Narkolepsia on krooninen neurologinen sairaus, joka vaikuttaa siihen, kuinka hyvin aivot säätelevät uni-valveilujaksoja. Se voi aiheuttaa liiallista uneliaisuutta päiväsaikaan, vastustamattoman uneliaisuuden jaksoja ja unihalvausta.
Joissakin tapauksissa narkolepsiaa esiintyy katapleksian yhteydessä, mikä aiheuttaa äkillisen, tilapäisen lihashallinnan menetyksen.
Narkolepsiaa sairastavat ihmiset heräävät usein yöllä ja nukkuvat epätasaisesti ja katkonaisesti. He voivat tuntea itsensä väsyneiksi päivän aikana tai nukahtaa tahattomasti toiminnan aikana. Usein nämä oireet pahenevat, kun henkilö ei ole aktiivinen tai keskittyy, kuten kouluympäristössä.
Narkolepsia voi vaikuttaa opiskelijan jokapäiväiseen elämään ja vaikuttaa heidän tutkijoihinsa. Narkolepsiaa sairastavat opiskelijat voivat pyytää majoitusta perus-, toisen asteen ja toisen asteen oppilaitoksistaan.
Katsotaanpa majoitukset narkolepsiasta yliopistossa ja kuinka saada niitä.
Voitko saada majoitusta narkolepsialle yliopistossa?
Narkolepsiaa varten voit saada majoitusta korkeakoulussa ja yliopistossa. Vaikka jokainen koulu on erilainen, voit päättää, mitkä tietyt majoitukset ovat hyödyllisimpiä auttamaan sinua hallitsemaan kuntoasi menestyäksesi akateemisesti. Yleensä prosessissa haetaan majoitusta vammaispalvelukeskuksesta saatuaan ilmoituksen terveydenhuollon ammattilaiselta.
Millaisia narkolepsiamajoituksia yliopistossa on tarjolla?
Korkeakoulut tarjoavat narkolepsia-asuntoja, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi. Ne auttavat tasoittamaan toimintaedellytykset ja varmistamaan, että saat parhaan mahdollisen koulutuksen. Alla on joitain majoitusvaihtoehtoja, joita saatat saada.
Apu muistiinpanojen tekemiseen
Jos tarvitset apua muistiinpanojen tekemisessä, saatat pystyä pyytämään jonkun tekemään muistiinpanoja puolestasi ja tarkistamaan muistiinpanosi varmistaaksesi, että sinulla on kaikki tiedot. Voit ehkä käyttää nauhoituslaitetta, jonka koulu voi tarjota, tai vastaanottaa kopioita muistiinpanoista, oppituntien selosteista sekä video- tai äänitallenteita luennoista.
Joustavat tuntiaikataulut
Voit pyytää prioriteettirekisteröintiä varmistaaksesi, että aikataulusi sopii tarpeisiisi ja toimii uniaikataulusi kanssa. Jos tunnet olosi yleensä väsyneeksi aamulla, kannattaa ehkä välttää varhaisia aamutunteja. Jos olet valppain aamulla, voit ajoittaa vaikeita tai vaativia tunteja tähän aikaan. Voit myös varata keskipäivän tauon ottaaksesi päiväunet tai sulkeaksesi silmäsi ja rentoutuaksesi hetken.
Vaikka tutkinnon suorittaminen saattaa kestää kauemmin, saatat pystyä suorittamaan vähemmän luokkia joka lukukausi samalla kun pysyt kokopäiväisenä opiskelijana.
Luokkatunnit, myöhästymiset ja poissaolot
Jos et pysty pysymään valppaana ja hereillä tunnin aikana, saatat saada poistua luokasta lyhyitä taukoja varten. Voit herätä itsesi saamalla raitista ilmaa, kävelemällä ympäriinsä ja juomalla juomaa.
Voit pyytää oikeutettuja myöhästymisiä ja poissaoloja, kun nukut liikaa tai olet liian väsynyt osallistuaksesi tunnille. Sinulle voidaan sallia ylimääräisiä tai rajoittamattomia myöhästymisiä ja poissaoloja.
Päiväunien aika
Voit ajoittaa tunnit niin, että sinulla on tarpeeksi aikaa ottaa päiväunet tuntien välillä. Jotkut korkeakoulut voivat tarjota nimetyn torkkualueen.
Tehtävien määräaikoja muutettu
Voit ehkä pyytää pidennystä tehtäviin.
Lisäaika kokeisiin
Testauspaikat voivat antaa lisäaikaa testeihin tai mahdollisuuden suorittaa testi tietyllä alueella, kuten vammaistoimistossa. Jos mahdollista, ajoita testit silloin, kun olet valppain ja ajoita uudelleen tarvittaessa. Vältä useiden testien ajoittamista peräkkäin.
