Korkeussairaus

Mitkä ovat oireet?

Korkeuspahoinvoinnin oireet voivat ilmaantua välittömästi tai vähitellen. Korkeussairauden oireita ovat:

• väsymys
• unettomuus
• päänsärky
• pahoinvointi
• oksentelu
• nopea syke
• hengenahdistus (rasituksen kanssa tai ilman)

Vakavampia oireita ovat mm.

• ihon värimuutos (muutos siniseksi, harmaaksi tai vaaleaksi)
• sekavuus
• yskiminen
• verisen liman yskiminen
• puristava tunne rinnassa
• alentunut tajunta
• kyvyttömyys kävellä suorassa linjassa
• hengenahdistus levossa

Mitkä ovat korkeussairauden tyypit?

Korkeussairaus luokitellaan kolmeen ryhmään:

AMS

Akuuttia vuoristotautia (AMS) pidetään yleisimpänä korkeustaudin muotona. AMS:n oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin päihtynyt.

HACE

Korkean korkeuden aivoturvotusta (HACE) esiintyy, jos akuutti vuoristotauti jatkuu. HACE on vakava AMS:n muoto, jossa aivot turpoavat ja lakkaavat toimimasta normaalisti. HACE:n oireet muistuttavat vakavaa AMS:ää. Merkittävimpiä oireita ovat:

• äärimmäinen uneliaisuus
• hämmennystä ja ärtyneisyyttä
• kävelyvaikeuksia

Jos sitä ei hoideta välittömästi, HACE voi aiheuttaa kuoleman.

HAPE

Korkea keuhkoödeema (HAPE) on HACE: n eteneminen, mutta sitä voi esiintyä myös itsestään. Ylimääräinen neste kerääntyy keuhkoihin, mikä vaikeuttaa niiden normaalia toimintaa. HAPE:n oireita ovat:

• lisääntynyt hengenahdistus rasituksen aikana
• voimakas yskä
• heikkous

Jos HAPE:ta ei hoideta nopeasti laskemalla korkeutta tai käyttämällä happea, se voi johtaa kuolemaan.

Mikä aiheuttaa korkeussairautta?

Jos kehosi ei totu korkeisiin nousuihin, saatat kokea korkeussairautta. Korkeuden kasvaessa ilma muuttuu ohuemmaksi ja vähemmän happipitoiseksi. Korkeuspahoinvointi on yleisintä yli 8000 metrin korkeudessa. Kaksikymmentä prosenttia vaeltajista, hiihtäjistä ja seikkailijoista, jotka matkustavat korkeille 8 000–18 000 jalan korkeuksille, kokee korkeussairautta. Määrä kasvaa 50 prosenttiin yli 18 000 jalan korkeuksissa.

Kenellä on korkeussairausriski?

Sinulla on alhainen riski, jos sinulla ei ole aiemmin ollut korkeussairausjaksoja. Riskisi on myös pieni, jos nostat korkeuttasi vähitellen. Yli kahden päivän kiipeily 8200 – 9800 jalkaan voi auttaa vähentämään riskiäsi.

Riskisi kasvaa, jos sinulla on ollut korkeussairaus. Olet myös suuressa vaarassa, jos nouset nopeasti ja kiipeät yli 1600 jalkaa päivässä.

Lue lisää: COPD ja korkea korkeus »

Miten korkeussairaus diagnosoidaan?

Lääkärisi kysyy sinulta useita kysymyksiä korkeussairauden oireiden etsimiseksi. He myös kuuntelevat rintaasi stetoskoopilla, jos sinulla on hengenahdistus. Helisevät tai rätisevät äänet keuhkoissasi voivat viitata siihen, että niissä on nestettä. Tämä vaatii nopeaa hoitoa. Lääkärisi voi myös tehdä rintakehän röntgenkuvan etsiäkseen nesteen tai keuhkojen romahtamisen merkkejä.

Miten korkeussairautta hoidetaan?

Välittömästi laskeutuminen voi lievittää korkeustaudin varhaisia ​​oireita. Sinun tulee kuitenkin hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on edennyt akuutin vuoristotaudin oireita.

Asetatsolamidi-lääke voi vähentää korkeussairauden oireita ja auttaa parantamaan vaikeaa hengitystä. Sinulle voidaan antaa myös steroidideksametasoni.

Muita hoitoja ovat keuhkoinhalaattori, korkea verenpainelääke (nifedipiini) ja fosfodiesteraasi-inhibiittori. Nämä auttavat vähentämään painetta keuhkojen valtimoissa. Hengityslaite voi auttaa, jos et voi hengittää yksin.

Mitkä ovat korkeussairauden komplikaatiot?

Korkeussairauden komplikaatioita ovat:

• keuhkoödeema (nestettä keuhkoissa)
• aivojen turvotus
• kooma
• kuolema

Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?

Ihmiset, joilla on lieviä korkeuspahoinvointitapauksia, paranevat, jos se hoidetaan nopeasti. Pitkälle edenneet korkeustautitapaukset ovat vaikeampia hoitaa ja vaativat ensiapua. Tässä korkeussairauden vaiheessa olevat ihmiset ovat vaarassa joutua koomaan ja kuolemaan aivojen turvotuksen ja hengityskyvyttömyyden vuoksi.

Voitko estää korkeussairautta?

Tunne korkeustaudin oireet ennen kuin nouset. Älä koskaan mene korkeammalle nukkumaan, jos sinulla on oireita. Laskeudu alas, jos oireet pahenevat ollessasi levossa. Hyvin nesteytettynä pysyminen voi vähentää riskiäsi sairastua korkeussairauteen. Sinun tulee myös minimoida tai välttää alkoholia ja kofeiinia, koska molemmat voivat edistää kuivumista.

Jatka lukemista: Vuorikiipeilyturvallisuus »