Verenpainehätätilanne tapahtuu, kun verenpaineesi saavuttaa 180/120 tai yli. Voit kokeilla hengitysharjoituksia ja juomalla vettä verenpaineesi alentamiseksi 5 minuutin sisällä. Mutta saatat joutua myös soittamaan hätänumeroon tai hakemaan ensiapua.
Verenpainehätätilanne tapahtuu, kun verenpaineesi saavuttaa 180/120 tai enemmän.
Tämä voi tapahtua oireiden kanssa tai ilman. Kun se tapahtuu ilman oireita, on yleensä turvallista odottaa noin 5 minuuttia.
Voit sitten ottaa toisen verenpainelukeman nähdäksesi, onko verenpaineesi laskenut. Menetelmät, kuten hengitysharjoitukset, makuulla makaaminen, kylmät suihkut ja juomavesi, voivat joskus auttaa alentamaan verenpainettasi nopeasti kotona.
Mutta kun verenpaineesi 180/120 tai yli aiheuttaa oireita, ei ole turvallista odottaa kotona. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne, joka vaatii huomiota. Lue lisää saadaksesi lisätietoja.
Mikä on verenpaineen hätätilanne?
Verenpainehätätilanne tapahtuu, kun verenpaineesi saavuttaa 180/120 tai korkeampi. Tätä kutsutaan joskus myös hypertensiiviseksi kriisiksi
Mutta jokainen merkittävä verenpainetilanne ei nouse hätätasolle.
Verenpainekriisiä on kahdenlaisia:
- Hypertensiivinen kiireellisyys: Tämä tapahtuu, kun verenpaineesi on 180/120 tai korkeampi, mutta sinulla ei ole oireita korkean lukeman ohella.
- Hypertensio hätätilanteessa: Tämä tapahtuu, kun verenpaineesi on erittäin korkea ja sinulla on oireita. Kun tämä tapahtuu, se on lääketieteellinen hätätilanne. On tärkeää soittaa hätänumeroon ja hakea ensiapua.
Jos verenpaineesi on 180/120 tai korkeampi etkä koe oireita, voit odottaa noin 5 minuuttia ennen kuin otat uuden mittausarvon.
Jos lukemasi ei ole laskenut näiden 5 minuutin aikana, mutta sinulla ei ole ilmaantunut oireita, verenpainehätätilasi luokitellaan hypertensiiviseksi kiireellisyydeksi.
Tämäntyyppinen verenpaineen hätätilanne vaatii lääkärinhoitoa, mutta se vaatii harvoin sairaalahoitoa.
Oireet, jotka voit tunnistaa
Saatat kokea useita erilaisia oireita hypertensiivisen hätätilan aikana. Jos sinulla on näitä oireita ja verenpainelukema on 180/120 tai korkeampi, on tärkeää hakeutua kiireelliseen lääkärinhoitoon.
Hypertensiivisen hätätilan oireita ovat:
- näkö muuttuu
- muutoksia puhekyvyssäsi
- rintakipu
- hengenahdistus
- selkäkipu
- tunnottomuus ja pistely
- heikkous
Nostavatko tietyt lääkkeet verenpainetta vaarallisesti?
Jotkut lääkkeet voivat nostaa verenpainetta. Se, kuinka paljon verenpainettasi nostaa, riippuu useista tekijöistä, kuten iästäsi, genetiikastasi ja yleisestä terveydestäsi.
Lääkkeitä, jotka voivat nostaa verenpainettasi, ovat:
- kortikosteroidit
- tietyt masennuslääkkeet
- immunosuppressiiviset lääkkeet
-
ehkäisypillereitä ja muita hormonaalisia lääkkeitä
- migreenilääkkeitä
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
- asetaminofeeni (tylenoli)
- dekongestantit
- allergialääkkeet
- astmalääkkeet
- reseptivapaat (OTC) flunssalääkkeet
- kilpirauhashormonilääke
- suorituskykyä parantavat steroidit
- laihdutuslääke fentermiini
- lisäravinteet, kuten musta lakritsi ja efedra
Tietyillä lääkkeillä on suurempi riski nostaa verenpainetta, kun niitä käytetään yhdessä. Esimerkiksi itsehoitokylmälääkkeen ja masennuslääkkeen ottaminen samana päivänä voi aiheuttaa piikkien.
Lisäksi aineiden, kuten kofeiinin, nikotiinin ja alkoholin, tiedetään nostavan verenpainetta. Minkä tahansa näistä nauttiminen verenpaineen nousuun liittyvien lääkkeiden kanssa voi
Mikä on nopein tapa alentaa korkeaa verenpainetta kotona?
Jos sinulla on verenpainepiikki ilman muita oireita, voit kokeilla näitä menetelmiä kotona alentaaksesi verenpainettasi nopeasti mutta väliaikaisesti:
- Harjoittele hengitysharjoituksia: Hidas ja syvä hengitys voi auttaa alentamaan verenpainetta. Yritä hengittää syvään ja pidätellä sitä muutaman sekunnin ajan ennen kuin päästät sen ulos. Voit tehdä tämän muutaman minuutin ajan auttaaksesi kehoasi rentoutumaan.
- Maata: Makuutasolla voi myös rentoutua. Se voi auttaa verenkiertoa ja alentaa verenpainetta. Yritä makuulla noin 10 minuuttia saadaksesi parhaat tulokset.
- Käy kylvyssä tai suihkussa: Vesi voi rauhoittaa lihaksia ja vähentää stressiä. Kylmä vesi voi supistaa verisuonia, ja vaikka se voi aluksi nostaa verenpainetta, se johtaa myöhemmin verenpaineen laskuun uudelleenlämmityksen aikana.
- Juoda vettä: Kuivuminen voi nostaa verenpainetta. Veden juominen voi auttaa laskemaan sen takaisin.
Voitko juoda mitään verenpaineen alentamiseksi nopeasti?
Kuivuminen voi
Vaikka vaihtoehdot, kuten urheilujuomat, voivat joskus olla hyödyllisiä nesteytyksessä, ne sisältävät usein lisäaineita, kuten natriumia, joka
Millä verenpaineella pitäisi mennä päivystykseen?
On tärkeää olla hoitamatta verenpainehätätilannetta kotona, jos verenpaineesi on 180/120 tai korkeampi ja jos sinulla on oireita. Tämä on vakava lääketieteellinen hätätilanne, joka vaatii nopeaa, asiantuntevaa apua.
Tässä tilanteessa ei ole turvallista odottaa 5 minuuttia, jotta voit ottaa toisen lukeman tai yrittää laskea verenpainetta itse.
Soita 911 tai joku ajaa sinut lähimpään ensiapuun on paras vastaus.
Verenpainehätätilanne tapahtuu, kun verenpaineesi saavuttaa 180/120 tai korkeamman. Kun tämä tapahtuu ilman oireita, on turvallista odottaa 5 minuuttia ennen toisen verenpaineen mittaamista. Joskus menetelmät, kuten syvä hengitysharjoitukset ja juomavesi, voivat auttaa alentamaan verenpainettasi nopeasti.
Jos verenpainelukemasi on 180/120 ja sinulla on oireita, kuten näön hämärtymistä, rintakipua, hengenahdistusta, puutumista ja pistelyä ja puhevaikeuksia, on tärkeää, että soitat hätänumeroon tai pyydät jonkun kuljettamaan sinut sairaalaan. lähimpään ensiapuun.