Jos väsyt kokeiden aikana, voit ehkä pitää taukoja. Saatat saada seisoa kokeen aikana.
Korostetut oppikirjat
Jos on haastavaa pysyä valppaana lukiessasi, voit ehkä pyytää korostettua oppikirjaa, jonka avulla voit keskittyä tärkeisiin tietoihin ja vähentää lukemisen määrää.
Asuminen korkeakoulumajoituksia ihmisille, joilla on narkolepsia
Jos aiot asua kampuksella, kerro tilastasi kerroksesi assistenteille. Pyydä huone kylpyhuoneella. Päätä, haluatko asua yhden hengen huoneessa vai jaetussa huoneessa.
Mitä korkeakoulujen hallintohenkilöstön ja opettajien on tiedettävä narkolepsiaa sairastavista opiskelijoista?
Jos olet kouluttaja, on tärkeää oppia lisää narkolepsiasta ja siitä, miten se vaikuttaa opiskelijoihin turvallisen, tukevan oppimisympäristön tarjoamiseksi. On tärkeää tarjota majoitus, jotta kaikilla opiskelijoilla on yhtäläiset mahdollisuudet oppia.
Kun olet tarkistanut heidän majoituskirjeensä, keskustele opiskelijoiden kanssa saadaksesi tietää, kuinka tila vaikuttaa heihin ja mitkä majoitusvaihtoehdot ovat hyödyllisimpiä tälle kurssille. Luo avoin kommunikaatio ja kirjaudu sisään koko lukuvuoden ajan nähdäksesi, miten kaikki menee. Muista säilyttää heidän yksityisyytensä ja luottamuksellisuus.
Kuinka pyytää majoitusta narkolepsialle yliopistossa
Olet vastuussa tilasi ilmoittamisesta koulullesi, jotta voit saada majoituksen. On parasta aloittaa prosessi mahdollisimman aikaisin.
Jos haluat pyytää narkolepsiaa, sinun on yleensä toimitettava terveydenhuollon ammattilaisen asiakirjat, jotka vahvistavat diagnoosisi. Siinä tulisi myös mainita, mitkä akateemiset tilat ovat tarpeen tilasi ja yksilöllisten tarpeidesi kannalta. Keskustele lääkärisi kanssa etukäteen keskustellaksesi, mitkä majoitusvaihtoehdot olisivat edullisimmat.
Jos täytät vaatimukset, saat virallisen kirjeen, jossa kerrotaan, mitä majoitusta olet saanut. Sinulla on mahdollisuus ottaa yhteyttä opettajiisi. Voit lähettää sähköpostilla kirjeen jokaiselle opettajalle ja pyytää henkilökohtaisen tapaamisen.
Jos haluat tietää, kuinka voit pyytää majoitusta, käy koulusi verkkosivustolla tai ota yhteyttä vammaiskeskukseen. Jos olet epävarma oikeasta menettelystä, ota yhteyttä ohjaajaan tai vastaanottovirkailijaan.
Kuinka narkolepsia vaikuttaa yliopistoon menemiseen
Jos sinulla on narkolepsia, yliopistoon käyminen voi aiheuttaa useita haasteita, vaikka voit voittaa ne hallitsemalla oireitasi, ylläpitämällä johdonmukaista aikataulua ja vastaanottamalla majoitusta. Sinun on ymmärrettävä oikeutesi ja velvollisuutesi varmistaaksesi, että kaikki osapuolet ottavat tarpeesi vakavasti ja kohtelevat sinua oikeudenmukaisesti ja kunnioittavasti.
Tee parhaasi sopeutuaksesi tilanteeseen ja pysy motivoituneena, kun etenet kohti tavoitteitasi. Jos mahdollista, ota yhteyttä muihin narkolepsiaa sairastaviin opiskelijoihin liittymällä tukiryhmään. Ota selvää, onko korkeakoulussasi muita narkolepsiasta kärsiviä opiskelijoita.
Ottaa mukaan
Narkolepsia voi vaikuttaa päivittäiseen ja akateemiseen elämääsi, mutta voit silti käydä yliopistossa ja saada laadukasta koulutusta. Vaikka se saattaa vaatia lisäsuunnittelua, on mahdollista saavuttaa akateemiset tavoitteesi.
Ota yhteyttä koulusi vammaiskeskukseen saadaksesi majoitusta korkeakouluun. Luo ja ylläpidä avointa viestintää professoriesi ja terveydenhuollon ammattilaistesi kanssa, jotta voit keskustella haasteista ja onnistumisista koko lukukauden ajan. On myös hyödyllistä kehittää hyviä ajanhallintataitoja ja pitää kiinni uniaikataulusta.
