Hypnic päänsärky: Kivulias herätyskello

Mitkä ovat hypnisen päänsäryn oireet?

Kuten kaikissa päänsäryissä, hypnisen päänsäryn pääoire on kipu. Tämä kipu yleensä sykkii ja leviää pään molemmille puolille. Vaikka kipu voi vaihdella lievästä vakavaan, se on yleensä tarpeeksi paha herättääkseen sinut nukkuessasi.

Nämä päänsäryt ilmenevät yleensä samaan aikaan yöllä, usein klo 1–3. Ne voivat kestää missä tahansa 15 minuutista 4 tuntiin.

Noin puolella hypnistä päänsärkyä kokevista ihmisistä on niitä päivittäin, kun taas toiset kokevat niitä vähintään 10 kertaa kuukaudessa.

Jotkut ihmiset raportoivat migreenin kaltaisista oireista hypnisen päänsäryn aikana, kuten:

• pahoinvointi
• herkkyys valolle
• herkkyys äänille

Mikä aiheuttaa hypnisen päänsäryn?

Asiantuntijat eivät ole varmoja, mikä aiheuttaa hypnistä päänsärkyä. Ne näyttävät kuitenkin olevan ensisijainen päänsärkyhäiriö, mikä tarkoittaa, että niitä ei aiheuta taustalla oleva sairaus, kuten aivokasvain.

Lisäksi jotkut tutkijat uskovat, että hypninen päänsärky saattaa liittyä ongelmiin aivoissa, jotka liittyvät kivun hallintaan, nopeisiin silmien liikkeiden uneen ja melatoniinin tuotantoon.

Kuka saa hypnistä päänsärkyä?

Hypninen päänsärky vaikuttaa yleensä yli 50-vuotiaisiin ihmisiin, mutta näin ei aina ole. Yleensä on kuitenkin pitkä aika sen välillä, kun joku alkaa saada hypnistä päänsärkyä ja kun hänet lopulta diagnosoidaan. Tämä saattaa selittää, miksi ihmiset, joilla on diagnosoitu hypninen päänsärky, ovat yleensä vanhempia.

Naisilla näyttää myös olevan suurempi riski saada hypninen päänsärky.

Miten hypninen päänsärky diagnosoidaan?

Jos epäilet saavasi hypnistä päänsärkyä, varaa aika lääkärillesi. He alkavat keskittymällä sulkemaan pois muut mahdolliset päänsäryn syyt, kuten korkea verenpaine.

Muita ehtoja, jotka lääkärisi haluaa sulkea pois, ovat:

• aivokasvaimet
• aivohalvaus
• sisäinen verenvuoto
• infektio

Muista kertoa lääkärillesi kaikista käyttämistäsi OTC- tai reseptilääkkeistä, erityisesti nitroglyseriinistä tai estrogeenista. Molemmat voivat aiheuttaa samanlaisia ​​oireita kuin hypninen päänsärky.

Oireistasi ja sairaushistoriastasi riippuen lääkärisi voi suorittaa useita testejä, kuten:

• Verikokeet. Nämä tarkistavat infektion merkkejä, elektrolyyttitasapainon häiriöitä, hyytymisongelmia tai korkeaa verensokeritasoa.
• Verenpainetestit. Tämä auttaa sulkemaan pois korkean verenpaineen, joka on yleinen päänsäryn syy erityisesti vanhemmilla aikuisilla.
• Pään CT-skannaus. Tämä antaa lääkärillesi paremman kuvan pääsi luista, verisuonista ja pehmytkudoksista.
• Yöpolysomnografia. Tämä on unitesti, joka tehdään sairaalassa tai unilaboratoriossa. Lääkärisi käyttää laitteita seuratakseen hengitystottumuksiasi, veren happitasojasi, liikkeitäsi ja aivotoimintaasi nukkuessasi.
• Kodin unitestit. Tämä on yksinkertaisempi unitesti, joka voi auttaa havaitsemaan uniapnean oireita, joka on toinen mahdollinen yön päänsäryn syy.
• Aivojen MRI-skannaus. Tämä käyttää radioaaltoja ja magneetteja luomaan kuvia aivoistasi.
• Kaulavaltimon ultraääni. Tämä testi käyttää ääniaaltoja luomaan kuvia kaulavaltimoiden sisäpuolelta, jotka syöttävät verta kasvoihisi, kaulaan ja aivoihin.

Miten hypnistä päänsärkyä hoidetaan?

Hypnisen päänsäryn hoitoon ei ole erityisesti suunniteltuja hoitoja, mutta joitain asioita voit yrittää lievittää.

Lääkärisi suosittelee todennäköisesti, että aloitat ottamalla kofeiiniannoksen ennen nukkumaanmenoa. Vaikka se on ristiriitaista, useimmilla ihmisillä, joilla on hypninen päänsärky, ei ole ongelmia nukkua kofeiinilisän ottamisen jälkeen. Kofeiinilla on myös pienin sivuvaikutusten riski verrattuna muihin hoitovaihtoehtoihin.

Jos haluat käyttää kofeiinia hypnisen päänsäryn hallintaan, kokeile jotakin seuraavista ennen nukkumaanmenoa:

• juomassa vahvaa kahvia
• ottaa kofeiinipilleri

Lue lisää kofeiinin ja migreenin välisestä suhteesta.

Voit myös kokeilla OTC-migreenilääkettä, joka sisältää yleensä sekä kipulääkettä että kofeiinia. Näiden pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin aiheuttaa kroonista päänsärkyä.

Toiset löytävät helpotusta litiumin, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja muiden mielenterveyssairauksien hoitoon käytettävän lääkkeen, ottamisesta. Topiramaatti, kouristuksia estävä lääke, auttaa myös joitain ihmisiä estämään hypnistä päänsärkyä. Molemmat lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa kiusallisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien väsymys ja hidastuneet reaktiot.

Muita lääkkeitä, jotka ovat toimineet joillekin ihmisille, ovat:

• melatoniini
• flunaritsiini
• indometasiini

Mitkä ovat näkymät?

Hypnic päänsäryt ovat harvinaisia, mutta turhauttavia, koska ne voivat estää sinua saamasta tarpeeksi unta. Niitä voi myös olla vaikea diagnosoida, koska monet sairaudet aiheuttavat samanlaisia ​​oireita.

Hypniseen päänsäryyn ei ole olemassa tavanomaista hoitoa, mutta kofeiinin nauttiminen juuri ennen nukkumaanmenoa näyttää toimivan hyvin joissakin tapauksissa. Jos tämä vaihtoehto ei toimi sinulle, keskustele lääkärisi kanssa uuden lääkkeen kokeilemisesta.