6 syytä, miksi yskit syömisen jälkeen

1. Hapon refluksi ja siihen liittyvät sairaudet

Hapon refluksi tapahtuu, kun mahahappo siirtyy takaisin ruokatorveen. Ruokatorven pohjan ympärillä on lihasnauha, jota kutsutaan ruokatorven alasulkijalihakseksi. Kun syöt tai juot, se rentoutuu ja antaa ruoan ja nesteen siirtyä vatsaasi. Joskus se ei sulkeudu kokonaan syömisen tai juomisen jälkeen, jolloin vatsasi happo pääsee kulkemaan ruokatorveen. Tämä ärsyttää ruokatorveasi, mikä voi aiheuttaa yskää.

Muita happaman refluksin oireita ovat:

• kipeä kurkku
• katkera maku kurkussasi
• hapan maku suussa
• polttava tunne rinnassa, joka tunnetaan nimellä närästys

Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)

GERD on jatkuva, vakavampi refluksitaudin muoto. Krooninen yskä, varsinkin ruokailun jälkeen, on yleinen oire.

Muita GERD:n oireita ovat:

• joilla on happorefluksi vähintään kahdesti viikossa
• pahoinvointia tai oksentelua
• nielemisvaikeuksia
• hengityksen vinkuminen
• röyhtäilyä

Laryngofaryngeaalinen refluksi (LPR)

LPR, jota kutsutaan joskus hiljaiseksi refluksiksi, koska sillä ei ole perinteisiä refluksioireita, on eräänlainen GERD, johon liittyy mahahapon kulkeutumista ruokatorven kautta kurkunpään tai jopa nenään. Voit saada LPR:n GERD:n kanssa tai ilman. LPR voi saada sinut yskimään aterioiden aikana ja sen jälkeen. Saatat myös yskiä herätessäsi, puhuessasi tai nauraessasi.

LPR:n oireita ovat:

• käheys
• pitää jatkuvasti tyhjentää kurkkua
• tunne siitä, että jotain tippuu kurkun takaosaan nenästä, jota kutsutaan nenän jälkeiseksi tippumiseksi

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on LPR-oireita. Hoitamaton LPR voi lopulta johtaa äänihäiriöihin tai kurkun haavaumiin, joten varhainen hoito on avainasemassa.

Happorefluksiin, GERD:hen tai LPR:ään ei ole parannuskeinoa, mutta tietyt lääkkeet ja kotihoidot voivat auttaa sinua hallitsemaan oireita.

2. Hengityselinten tulehdukset

Monet yskät johtuvat ylempien hengitysteiden infektioista, mutta nämä yskät paranevat yleensä kahdessa tai kolmessa viikossa. Kaikki 8 viikkoa tai pidempään kestävä yskä katsotaan krooniseksi. Krooninen yskä syömisen jälkeen voi johtua infektiosta, joka ei koskaan parantunut kunnolla.

Tulehduksen aiheuttama yskä kuulostaa ankaralta, kuivalta, jatkuvalta hakkeroitukselta. Tämä yskä aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen, mikä voi lisätä yskää.

Infektioiden aiheuttamaa yskää on vaikea hoitaa, koska tulehduksen ja yskän kierre estää paranemista. Jos yskä ei häviä, lääkärisi voi määrätä tulehduskipulääkkeitä, kuten inhaloitavia tai suun kautta otettavia steroideja.

3. Astma

Astma on krooninen sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihin. Se voi aiheuttaa hengityksen vinkumista, puristavaa tunnetta rinnassa ja yskää. Astma alkaa yleensä lapsuudessa, mutta se voi ilmaantua myös vanhempana. Astman aiheuttama yskä pahenee yleensä myöhään illalla tai aikaisin aamulla.

Astman oireet pahenevat kohtauksen aikana. Monet asiat, jotka voivat laukaista astmakohtauksen, mukaan lukien sulfiitit, joita on oluessa ja viinissä sekä kuivatut hedelmät ja vihannekset, marinoidut sipulit ja virvoitusjuomat. Jos sinulla on taipumus yskiä syömisen tai juomisen jälkeen, syynä voi olla astma.

