Nivelrikkon komplikaatiot

Mitkä ovat OA:n oireet?

OA:n yleisiä oireita ovat:

• kipu, arkuus ja jäykkyys nivelissä
• joustavuuden menetys
• luun kannuja
• räikeä tunne siitä, että luut hankaavat yhteen

Mitkä ovat OA:n riskitekijät?

Jotkut asiat lisäävät sinua suurempaan riskiin saada nivelrikko, mukaan lukien:

• Vanhempi ikä: Rusto heikkenee luonnollisesti iän myötä.
• Sukupuoli: Naisilla on todennäköisemmin OA, vaikka ei ymmärretä miksi.
• Ylipainoinen tai lihava: Ylimääräinen paino voi rasittaa niveliä enemmän.
• Nivelvaurio: Heikot nivelet ovat alttiimpia OA:lle.
• · Yliliikkuvuus: Ottaa hyperliikkuvat nivelet tai löysät nivelsiteet voi lisätä riskiä.
• Genetiikka: Jotkut ihmiset perivät taipumusta kehittää OA.
• Luun epämuodostumat: Epämuodostuneiden luiden tai ruston syntymä voi lisätä OA-riskiäsi.
• Tietyt työt: Fyysisesti vaativat työt tai työt, jotka vaativat toistuvaa rasitusta nivelissä, voivat lisätä mahdollisuuksiasi kehittää OA.

Mitkä ovat OA:n komplikaatiot?

Monille ihmisille OA on kroonisen kivun lähde, joka voi olla uuvuttavaa ja heikentävää. Se voi myös johtaa ahdistukseen ja masennukseen liittyviin ongelmiin.

Mukaan Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset:

• Niveltulehdusta sairastavilla aikuisilla on noin 2,5 kertaa suurempi todennäköisyys kaatumiseen tai loukkaantumiseen.
• Vuonna 2015 15 miljoonaa yhdysvaltalaista aikuista kertoi kärsivänsä vakavasta niveltulehduksesta.
• Noin yksi 25:stä yhdysvaltalaisesta aikuisesta (18–64-vuotiaasta) mainitsee niveltulehduksen syynä työn rajoituksiin.

Kivun aiheuttamisen lisäksi on olemassa useita tapoja, joilla OA voi vaikuttaa elämääsi.

Unihäiriöt

Kipeät, arat nivelet häiritsevät rauhallista, palauttavaa unta. Jos et nuku täydellisiä yöunia, kipusi voi tuntua voimistuvan.

Jäykkyys ja rajoitettu liikerata voivat myös estää sinua tuntemasta mukavaa sängyssä.

Vähentynyt tuottavuus

Monet ihmiset kaipaavat useita työpäiviä vuodessa kroonisen nivelkivun vuoksi. Niveltulehdus voi myös heikentää kykyä suorittaa normaaleja jokapäiväisiä toimintoja, kuten:

• kotityöt
• ruoanlaitto
• pukeutumassa
• liikuntaa ja muuta toimintaa

Yleensä toimintaa voidaan parantaa hoidolla. Jotkut OA-potilaat saattavat kuitenkin tarvita apua yksinkertaisissa päivittäisissä toimissa.

Painonnousu

Kipu ja jäykkyys voivat vähentää haluasi olla aktiivinen. Saatat lakata haluamasta osallistua toimintaan, joka tuotti sinulle iloa.

Niveltulehdus voi heikentää kykyä harjoitella tai jopa kävellä. Liikunnan puute ei rajoita vain nautintoa elämästä – se voi aiheuttaa painonnousua.

Ylipaino voi pahentaa OA-oireita sekä lisätä muiden komplikaatioiden riskiä, ​​mukaan lukien:

• diabetes
• verenpainetauti
• sydänsairaus

Ahdistus ja masennus

A 2010 tutkimus tutki ahdistuksen ja masennuksen sekä OA:n välistä yhteyttä ja havaitsi, että OA-oireiden aiheuttama kipu vaikutti negatiivisesti mielenterveyteen.

Yli 40 prosenttia tutkimuksen osallistujista osoitti lisääntynyttä ahdistusta ja masennusta OA-oireiden seurauksena.

Muut komplikaatiot

Muita OA:n aiheuttamia komplikaatioita ovat:

• luukuolema (ostenekroosi)
• stressimurtumia
• verenvuoto tai tulehdus nivelissä
• nivelten ympärillä olevien jänteiden ja nivelsiteiden heikkeneminen

• puristettu hermo, selkärangan OA:ssa

Mitkä ovat OA:n hoitovaihtoehdot?

OA:hen ei ole parannuskeinoa, joten hoidon tavoitteena on hallita oireita ja parantaa nivelten toimintaa, joustavuutta ja tasapainoa. Tämä auttaa estämään putoamisen, joka voi johtaa murtumiin.

On tärkeää hallita kipua samalla kun lisäät liikkuvuutta ja nivelten toimintaa.

Fysioterapia voi auttaa lisäämään liikkuvuutta. Liikunta on avainasemassa pysyäksesi virkeänä ja ylläpitääksesi painoasi. Mutta varo, ettet käytä liikaa niveliäsi ja pahenna oireita. Pidä usein taukoja harjoituksen aikana.

OA-kivun lievittämiseen on saatavilla monia lääkkeitä, mukaan lukien asetaminofeeni (tylenoli) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni.

Kortikosteroidi-injektiot voidaan antaa suoraan niveliin turvotuksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi, ja viskositeettilisäaineiden injektiot voivat tarjota ylimääräistä pehmustetta nivelissä. OA:n vakavuudesta riippuen lääkärisi voi ehdottaa leikkausta kokonaisten nivelten korvaamiseksi.

Vaihtoehtoiset käytännöt voivat auttaa lisäämään liikkuvuutta, vähentämään stressiä ja parantamaan yleistä elämännäkemystäsi. Nämä sisältävät:

• Taiji
• jooga
• akupunktio
• vesiterapiaa, kuten uintia tai kuntoilua kylpytynnyrissä

Mitkä ovat OA-potilaiden pitkän aikavälin näkymät?

Nivelrikko on rappeuttava tila. Jos sitä ei hoideta, se pahenee ajan myötä. Vaikka OA-kuolema on harvinainen, se on merkittävä aikuisten vamman syy.

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos OA vaikuttaa elämänlaatuasi. Nivelleikkaus voi olla vaihtoehto, samoin kuin kipulääkkeet ja elämäntapamuutokset.

Mitä tahansa hoitoa käytätkin, OA-oireiden vähentäminen parantaa kykyäsi liikkua ja parantaa elämänlaatuasi.