräiseen öljyyn.

Kuivalle tai hilseilevälle päänahalle

Jos sinulla on taipumus huomata hiutaleita hiuspohjasi juuressa ja rasvaisuus harvoin, sinulla on luultavasti kuivumista.

Kokeile Kerastase Fusio-Scrub, joka sisältää B-5-vitamiinia ravitsemaan hiuksiasi ja ehkäisemään kuivumista.

Kutiavalle, ärtyneelle päänahalle

Kutinaa varten sinun on puututtava hiutaleisiin ja rauhoitettava samanaikaisesti.

Kokeile Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro Exfoliating Shampoo molempien maailmojen parhaalle.

Hiili kuorii hiutaleet pois, kun taas piparminttu, viherminttu ja teepuuöljy rauhoittaa kutinaa.

Herkälle päänahalle

Jos päänahkasi on herkkä, olet todennäköisesti jo varovainen käyttämästä voimakasta fyysistä kuorintaainetta.

The R+Co Crown Scalp Scrub käyttää erittäin hienojakoista ecuadorilaista norsunluupalmun siemenjauhetta fyysiseen kuorimiseen sekä salisyylihappoa lisäehkäisyyn.

Ohuille tai kertymiselle alttiille hiuksille

Ohuet hiustyypit keräävät yleensä tuotteen kerääntymisen nopeammin kuin muut hiustyypit. Tätä varten tarvitset hieman karkeampaa kuorintaainetta.

The Ouai Scalp & Body Scrub käyttää sokerikiteitä auttamaan karvatuppien tukkeutumista ja pesemään pois tuotteen kertymät.

Paksuille tai karkeille hiuksille

Ne, joilla on paksut hiukset tai karkeat kiharat, saatat huomata, että päänahkasi rasvoittuu, kun taas hiustenpäät pysyvät kuivina.

SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal Exfoliating Hair Mud auttaa ratkaisemaan tämän ongelman monitoimikoostumuksella, joka kosteuttaa kookospähkinällä ja valkoisella teellä ja kuorii aktiivihiilellä.

Värikäsitellyille hiuksille

Ne, jotka värjäävät hiuksiaan säännöllisesti, haluavat pysyä poissa kuorintaaineista, joissa käytetään voimakkaita kemiallisia kuorintaaineita tai sulfaatteja, jotka voivat himmentää väriä.

The Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub on turvallinen väri- ja keratiinihoitoihin. Se ei myöskään sisällä sulfaatteja, parabeeneja, ftalaatteja ja silikoneja.

”Normaalille” päänahalle tai hiuksille

Etkö huomaa mitään yllä olevista päänahan tilanteista? Voit luultavasti käyttää mitä tahansa kuorintaa.

The Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub on suosittu valinta kaikille hius- ja päänahatyypeille. Se käyttää merisuolaa fyysiseen kuorimiseen sekä makeamanteliöljyä rauhoittamaan ja kosteuttamaan.

Keskeiset ainesosat määräävät usein tyypin

Kuorintaaineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: fysikaalisiin ja kemiallisiin.

Fyysinen kuorinta

Nämä on valmistettu ainesosista, jotka kuorivat fyysisesti ihosi tai päänahan pintaa.

Tämä sisältää, mutta ei ehdottomasti rajoitu niihin:

• suola
• sokeria
• puuhiili
• savi
• pähkinät
• kasviuutteet
• hedelmäkuopat

Mitä suurempia kuorintaosia on, sitä aggressiivisempi kuorinta on.

Tästä syystä jotkut pelkäävät, että hankaavammat kuorinnat voivat aiheuttaa ihossa mikrorepeämiä, jos niitä käytetään voimakkaasti.

Toisaalta jotkut huomaavat, että pienemmät fyysiset kuorintaaineet (kuten hienoksi jauhettu sokeri tai savi) ovat hellävaraisempia iholle kuin mikään muu.

Kemiallinen kuorinta

Nämä on valmistettu ainesosista, jotka poistavat kemiallisesti kuolleita ihosoluja.

Tärkeimmät kemialliset kuorintaaineet ovat alfahydroksihapot (AHA) ja beetahydroksihapot (BHA).

