Hypoglykemian hoito

Mikä aiheuttaa hypoglykemiaa?

Verensokerin hallinta on jatkuvaa tasapainottamista:

• ruokavalio
• Harjoittele
• lääkkeitä

Monet diabeteslääkkeet liittyvät hypoglykemian aiheuttamiseen. Vain ne lääkkeet, jotka lisäävät insuliinin tuotantoa, lisäävät hypoglykemian riskiä.

Lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa, ovat:

• insuliinia

• glimepiridi (Amaryl)

• glipitsidi (Glucotrol, Glucotrol XL)

• glyburidi (diabeta, glynaasi, mikronaasi)

• nateglinidi (Starlix)

• repaglinidi (Prandin)

Yhdistelmäpillerit, jotka sisältävät jotakin yllä olevista lääkkeistä, voivat myös aiheuttaa hypoglykeemisia jaksoja. Tästä syystä on niin tärkeää mitata verensokerisi, varsinkin kun teet muutoksia hoitosuunnitelmaasi.

Jotkut yleisimmistä alhaisen verensokerin syistä ovat:

• aterian väliin jättäminen tai tavallista vähemmän syöminen
• harjoittelevat tavallista enemmän
• ottaa tavallista enemmän lääkkeitä
• alkoholin juominen, varsinkin ilman ruokaa

Diabetesta sairastavat ihmiset eivät ole ainoita, joilla on alhainen verensokeri. Jos sinulla on jokin seuraavista tiloista, saatat myös kokea hypoglykemiaa:

• painonpudotusleikkaus
• vakava infektio
• kilpirauhasen tai kortisolihormonin puutos

Mitkä ovat hypoglykemian oireet?

Hypoglykemia vaikuttaa ihmisiin eri tavalla. Ainutlaatuisten oireidesi tiedostaminen voi auttaa sinua hoitamaan hypoglykemiaa mahdollisimman nopeasti.

Alhaisen verensokerin yleisiä oireita ovat:

• hämmennystä
• huimaus
• tuntuu kuin saatat pyörtyä
• sydämentykytyksiä
• ärtyneisyys
• nopea sydämen syke
• vapina
• äkillisiä mielialan muutoksia
• hikoilu, vilunväristykset tai notkeus
• tajunnan menetys
• kohtauksia

Jos epäilet, että sinulla on hypoglykemia, tarkista verensokerisi välittömästi ja hakeudu tarvittaessa hoitoon. Jos sinulla ei ole mittaria mukana, mutta uskot, että sinulla on matala verensokeri, muista hoitaa se.

Miten hypoglykemiaa hoidetaan?

Hypoglykemian hoito riippuu oireidesi vakavuudesta. Jos sinulla on lieviä tai kohtalaisia ​​oireita, voit hoitaa hypoglykemiasi itse. Alkuvaiheisiin kuuluu välipala, joka sisältää noin 15 grammaa glukoosia tai nopeasti sulavia hiilihydraatteja.

Esimerkkejä näistä välipaloista ovat:

• 1 kuppi maitoa
• 3 tai 4 palaa kovaa karkkia
• 1/2 kuppia hedelmämehua, kuten appelsiinimehua
• 1/2 kuppia tavallista soodaa
• 3 tai 4 glukoositablettia
• 1/2 pakettia glukoosigeeliä
• 1 rkl sokeria tai hunajaa

Kun olet syönyt tämän 15 gramman annoksen, odota noin 15 minuuttia ja tarkista verensokerisi uudelleen. Jos verensokerisi on 70 mg/dl tai enemmän, olet hoitanut hypoglykemiasi. Jos se jää alle 70 mg/dl, syö vielä 15 grammaa hiilihydraatteja verensokerin nostamiseksi. Odota vielä 15 minuuttia ja tarkista verensokerisi uudelleen varmistaaksesi, että se on noussut.

