Mikä on alkoholismi tai alkoholinkäyttöhäiriö?
Alkoholismi on tunnettu monilla termeillä, mukaan lukien alkoholin väärinkäyttö ja alkoholiriippuvuus. Nykyään sitä kutsutaan alkoholinkäyttöhäiriöksi.
Se ilmenee, kun juot niin paljon, että kehosi tulee lopulta riippuvaiseksi tai riippuvaiseksi alkoholista. Kun näin tapahtuu, alkoholista tulee tärkein asia elämässäsi.
Ihmiset, joilla on alkoholinkäyttöhäiriö, jatkavat juomista, vaikka juominen aiheuttaa kielteisiä seurauksia, kuten työpaikan menettämisen tai suhteiden tuhoamisen rakastamiinsa ihmisiin. He saattavat tietää, että alkoholin käyttö vaikuttaa negatiivisesti heidän elämäänsä, mutta usein se ei riitä lopettamaan juomista.
Jotkut ihmiset voivat juoda alkoholia siinä määrin, että se aiheuttaa ongelmia, mutta he eivät ole fyysisesti riippuvaisia alkoholista. Tätä kutsuttiin aiemmin alkoholin väärinkäytökseksi.
Mikä aiheuttaa sen?
Alkoholinkäyttöhäiriön syytä ei vielä tiedetä. Alkoholin käyttöhäiriö kehittyy, kun juot niin paljon, että aivoissa tapahtuu kemiallisia muutoksia. Nämä muutokset lisäävät miellyttäviä tunteita, joita saat, kun juot alkoholia. Tämä saa sinut juomaan useammin, vaikka se vahingoittaisi.
Lopulta alkoholin käyttöön liittyvät miellyttävät tunteet katoavat ja alkoholinkäyttöhäiriöstä kärsivä henkilö ryhtyy juomaan vieroitusoireiden ehkäisemiseksi. Nämä vieroitusoireet voivat olla varsin epämiellyttäviä ja jopa vaarallisia.
Alkoholinkäyttöhäiriö kehittyy tyypillisesti vähitellen ajan myötä. Sen tiedetään myös toimivan perheissä.
Mitkä ovat riskitekijät?
Vaikka alkoholin käytön häiriön tarkka syy on tuntematon, on tiettyjä tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi sairastua.
Tunnettuja riskitekijöitä ovat:
- yli 15 juomaa viikossa, jos olet mies
- yli 12 juomaa viikossa, jos olet nainen
- enemmän kuin 5 juomaa päivässä vähintään kerran viikossa (juominen)
- vanhempi, jolla on alkoholinkäyttöhäiriö
- mielenterveysongelma, kuten masennus, ahdistuneisuus tai skitsofrenia
Sinulla voi myös olla suurempi riski alkoholinkäytön häiriöihin, jos:
- ovat nuoria aikuisia, jotka kokevat vertaispaineita
- on huono itsetunto
- kokea suurta stressiä
- elää perheessä tai kulttuurissa, jossa alkoholin käyttö on yleistä ja hyväksyttyä
- lähisukulaisella on alkoholinkäyttöhäiriö
Mitkä ovat oireet?
Alkoholinkäyttöhäiriön oireet perustuvat alkoholiriippuvuuden seurauksena ilmeneviin käytöksiin ja fyysisiin seurauksiin.
Ihmiset, joilla on alkoholinkäytön häiriö, voivat harjoittaa seuraavaa käyttäytymistä:
- juo yksin
- juot enemmän alkoholin vaikutusten tuntemiseksi (korkea sietokyky)
- tulla väkivaltaiseksi tai vihaiseksi, kun heiltä kysytään heidän juomistottumuksistaan
- ei syö tai syö huonosti
- henkilökohtaisen hygienian laiminlyönti
- puuttuu töistä tai koulusta juomisen vuoksi
- ei pysty hallitsemaan alkoholin käyttöä
- tekosyitä juomiseen
- jatkaa juomista, vaikka oikeudelliset, sosiaaliset tai taloudelliset ongelmat kehittyvät
- luopuminen tärkeistä sosiaalisista, ammatillisista tai virkistystoiminnasta alkoholin käytön vuoksi
Ihmiset, joilla on alkoholinkäyttöhäiriö, voivat kokea myös seuraavia fyysisiä oireita:
- alkoholin himo
- vieroitusoireet, kun et juo, mukaan lukien ravistelu, pahoinvointi ja oksentelu
- vapina (tahaton vapina) juomisen jälkeisenä aamuna
- muisti katoaa (pimenee) yön juomisen jälkeen
- sairauksia, kuten alkoholipitoista ketoasidoosia (sisältää dehydraatiotyyppisiä oireita) tai kirroosia
Itsetestaus: Käytänkö alkoholia väärin?
Joskus voi olla vaikea vetää rajaa turvallisen alkoholinkäytön ja alkoholin väärinkäytön välille. Mayo Clinic ehdottaa, että saatat käyttää väärin alkoholia, jos vastaat “kyllä” joihinkin seuraavista kysymyksistä:
- Pitääkö sinun juoda enemmän alkoholin vaikutusten tuntemiseksi?
- Tunnetko syyllisyyttä juomisesta?
- Oletko ärtynyt tai väkivaltainen juotessasi?
- Onko sinulla ongelmia koulussa tai töissä juomisen takia?
- Luuletko, että olisi parempi, jos vähennät juomista?
