:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg)
Suolisto-ongelmat, kuten ummetus, ovat yleisiä ihmisillä, joilla on interstitiaalinen kystiitti (IC). Ummetus voi myös pahentaa IC-oireita. Ruokavalion ja elämäntapojen muutokset sekä lääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita.
IC on krooninen kiputila, joka aiheuttaa virtsaamisoireita, kuten:
- tuntuu, että sinun täytyy pissata koko ajan
- kivulias virtsaaminen
- voimakas virtsaamistarve
Ihmiset, joilla on IC, ovat myös
Jotkut IC-potilaat raportoivat lisäoireista, kuten ummetus, heikentynyt kyky erittää säännöllisesti ulostetta tai tyhjentää suolet, kun sinun on kakattava. Ummetus voi myös pahentaa IC:täsi.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja mahdollisista yhteyksistä IC:n ja ummetuksen välillä.
Voivatko virtsarakon ongelmat, kuten IC, vaikuttaa suolistoon?
Ei ole paljon tutkimusta, joka yhdistää IC:n ummetukseen, mutta muutamia mahdollisia linkkejä on olemassa.
Ihmisillä, joilla on IC, on suurempi riski saada IBS. Tämä tila voi aiheuttaa vatsakipua ja muutoksia suolistotottumuksissa, jotka voivat olla ripulia, ummetusta tai molempien oireita. Vaikka tutkijat eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa IBS:n, he tietävät, että tila vaikuttaa kiputuntemuksiin ja hermosiirtoihin, samalla tavalla kuin IC voi vaikuttaa virtsarakkoon.
Toinen näkökohta on, että jotkut IC-lääkkeet voivat aiheuttaa ummetusta sivuvaikutuksena. Esimerkkejä:
- trisykliset masennuslääkkeet
- antihistamiinit
- syklosporiini
On kuitenkin tärkeää, että et lopeta näiden lääkkeiden käyttöä ilman lääkärisi lupaa.
Ruoansulatuskanavan ja IC-oireiden laukaisevat tekijät
IC voi aiheuttaa erilaisia oireita. Jotkut ihmiset kokevat maha-suolikanavan oireita, kuten alavatsakipua. Saatat huomata, että oireet pahenevat, kun syöt tiettyjä ruokia. Vaikka nämä ruoat voivat olla erilaisia kullekin henkilölle, jotkin, joiden tiedetään pahentavan IC:tä, ovat:
- alkoholia
- suklaa
- kahvia
- keinotekoisilla makeutusaineilla tehdyt ruoat
- sooda
- mausteisia ruokia
- tomaatit
Kuinka voin hallita ummetusta IC: llä?
Ummetukseen voi olla useita vaikuttavia tekijöitä, mukaan lukien IC. Voit tehdä sen hallinnassa seuraavia vaiheita:
- Syö enemmän kuitua: Kuitua on luonnollisesti täysjyväviljoissa, vihanneksissa ja hedelmissä. Kuitutäytteisen lisäannoksen lisääminen päivittäin voi lisätä ulostettasi ja helpottaa sen kulkeutumista.
- Harjoittele: Säännöllinen fyysinen aktiivisuus, kuten kävely, tanssi tai jooga, voi auttaa stimuloimaan ruokaa kulkeutumaan suoliston läpi helpommin.
- Kysy lääkkeistäsi: Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa reseptistäsi tarkistaaksesi, voivatko ne, kuten opioidit tai masennuslääkkeet, pahentaa ummetustasi.
- Juo tarpeeksi vettä: Vesi voi auttaa ulostettasi pehmenemään ja helpommin kulkeutumaan.
Jotkut IC-potilaat voivat saada ummetusta helpotusta laksatiiveista. Mutta saatat huomata, että tietyntyyppiset laksatiivit voivat aiheuttaa IC-soihdutuksia.
Esimerkiksi jotkut ihmiset kokevat voimakkaampia kouristuksia stimulanttien laksatiivien, kuten bisakodyylin ja sennan, kanssa. Nämä laksatiivit stimuloivat suolistoasi liikkumaan, mikä voi pahentaa oireitasi, kun sinulla on IC.
Voit myös keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa muista sairauksista, joita voi esiintyä IC:n kanssa ja jotka voivat pahentaa ummetusta. Esimerkkejä ovat lantionpohjan toimintahäiriöt ja IBS.
Muut yleiset olosuhteet IC:n kanssa
Monilla ihmisillä, joilla on IC, on myös muita sairauksia, jotka johtavat kipuun ja tulehdukseen kehossa. Esimerkkejä
- allergiat
- CFS
- fibromyalgia
- IBS
- jotkut autoimmuunisairaudet
- krooninen vulvakipu (vulvodynia)
Voiko ummetus aiheuttaa IC:tä?
Ummetus ei voi aiheuttaa IC:tä, mutta se voi pahentaa oireita.
Ummetus voi aiheuttaa ulosteiden kerääntymistä suolistoon, mikä lisää painetta virtsarakkoon.
Terveydenhuollon ammattilaiset eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa IC: n. On todennäköisesti useita syitä, jotka voivat johtaa IC-oireisiin,
- autoimmuunireaktiot, joissa kehosi immuunijärjestelmä hyökkää terveitä soluja vastaan
- altistuminen tietyille aineille, mukaan lukien elintarvikkeet
- infektiot
- virtsarakon ulkopuolella olevat sairaudet, jotka voivat tehdä sinusta herkemmän kivulle, kuten IBS, fibromyalgia, CFS ja migreeni
Usein Kysytyt Kysymykset
Seuraavassa on joitain usein kysyttyjä kysymyksiä IC:stä ja maha-suolikanavan oireista, kuten ummetus.
Kuinka yleistä on ummetus IC:n kanssa?
Tällä hetkellä ei ole julkaistuja tutkimuksia tai tilastoja siitä, kuinka usein IC-potilaat kokevat ummetusta. Mutta Interstitiaalinen kystiittiyhdistys toteaa, että ummetus on erityisen yleinen ongelma ihmisillä, joilla on IC.
Voiko ummetus pahentaa IC:tä?
Ummetus voi pahentaa IC-oireita joillakin ihmisillä mahdollisesti pahentamalla hermoja, mikä lisää kipua.
Voinko ottaa MiraLAXin IC:n kanssa?
MiraLAX on nimimerkki polyetyleeniglykolille, osmoottiselle laksatiiville, joka auttaa lievittämään joidenkin ihmisten ummetusta. Se imee vettä ja tekee ulosteesta pehmeämmän ja helpommin kulkevan.
Joillekin IC-potilaille MiraLAX voi olla parempi vaihtoehto kuin piristävät laksatiivit. Vaikka MiraLAX voi auttaa ummetusoireitasi, se ei ratkaise syytä. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tavoista lievittää ummetusta ja siitä, voisiko MiraLAX olla hyvä vaihtoehto, jos sinulla on satunnaista ummetusta.
IC aiheuttaa pääasiassa virtsaamisoireita, mutta jotkut ihmiset kokevat sivuvaikutuksia tai muita vastaavia sairauksia virtsarakon ulkopuolella. Ummetus on yksi tällainen sairaus, joka on yleinen IC-potilailla. Ummetus voi myös pahentaa IC-oireita.
Jos sinulla on ummetusta IC:n kanssa, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa selvittääksesi, mitkä hoidot ja elämäntapa- ja ruokavaliomuutokset voivat auttaa sekä ummetustasi että IC-oireitasi.
