ACL-leikkaus on minimaalisesti invasiivinen ja voi vähentää kipua, parantaa nivelmekaniikkaa ja vakautta sekä estää lisävammoja. ACL-leikkauksesta toipuminen voi kestää jopa vuoden.
Anterior cruciate ligament (ACL) repeämä on yleinen vamma polven alueella. Vaikka tämä vamma voi tapahtua kenelle tahansa, urheilijat – kuten jalkapallon, jalkapallon, koripallon ja lentopallon pelaajat – kokevat sen useimmiten.
ACL sijaitsee polven keskellä. Se auttaa hallitsemaan sääri- ja reisiluiden yhteistoimintaa. ACL-vamma tapahtuu usein, kun olet liikkeessä ja pysähdyt äkillisesti tai epänormaalisti, esimerkiksi kun laskeudut hyppyyn väärin tai kun juokset ja pysähdyt äkillisesti.
Joillekin ihmisille, joilla on ACL-kyyneleitä, leikkaus on suositeltu hoitovaihtoehto. Leikkaus voi palauttaa polven, estää sitä luovuttamasta ja suojata sitä lisävammilta.
Milloin kannattaa harkita ACL-repeämän leikkausta?
Kaikki eivät tarvitse leikkausta ACL-repeämän vuoksi. Tyypillisesti terveydenhuollon ammattilainen ehdottaa leikkausta, jos:
- polvisi soljet kävellessäsi tai suorittaessasi muita päivittäisiä tehtäviä
- työsi vaatii polvivoimaa tai ketteryyttä
- olet urheilija
- olet fyysisesti aktiivinen
- myös muut polven nivelsiteet loukkaantuivat
Voitko korjata ACL-repeämän ilman leikkausta?
ACL-kyynelten hoitoon on olemassa ei-kirurgisia hoitoja.
ACL-repeämän korjaamiseen kuuluu toimintojesi muokkaaminen polven paineen poistamiseksi, fysioterapia polven ympärillä ja reiden takaosassa olevien lihasten vahvistamiseksi sekä tukien käyttäminen polven vakauttamiseksi.
Nämä hoidot eivät korjaa itse ACL:ää, mutta ne voivat auttaa sinua hallitsemaan vammoja.
Monille ihmisille nämä hoidot voivat lievittää kipua, estää epävakautta ja mahdollistaa vähävaikutteisen toiminnan, kuten uinnin.
Urheilussa, jossa joudut kääntymään, pyörimään tai leikkaamaan juoksemisen aikana, polvisi ei ole tarpeeksi vakaa ACL-vamman jälkeen.
Kuinka ACL-kyynelkirurgia toimii?
ACL-leikkaus on minimaalisesti invasiivinen avohoitotoimenpide, jossa kirurgi tekee pieniä viiltoja polveen. Polvisi puututaan paikallispuudutuksella, jotta et tunne kipua leikkauksen aikana.
Kirurgi todennäköisesti rekonstruoi ACL:si käyttämällä kudosta omasta polvilumpion tai takareisijänteestä. Joissakin tapauksissa he voivat käyttää ruumiinluovuttajakudosta, mutta tämä on paljon harvinaisempaa.
Kirurgi käyttää kudosta ACL:n vaurioituneen jänteen korvaamiseen. He työntävät kudoksen varovasti polven pienten viiltojen läpi ja kiinnittävät sen sitten paikalleen kirurgisilla ruuveilla, niiteillä tai ompeleilla.
Huomaa, että toimenpide voi vaihdella kirurgisi menetelmien ja vamman laajuuden mukaan.
Mitkä ovat ACL-kyynelleikkauksen riskit?
Monille ihmisille ACL-leikkaus on onnistunut ja antaa heille mahdollisuuden palata edelliselle aktiivisuustasolle. Kuten kaikkiin kirurgisiin toimenpiteisiin, niihin liittyy kuitenkin riskejä.
ACL-leikkauksen riskejä ovat:
- lisääntynyt polvikipu
- polven liikkeen menetys
- polven turvotus
- polven epävakaus
- polven jäykkyys
- infektio
- veritulppa
- polvilumpion kipu
- kasvulevyn vaurio
Voitko kävellä ACL-repeämän leikkauksen jälkeen?
ACL-leikkauksen jälkeen sinulle annetaan kainalosauvoja käytettäväksi noin viikon ajan leikkauksen jälkeen.
Aloitat myös fysioterapian tähän aikaan. Fysioterapiaistunnot auttavat sinua hallitsemaan kipua, hallitsemaan polven liikkeitä ja alkamaan rakentaa lihaksia.
Fysioterapeuttisi neuvoo sinua, milloin on turvallista kävellä ilman kainalosauvojen apua.
Tarvitsetko lääkkeitä ACL-leikkauksen jälkeen?
Leikkauksen jälkeinen kipu on yleistä. Lääkärisi neuvoo, mikä on paras kipulääke leikkauksen jälkeen. Reseptivapaa lääkitys saattaa riittää, mutta tarvittaessa lääkäri voi määrätä myös vahvempia kipulääkkeitä.
Todennäköisesti otat tämän lääkkeen väliaikaisesti – muutaman ensimmäisen viikon tai kuukauden aikana leikkauksen jälkeen – auttaakseen hallitsemaan kipua ja turvotusta. Fysioterapia voi myös auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta ja auttaa sinua paranemaan.
Kuinka kauan toipuminen kestää ACL-kyynelleikkauksesta?
Toipumisaikataulusi riippuu yksilöllisistä tekijöistä, mukaan lukien vamman vakavuudesta, suoritetun leikkauksen tyypistä ja fysioterapian edistymisestä.
Voi kestää 8 kuukaudesta 1 vuoteen ennen kuin urheilijat palaavat turvallisesti entiselleen aktiivisuustasolle.
Ei-urheilijoilla tai ihmisillä, jotka eivät kilpaile korkealla suoritustasolla, täydellinen toipuminen voi kestää 4–8 kuukautta.
Fysioterapeuttisi ja lääketieteellinen tiimisi seuraavat tarkasti toipumistasi matkan varrella. On tärkeää, että et mene liian nopeasti tai tee toimintoja, joita tiimisi ei ole hyväksynyt, koska liiallinen stressi polvessa voi vaarantaa loukkaantumisen uudelleen.
On tärkeää varmistaa, että polvisi palautuu täyteen kuntoon ennen kuin jatkat aiempia toimintojasi. Heikko polvi on erittäin herkkä toistuville vammoille.
ACL-repeämä on yleinen urheilijoiden vamma, joka voi aiheuttaa kipua ja polven epävakautta.
Joskus leikkaus on paras hoitovaihtoehto. ACL-leikkaus on minimaalisesti invasiivinen hoito, jossa kirurgi tekee pieniä viiltoja polveen ja korvaa vaurioituneen kudoksen.
Vaurioitunut ACL-kudos korvataan usein nivelsidekudoksella jostakin nivelsiteestäsi. Fysioterapeutti seuraa tarkasti ACL:n palautumista. Tarkat toipumisajat vaihtelevat, mutta urheilijoilta se voi kestää jopa vuoden.