Nämä ainesosat esiintyvät joskus muodossa:

• glykolihappo
• maitohappo
• salisyylihappo

Jos teet tee-se-itse kotona, sinun on otettava huomioon muutama muu seikka

Etkö ole varma, haluatko sijoittaa päänahan kuorintaliikkeeseen? Voit helposti tehdä oman seoksen kotona.

Mutta sinun kannattaa olla varovainen sen kanssa, mitä käytät – tee-se-itse -vartalokuorintaaineet ovat yleensä liian kovia päänahalle, joten kiinnitä huomiota ainesosiin.

Ainesosat käytettäväksi

Seuraavia voi käyttää kuorintaaineina:

• hienoksi jauhettu suola, mukaan lukien merisuola, sel gris ja Himalajan suola
• ruskeaa tai kidesokeria
• savi
• aktiivihiiltä

Varmista vain, että yhdistät ne öljypohjaan vähentääksesi hankausta. Esimerkiksi:

• makea manteliöljy
• jojobaöljy
• Argan-öljy
• kookosöljy

Voit myös lisätä hunajaa tai aloea lievittääksesi ärsytystä.

Vältettävät ainesosat

Liian karkeat suolat, pähkinät ja siemenet voivat aiheuttaa mikrokyyneleitä.

Laimentamattomat eteeriset öljyt voivat aiheuttaa palovammoja tai ärsytystä.

Jos hiuksesi ovat värjätty, varo, ettet käytä mitään happamia, kuten sitruunamehua, joka voi muuttaa väriäsi.

Jos sinulla on ihosairaus, keskustele lääkärin tai ihotautien kanssa ennen käyttöä

Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät kuorintaa, jos sinulla on:

• akne
• ekseema
• avoimia viiltoja tai haavaumia
• seborrooinen dermatiitti
• psoriasis

Nämä olosuhteet voivat tehdä päänahastasi herkemmän kuoriutumiselle, mikä aiheuttaa enemmän ärsytystä ja tulehdusta.

Palveluntarjoajasi saattaa ehdottaa sen sijaan ajankohtaista reseptiä.

Kuinka käyttää ja kuinka usein

Käytä kuorintaasi shampoopesun sijaan tai ennen kuin peset suihkussa.

Hiero sormillasi kevyesti kuorinta hiusten juurille ja huuhtele pois vedellä. Muista seurata kuorintaasi hoitoaineella tai hiusnaamiolla.

Se, kuinka usein käytät naamaria, riippuu täysin sinusta ja siitä, miltä päänahasi tuntuu.

Jos peset hiuksesi usein, sinun on ehkä kuorittava vain muutaman viikon välein.

Jos käytät paljon hiustuotteita tai et pese hiuksiasi säännöllisesti, kokeile kuorinta kerran viikossa.

Vältä kuorintaa useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa, sillä se saattaa ärsyttää päänahkaa.

Auttaaksesi maksimoimaan tulokset

Voit myös lisätä kuorivan siveltimen rutiinisi.

Samalla tavalla kuin vartalon kuivaharjaus, tätä hiusharjaa käytetään kuivalla päänahalla ennen suihkuun menemistä irrottamaan tuotetta ja kuolleita ihosoluja, jotta kuorinta pääsee paremmin tunkeutumaan.

The Aveda Pramasana kuoriva päänahkaharja on suosittu valinta ohuille ja keskikokoisille hiustyypeille, kun taas Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager on yleinen paksujen tai kiertyneiden hiustyyppien parissa.

Lopputulos

Sekä fysikaaliset että kemialliset kuorintaaineet poistavat tuotteen kerääntymisen, ylimääräisen öljyn ja kuolleet ihosolut, joita shampoo ei pysty.

Vaikka päänahan kuorintavoiteet sopivat hyvin joillekin, ne eivät välttämättä ole paras vaihtoehto, jos sinulla on taustalla oleva ihosairaus. Ota aina yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.

Jos kuorinta aiheuttaa ärsytystä, lopeta käyttö, kunnes pystyt keskustelemaan ihotautilääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Jen Anderson on Healthlinen hyvinvointiavustaja. Hän kirjoittaa ja editoi erilaisiin elämäntapa- ja kauneusjulkaisuihin, joiden tekijät ovat Refinery29, Byrdie, MyDomaine ja bareMinerals. Kun et kirjoita, Jenni harjoittelee joogaa, levittää eteerisiä öljyjä, katselee Food Networkia tai juo kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Viserrys ja Instagram.