National Council on Alcoholism and Drug Dependence ja AlcoholScreening.org tarjoavat kattavampia itsetestejä. Nämä testit voivat auttaa sinua arvioimaan, käytätkö väärin alkoholia.
Ammattitaitoinen diagnoosi
Lääkäri tai terveydenhuollon tarjoaja voi diagnosoida alkoholinkäytön häiriön. He tekevät fyysisen kokeen ja esittävät sinulle kysymyksiä juomistottumuksistasi.
Lääkäri voi kysyä, jos:
- aja, kun olet humalassa
- olet jäänyt töistä tai menettänyt työsi juomisen seurauksena
- tarvitset enemmän alkoholia, jotta tunnet itsesi “humalaksi” juotessasi
- olet kokenut sähkökatkoksia juomisen seurauksena
- yritit vähentää juomista, mutta et onnistunut
Lääkärisi voi myös käyttää kyselylomaketta, joka arvioi alkoholinkäytön häiriötä diagnosoidaksesi sairautesi.
Tyypillisesti alkoholin käyttöhäiriön diagnoosi ei vaadi minkäänlaista muuta diagnostista testiä. On mahdollista, että lääkärisi voi määrätä verikokeita maksan toiminnan tarkistamiseksi, jos sinulla on maksasairauden merkkejä tai oireita.
Alkoholin käyttöhäiriö voi aiheuttaa vakavia ja pysyviä maksavaurioita. Maksasi on vastuussa myrkkyjen poistamisesta verestäsi. Kun juot liikaa, maksasi on vaikeampi suodattaa alkoholia ja muita toksiineja verenkierrosta. Tämä voi johtaa maksasairauksiin ja muihin komplikaatioihin.
Miten sitä hoidetaan?
Alkoholin käytön häiriön hoito vaihtelee, mutta jokaisen menetelmän tarkoituksena on auttaa sinua lopettamaan juominen kokonaan. Tätä kutsutaan pidättäytymiseksi. Hoito voi tapahtua vaiheittain ja se voi sisältää seuraavat:
- vieroitus tai vieroitus kehon alkoholin poistamiseksi
- kuntoutusta oppimaan uusia selviytymistaitoja ja käyttäytymistä
- neuvontaa emotionaalisiin ongelmiin, jotka voivat aiheuttaa juomisen
-
tukiryhmät, mukaan lukien 12-vaiheiset ohjelmat, kuten anonyymit alkoholistit (AA)
- lääketieteellinen hoito alkoholinkäyttöhäiriöön liittyviin terveysongelmiin
- lääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan riippuvuutta
On olemassa pari erilaista lääkettä, jotka voivat auttaa alkoholinkäyttöhäiriössä:
- Naltreksonia (ReVia) käytetään vasta sen jälkeen, kun joku on puhdistanut alkoholin. Tämäntyyppinen lääke toimii estämällä tiettyjä aivojen reseptoreita, jotka liittyvät alkoholipitoisuuteen. Tämäntyyppiset huumeet yhdessä neuvonnan kanssa voivat auttaa vähentämään ihmisen alkoholinhimoa.
- Acamprosate on lääke, joka voi auttaa palauttamaan aivojen alkuperäisen kemiallisen tilan ennen alkoholiriippuvuutta. Tämä lääke tulee myös yhdistää terapiaan.
- Disulfiraami (Antabuse) on lääke, joka aiheuttaa fyysistä epämukavuutta (kuten pahoinvointia, oksentelua ja päänsärkyä) aina, kun henkilö kuluttaa alkoholia.
Saatat joutua hakeutumaan sairaalahoitoon, jos alkoholiriippuvuutesi on vakava. Nämä tilat tarjoavat sinulle 24 tunnin hoitoa, kun lopetat alkoholin käytön ja toiput riippuvuudestasi. Kun olet tarpeeksi hyvä lähtemään, sinun on jatkettava hoitoa avohoidossa.
Millaisia näkymiä henkilöllä on alkoholinkäytön häiriö?
Toipuminen alkoholinkäytön häiriöstä on vaikeaa. Näkymäsi riippuu kyvystäsi lopettaa juominen. Monet hoitoa hakevat ihmiset pystyvät voittamaan riippuvuuden. Vahva tukijärjestelmä auttaa täydellisessä palautumisessa.
Näkymät riippuvat myös terveydellisistä komplikaatioista, jotka ovat kehittyneet juomisen seurauksena. Alkoholin käyttöhäiriö voi vahingoittaa vakavasti maksasi. Se voi myös johtaa muihin terveysongelmiin, kuten:
- verenvuoto maha -suolikanavassa
- aivosolujen vaurioituminen
- syöpä maha -suolikanavassa
- dementia
- masennus
- korkea verenpaine
-
haimatulehdus (haiman tulehdus)
- hermovaurio
- muutokset henkisessä tilassa, mukaan lukien Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä (aivosairaus, joka aiheuttaa oireita, kuten sekavuutta, näkömuutoksia tai muistin heikkenemistä)
Miten voit estää alkoholinkäytön häiriön?
Voit estää alkoholinkäytön häiriön rajoittamalla alkoholinkäyttöäsi. Mukaan
Ota yhteys lääkäriisi, jos aloitat käyttäytymisen, joka on merkki alkoholinkäytön häiriöstä, tai jos luulet, että sinulla saattaa olla alkoholiongelma. Sinun tulisi myös harkita osallistumista paikalliseen AA-kokoukseen tai osallistumista itseapuohjelmaan, kuten Women for Sobriety.