Voit usein hallita astmaa helposti käyttämällä lääkkeitä ja välttämällä yleisiä astman laukaisimia.

4. Ruoka-aineallergiat

Ruoka-aineallergiat kehittyvät yleensä lapsena, mutta ne voivat iskeä missä iässä tahansa. On jopa mahdollista kehittää allergia ruoalle, jota olet syönyt vuosia. Ruoka-aineallergiat aiheuttavat tyypillisesti allergisen reaktion kahden tunnin sisällä syömisestä.

Allergisten reaktioiden oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, ja joskus ne vaikuttavat hengityselimiin aiheuttaen yskää. Muita ruoka-aineallergian hengitystieoireita ovat hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus.

Harvinaisissa tapauksissa ruoka-aineallergiat voivat johtaa anafylaksiin, hengenvaaralliseen tilaan, joka vaikuttaa hengitykseesi. Varmista, että osaat tunnistaa sen, jotta voit saada välitöntä hoitoa.

5. Dysfagia

Dysfagia viittaa nielemisvaikeuksiin. Jos sinulla on nieleminen, kehosi vie enemmän aikaa ja vaivaa ruoan ja nesteen siirtämiseen vatsaasi, jolloin nieleminen on tuskallista tai lähes mahdotonta. Tämä voi johtaa yskimiseen tai nykimiseen nieltäessä. Dysfagia voi myös saada tuntumaan, että ruoka on juuttunut kurkkuun ja aiheuttaa yskää.

Monet sairaudet voivat aiheuttaa nielemishäiriötä, mukaan lukien happorefluksi ja GERD. Työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa dysfagiasi. Joskus yksinkertaiset harjoitukset riittävät korjaamaan ongelman. Vakavammissa tapauksissa saatat tarvita endoskooppista toimenpidettä tai leikkausta.

6. Aspiraatiokeuhkokuume

Joskus pieniä ruokapaloja tai nestepisaroita hengitetään keuhkoihin, joissa ne voivat viedä bakteereja. Tämä tapahtuu yleensä, kun nielet jotain ja se ”menee väärään reikään”. Terveet keuhkot puhdistuvat yleensä itsestään, mutta jos eivät, nämä bakteerit voivat aiheuttaa vakavan tilan, jota kutsutaan aspiraatiokeuhkokuumeeksi. Happorefluksi tai dysfagia lisää riskiäsi saada aspiraatiokeuhkokuume.

Märkältä kuulostava yskä syömisen jälkeen on oire aspiraatiokeuhkokuumeesta. Voit myös yskiä limaa, joka näyttää vihreältä tai veriseltä. Muita oireita ovat:

• kivulias nieleminen
• yskiminen tai hengityksen vinkuminen syömisen jälkeen
• närästys
• kuume, joka alkaa tunnin sisällä syömisestä
• toistuva keuhkokuume
• ylimääräistä sylkeä
• ruuhkia syömisen tai juomisen jälkeen
• hengenahdistus tai väsymys syömisen tai juomisen aikana

Hoitamattomana aspiraatiokeuhkokuume voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten keuhkoabsessin tai hengitysvajauksen. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisimman pian, jos epäilet, että sinulla on aspiraatiokeuhkokuume.

Miten voin estää yskää syömisen jälkeen?

Huolimatta siitä, mikä aiheuttaa yskääsi syömisen jälkeen, jotkut yksinkertaiset vaiheet voivat auttaa sinua yskimään vähemmän ja välttämään komplikaatioita, kuten aspiraatiokeuhkokuumeen:

• Syö hitaasti.
• Pidä ruokapäiväkirjaa ja merkitse kaikki yskäävät ruuat.
• Älä syö yskäkohtauksen aikana – tämä voi johtaa tukehtumiseen.
• Ota kaikki lääkkeesi, erityisesti refluksi- tai astmalääkkeet, kuten on määrätty.
• Pidä lasillinen vettä lähellä syödessäsi ja juo paljon siemauksia.

Lopputulos

Useat asiat voivat saada sinut yskimään syömisen jälkeen, ja useimpia niistä on helppo hoitaa tai hallita. Pidä kirjaa mahdollisista lisäoireistasi ja työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi perimmäinen syy.