Kun odotat, kasvava vatsasi voi vaikeuttaa syvään hengittämistä. Ja keuhkoputkentulehdus, alempien hengitysteiden tulehdus, voi vaikeuttaa syvään hengittämistä.
Keuhkoputkentulehdus on hengitysteiden tulehdus, joka aiheuttaa ylimääräisen liman muodostumisen. Akuutti keuhkoputkentulehdus johtuu useimmiten infektiosta. Seurauksena on paljon yskää. Sinulla voi myös olla kuumetta, kurkkukipua, hengenahdistusta, rintakipua, vilunväristyksiä ja kehon kipuja.
Vaikka et yleensä soita lääkärillesi näiden oireiden vuoksi, sinun on oltava varovaisempi raskauden aikana. Nyt asut kahdelle (tai useammalle).
Keuhkoputkentulehdus on melko yleinen, varsinkin talvikuukausina. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen on tärkeää auttaaksesi sinua ja tulevaa vauvaasi pysymään terveenä.
Keuhkoputkentulehduksen ehkäisy
Keuhkoputkentulehdus voi olla seurausta bakteeri- tai virusinfektiosta. Molemmat on valitettavasti helppo saada kiinni. Yksi parhaista tavoista suojautua keuhkoputkentulehdukselta on pestä kätesi usein.
On myös tärkeää välttää altistumista ihmisille, joilla on keuhkoputkentulehdus tai muut hengityselinten sairaudet. Jos läheisellä on infektio, yritä pysyä poissa niin paljon kuin voit. Tämä pätee erityisesti, jos heillä on kuumetta.
Influenssavirus voi aiheuttaa keuhkoputkentulehdusta, joten muista ottaa vuosittain influenssarokote. Voit myös rohkaista lähimmäisiäsi tarttumaan. Influenssarokote ei sisällä eläviä viruksia, joten sen ei pitäisi sairastua.
Influenssarokote voi myös vahvistaa vauvasi immuunijärjestelmää noin kuuden kuukauden ajan syntymän jälkeen. Tämä tarkoittaa, että lapsesi ei todennäköisesti sairasta flunssavirusta.
Tupakansavun välttäminen on myös tärkeää keuhkoputkentulehduksen ehkäisyssä. Tupakointi ärsyttää hengitysteiden limakalvoja, mikä estää kehon luonnollisen puolustusjärjestelmän infektioita vastaan.
Milloin soittaa lääkärillesi
Valitettavasti joillekin odottaville äideille keuhkoputkentulehdus voi nopeasti edetä vakavammaksi hengityshäiriöksi. Yksi esimerkki voisi olla keuhkokuume. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on seuraavat oireet:
- rintakipu
- veren yskiminen
- kuume yli 100,4°F tai 38°C
- hengenahdistus, joka ei parane levon myötä
Vaikka suuri osa keuhkoputkentulehdukseen liittyvistä tapauksista johtuu viruksesta, joskus bakteerit voivat johtaa keuhkoputkentulehdukseen.
Bakteerien aiheuttamaa keuhkoputkentulehdusta voidaan hoitaa antibiooteilla, jos oireet pahenevat tai eivät näytä paranevan viikon kuluttua. Tarkista lääkäriltäsi, tarvitsetko antibiootteja.
Hoidot
Jos lääkärisi epäilee, että keuhkoputkentulehdus johtuu bakteeri-infektiosta, hän voi määrätä antibiootteja. Vaikka kaikkia antibiootteja ei pidetä turvallisina raskauden aikana, jotkut ovat.
Seuraavia antibiootteja pidetään yleensä turvallisina raskauden aikana:
- amoksisilliini
- ampisilliini
- klindamysiini
- erytromysiini
- penisilliini
- nitrofurantoiini
Sinun ei pitäisi ottaa antibioottien luokkaa, jota kutsutaan tetrasykliiniantibiooteiksi. Esimerkkejä ovat doksisykliini ja minosykliini. Nämä liittyvät mahdollisesti värjäytymiseen vauvan hampaisiin.
Antibiootit trimetopriimi ja sulfametoksatsoli ovat myös raskauden ei-ei-lääkkeitä. Niiden tiedetään aiheuttavan synnynnäisiä epämuodostumia.
Antibiootit eivät aina ole välttämättömiä keuhkoputkentulehduksen hoidossa. Virus aiheuttaa yleensä tilan, eivätkä antibiootit tapa virusta. Mutta jos oireesi eivät parane muutaman päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriisi. He arvioivat sinua tarkemmin ja etsivät infektion bakteeriperäisiä syitä.
Hoidot kotona
Tarkista aina lääkäriltäsi ennen kuin yrität mitään kotihoitoa. Haluat varmistaa, että ne ovat turvallisia sinulle ja kasvavalle lapsellesi. Vaikka nämä hoidot eivät paranna keuhkoputkentulehdusta, ne voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, kun kehosi paranee.
Kokeile kastella nenäkäytäviäsi seoksella, jossa on 8 unssia lämmintä vettä, 1/2 tl suolaa ja 1/2 tl ruokasoodaa. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän tukkoiseksi.
Nojaa eteenpäin pesualtaan yli pää 45 asteen kulmassa siten, että yksi sieraimesta osoittaa pesualtaan kohti. Kaada vesi ruiskulla tai puristetulla pullolla sieraimeen samalla kun hengität suun kautta. Veden pitäisi tulla ulos nenäsi toiselta puolelta.
Toista tämä prosessi noin kolmesta neljään kertaa päivässä.
Muita kotihoitovaihtoehtoja ovat:
- Vicks höyry hankaa
- käyttämällä kostutinta
- lepo ja nesteet
- höyryävä suihku
- raskausturvallista kuumaa teetä
Reseptivapaat vaihtoehdot
Vaikka sinun tulee aina tarkistaa ensin lääkäriltäsi, saatat pystyä ottamaan joitain käsikauppa-antihistamiineja ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.
Voit ottaa seuraavia lääkkeitä auttaaksesi kuivaamaan ylimääräistä limaa, joka on kertynyt keuhkoihin ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen:
- kloorifeniramiini (Chlor-Trimeton)
- loratadiini (Claritin)
- Novahistiini
- pseudoefedriini (Sudafed)
- Tylenol Cold & Sinus
Takeaway
Useimmat hengitystieinfektiot, kuten keuhkoputkentulehdus, eivät liity raskauden komplikaatioiden tai synnynnäisten epämuodostumien riskiin. Mutta se ei puutu epämukavuuteen, jota koet, kun olet toipumassa keuhkoputkentulehduksesta. Ryhdy ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja kysy lääkäriltäsi hoitovaihtoehtoja.
