Maailmassa, joka on täynnä maalattuja, virheettömiä lehtien sivuja ja todellisuutta vääristäviä valokuvasuodattimia, voi tuntua, että yhteiskunta kertoo meille jatkuvasti, mikä on kaunista tai mikä ei. Mutta kuten sanonta kuuluu: ”Kauneus on katsojan silmissä”. Tärkeintä on yrittää nähdä ja rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet. Itsensä juhliminen on kauneuden tarkoitus.
Saadaksesi inspiraatiota, tässä on yhdeksän Instagram-käyttäjää, jotka jakavat itserakkautensa maailman kanssa auttaakseen lisäämään tietoisuutta ja tukea psoriaasista.
1. Holly Dillon: @getyourskinout
Holly Dillon aloitti verkkokampanjan #GetYourSkinOut vuonna 2015, kun hän työskenteli valokuvaaja Lewis Khanin kanssa dokumentoidakseen psoriaasin hoitoa. Liike pyrkii tuomaan psoriaasiyhteisön yhteen jakamalla valokuvia ja henkilökohtaisia tarinoita. Tämä kampanja jatkuu edelleen vahvana, ja se auttaa tuomaan äänen psoriaasia sairastaville ja lisäämään tietoisuutta sairaudesta. Dokumentoimalla psoriaasi sosiaalisessa mediassa ja oppimalla muiden kokemuksista, voit löytää vahvistuksen rakastavasi ihoa, jossa olet. Liity liikkeeseen ja #GetYourSkinOut käymällä Hollyn verkkosivuilla tai seuraamalla häntä Instagramissa.
2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_
Auttaakseen hoitamaan psoriaasiaan Michelle kääntyi vegaaniseen ruokavalioon ja hengellisyyteensä. Nyt hän toivoo voivansa auttaa muita elämään myötätunnolla ja investoimaan henkilökohtaiseen terveyteensä. Instagramista löydät ennen ja jälkeen -kuvia hänen matkastaan psoriaasin rauhoittamiseksi. Voit myös nauttia kuvista kirkkaanvärisiä ruokia, jotka innostavat ketään syömään terveellisemmin. Lue lisää hänen verkkosivuiltaan tai seuraa häntä Instagramissa.
3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts
”Vuodet kuluvat, olen alkanut ymmärtää, etten voi antaa tämän tilan hallita elämääni ja minun on otettava hallinta”, Reena sanoi vuoden 2016 Facebook Live -videossa. Ottaakseen hallintaansa hän pysyy ajan tasalla hoitovaihtoehdoista. Hän harjoittelee myös meditaatiota rauhoittaakseen yhtä suurimmista psoriaasin laukaisimistaan: stressiä. Sen lisäksi, että hän oppii lisää siitä, kuinka hallita tilaansa paremmin, hän myös ottaa hallinnan lisäämällä tietoisuutta. Hän loi Instagram-tilinsä jakaakseen psoriaasikohtauksensa ja auttaakseen tukemaan psoriaasiyhteisöä. Hänen tililtään löydät henkilökohtaisia tarinoita, päivittäistä inspiraatiota ja joitain Reenan suosikkirunouksia. Jos haluat seurata, napsauta tästä.
4. Ciena Rae Nelson: @cienarae
Näyttelijä Ciena Rae Nelson on kääntynyt Instagramissa julkaistakseen psoriaasimatkansa ja lisätäkseen tietoisuutta. Ja puhua todellisesta kauneudesta – kerran leimahduksen aikana hän päätti ottaa omakuvia ja lähettää ne tililleen. Hän tunnusti tuntemansa yksinäisyyden, mutta korosti myös, että on tärkeää ympäröidä itsesi tukevien ihmisten kanssa ja jatkaa eteenpäin. Jos haluat nähdä lisää hänen rehellistä psoriaasitarinaansa, seuraa häntä Instagramissa.