Kun verensokerisi on noussut, muista syödä pieni ateria tai välipala, jos et aio syödä seuraavan tunnin sisällä. Jos jatkat näiden vaiheiden toistamista, mutta et voi nostaa verensokeritasosi, soita hätänumeroon tai pyydä jotakuta viemään sinut ensiapuun. Älä aja itsesi ensiapuun.

Jos käytät lääkkeitä akarboosia (Precose) tai miglitolia (Glyset), verensokerisi ei reagoi tarpeeksi nopeasti hiilihydraattipitoisiin välipaloihin. Nämä lääkkeet hidastavat hiilihydraattien sulamista, ja verensokerisi ei reagoi niin nopeasti kuin normaalisti. Sen sijaan sinun on kulutettava puhdasta glukoosia tai dekstroosia, jota on saatavana tabletteina tai geeleinä. Sinun tulee pitää ne käsillä – yhdessä insuliinitasoja lisäävän lääkkeen kanssa – jos käytät jompaakumpaa näistä lääkkeistä.

Jos saat lieviä tai keskivaikeita hypoglykeemisia jaksoja useita kertoja viikossa tai vakavia hypoglykeemisiä jaksoja, ota yhteys lääkäriisi. Saatat joutua muuttamaan ateriasuunnitelmaasi tai lääkkeitäsi uusien jaksojen estämiseksi.

Miten hypoglykemiaa hoidetaan, jos menetän tajunnan?

Vakavat verensokerin laskut voivat aiheuttaa pyörtymistä. Tämä on todennäköisempää ihmisillä, joilla on tyypin 1 diabetes. Tämä voi olla hengenvaarallinen tapahtuma. On tärkeää, että koulutat perheellesi, ystävillesi ja jopa työtovereillesi glukagoni-injektion antamisesta, jos menetät tajuntansa hypoglykeemisen jakson aikana. Glukagoni on hormoni, joka stimuloi maksaa hajottamaan varastoituneen glykogeenin glukoosiksi kehosi käyttöä varten. Keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, tarvitsetko reseptin glukagonin hätäpakkaukselle.

Miten hypoglykemiaa estetään?

Paras tapa välttää hypoglykemia on noudattaa hoitosuunnitelmaasi. Diabeteshallintasuunnitelma hypoglykeemisten ja hyperglykeemisten jaksojen estämiseksi sisältää:

• ruokavalio
• liikunta
• lääkitys

Jos jokin näistä on epätasapainossa, voi esiintyä hypoglykemiaa.

Ainoa tapa tietää verensokeritasosi on mitata verensokerisi. Jos käytät insuliinia verensokerisi säätelyyn, sinun tulee tarkistaa verensokeri vähintään neljä kertaa päivässä. Terveydenhuoltotiimisi auttaa sinua päättämään, kuinka usein sinun tulee testata.

Jos verensokerisi ei ole tavoitealueella, muuta hoitosuunnitelmaasi yhdessä tiimisi kanssa. Tämä auttaa sinua tunnistamaan, mitkä toimet voivat laskea verensokeria yhtäkkiä, kuten aterian väliin jättäminen tai tavallista enemmän harjoittelu. Sinun ei tule tehdä mitään säätöjä ilmoittamatta asiasta lääkärillesi.

Takeaway

Hypoglykemia on alhainen verensokeri kehossasi. Sitä esiintyy yleensä diabeetikoilla, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä. Vaikka sinulla ei olisi diabetesta, saatat kokea sen. Oireet, kuten sekavuus, vapina ja sydämentykytys, liittyvät yleensä hypoglykeemiseen jaksoon. Usein voit hoitaa itsesi syömällä hiilihydraattipitoisen välipalan ja mittaamalla sitten verensokeritasosi. Jos se ei palaa normaaliksi, kyseessä on lääketieteellinen hätätilanne, ja sinun tulee ottaa yhteyttä ensiapuun tai soittaa 911. Jos sinulla on säännöllisesti hypoglykeemisiä oireita, keskustele lääkärisi kanssa hoitosuunnitelmastasi.