5. Janelle Rodriguez: @beautifullyspotted
Janellella diagnosoitiin psoriaasi neljävuotiaana, ja hän kertoo alkaneensa tuntea itsensä tietoiseksi sairaudesta varhaisessa teini-iässä, kun jotkut koululapset ottivat hänet vastaan. Hän käsitteli masennusta ja eristäytymistä, mutta lopulta tajusi, mitä tila merkitsi hänelle. ”Mitä enemmän opin sairaudestani, sitä enemmän aloin arvostamaan sitä, koska tajusin ihmisen, joka minusta tuli sen takia”, Janelle sanoo. Selviytyäkseen psoriaasistaan hän sanoo, että hänen on tärkeää säilyttää positiivinen ajattelutapa ja välttää stressiä. Todisteena hänen positiivisesta asenteestaan hänen Instagram-tilinsä @beautifullyspotted näyttää kuva toisensa jälkeen hänen matkaansa psoriaasin kanssa. Napsauta tätä seurataksesi Janellea.
6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua
Vaikka Sophia on meikkimies, hän ei piilota psoriaasiaan. Hän syleilee sekä kuntoaan että taiteellisia kykyjään ja jakaa Instagramin avulla ennen ja jälkeen -kuvia erilaisista meikkipuitteistaan. Ja äskettäin hän on juhlinut, että hänen kasvonsa ovat psoriaasia. Hänen tililtään löydät myös pelottavia meikkierikoistehosteita. Uskallammeko sanoa, että on liian aikaista suunnitella Halloween-asuasi? Jos haluat nähdä Sophian meikkitaiteen, voit seurata häntä täällä.
7. Todd Bello:@overcoming_psoriasis
Toddilla diagnosoitiin psoriaasi 28-vuotiaana, ja hän on pyrkinyt löytämään parannuskeinoa. Nyt 50-vuotiaana hänen etsintönsä jatkuu ja hän auttaa lisäämään tietoisuutta sairaudesta. Hänen henkilökohtaisesta blogistaan löydät psoriasikseen liittyviä tutkimuksia ja tapahtumia. Hänellä on myös Facebook-ryhmä niille, jotka etsivät neuvoja tai tukea. Jos haluat nähdä hänen edunvalvontansa toiminnassa, seuraa hänen Instagramia pysyäksesi ajan tasalla!
8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis
Lapsuudesta asti psoriaasin kanssa elänyt Lianne toivoo lisäävänsä tietoisuutta kertomalla avoimesti kokemuksensa sairaudesta. Viimeksi hän on kertonut raskauden jännityksestään ja siitä, millaista on saada psoriaasi tässä elämänvaiheessa. Hän jopa kirjoitti tämän artikkelin raskaudesta ja psoriasiksesta omasta matkastaan. Lianne on myös osallistunut #GetYourSkinOut-kampanjaan auttamaan tapahtumien järjestämisessä. Saat lisätietoja Liannen tarinasta vierailemalla hänen henkilökohtaisessa blogissaan tai seuraamalla häntä Instagramissa.
9. Kate McShane: @klmpsoriasis
Toinen listallamme oleva meikkiharrastaja, Kate yhdistää kaksi intohimoaan meikkiin ja valokuvaamiseen jakaakseen kokemuksiaan uusien tuotteiden kokeilemisesta psoriasikseen. Kaikkien upeiden kuvien meikkiherkuista ja itserakkauden muotokuvista Katen Instagram-tilin selaaminen saa sinut kaipaamaan Sephora-ostosretkiä. Lisätietoja hänen kokeiluistaan eri tuotteilla on hänen henkilökohtaisessa blogissaan. Voit myös seurata häntä Instagramissa nähdäksesi hänen kokeilemansa tuotteet.
Tämä artikkeli on seuraavien psoriasiksen kannattajien suosikki: Nitika Chopra, Alisha Bridges, ja Joni Kazantzis
