COVID-19 on virussairaus, jolla on erilaisia oireita. Monet näistä oireista vaikuttavat ylempiin hengitysteihin, mukaan lukien nenäsi, kurkkusi ja ylähengityteihin.
Saatat miettiä, voiko kyhmy kurkussasi tarkoittaa, että sinulla on COVID-19. Lyhyt vastaus on luultavasti ei, ellei sinulla ole muita yleisiä COVID-19-oireita, kuten kuumetta, yskää tai väsymystä.
Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, miksi kyhmy kurkussa ei yleensä ole COVID-19-oireyhtymä, tämän tunteen yleisimmät syyt ja joitain toimenpiteitä, joilla voit lievittää tunnetta.
Miksi kyhmy kurkussa ei luultavasti ole merkki COVID-19:stä
Kyhmy kurkussa on täyteyden tunne kurkussa. Se ei ole kipeä ja tutkimuksessa ei löydy varsinaista esinettä kurkussa. Lääketieteellinen termi kyhmylle kurkussa on globus sensation tai globus pharyngeus.
Kyhmyn tunne kurkussa on suhteellisen yleistä. Itse asiassa tämä sensaatio vastaa noin
Kyhmy kurkussa ja COVID-19
Yleisesti ottaen kyhmy kurkussa ei todennäköisesti ole COVID-19:n oire, ellei se tapahdu muiden COVID-19-oireiden kanssa.
Kolme COVID-19:n yleisimmistä oireista ovat:
- kuume
- yskä
- väsymys
Muita COVID-19-oireita, joita raportoidaan harvemmin, ovat:
- hengenahdistus
- kehon särkyjä ja kipuja
- vilunväristykset
- päänsärky
- kipeä kurkku
-
vuotava tai tukkoinen nenä
- hajun ja maun menetys
-
ruoansulatuskanavan oireet, kuten pahoinvointi, oksentelu ja ripuli
Kyhmyä kurkussa on raportoitu erittäin pienellä määrällä COVID-19-potilaita. Näistä havainnoista keskusteltiin a
Tutkijat havaitsivat, että kurkkukipu oli yleisin kurkkuun liittyvä oire. Se löydettiin 38:lta (32,7 prosentilta) osallistujista. Kyhmy kurkussa raportoitiin vain 16 osallistujalla (13,7 prosenttia).
Mikä voi aiheuttaa kyhmyn kurkkuun?
Kurkussa olevan kyhmyn tarkkaa syytä ei tunneta. On kuitenkin olemassa useita ehtoja, joihin se on yhdistetty. Joitakin esimerkkejä ovat:
Hapon refluksi
Happorefluksi on tila, jossa mahahappo kulkeutuu ruokatorvea pitkin kurkkuun. Tämä happo voi ärsyttää kurkun limakalvoa, mikä johtaa tulehdukseen ja kyhmyn tunteeseen kurkussa.
Kurkun lihasten jännitys tai kouristukset
Kurkun lihakset toimivat tyypillisesti koordinoidusti. Jännitys tai kouristukset näissä lihaksissa tai koordinoimaton nieleminen voivat aiheuttaa tuntemuksia, kuten kyhmy kurkussa.
Stressi tai ahdistus
Monesti kyhmyn tunne kurkussa kerrotaan pahenevan lisääntyneen stressin tai ahdistuksen aikoina. Tämä johtuu siitä, että se voi aiheuttaa jännitystä kurkun lihaksissa.
Sinuiitti ja post-nenätipu
Sinuiitti tai virusperäinen ylempien hengitysteiden sairaus (tavallinen flunssa) voi aiheuttaa nenän jälkeistä tippumista, jolloin nenän limaa tippuu kurkun takaosaan. Kun näin tapahtuu, se voi johtaa tunteeseen, että kurkussasi on kyhmy.
Nielurisatulehdus
Tonsilliitti on tila, jossa nielurisat turpoavat. Tämä voi saada sinut tuntemaan, että jotain on kurkussasi.
Struuma
Struuma on laajentunut kilpirauhanen ja sitä voi esiintyä ihmisillä, joilla on kilpirauhassairaus. Struuma voi työntää kurkkua vasten, mikä johtaa alueen täyteyden tunteeseen.
Hiatal tyrä
Hiatal tyrä on, kun vatsan yläosa pullistuu ylös pallean aukosta. Yksi hiatal-tyrän pääoireista on happorefluksi, joka voi aiheuttaa kyhmyn kurkussa.
Kohdunkaulan osteofyytit
Kohdunkaulan osteofyytit ovat luun kannuja niskan nikamissa. On mahdollista, että joissakin tapauksissa nämä voivat aiheuttaa paineen tai kurkun täyteyden tunteen.
Harvinaiset syövät
Vaikka ne ovat hyvin harvinaisia, jotkin harvinaiset pään tai kaulan syövät voivat aiheuttaa tunteen, että kurkussa on kyhmy.
Miten kurkussa olevaa kyhmyä hoidetaan?
Jos kurkussasi on kyhmy, voit kokeilla joitain asioita kotona helpottaaksesi tunnetta. Tutkitaan niitä nyt.
Niellä
Nieleminen voi auttaa rentouttamaan kurkun lihaksia. Jos sinusta tuntuu, että kurkussasi on kyhmy, niele. Hyvä tapa tehdä tämä on ottaa pieni kulaus vettä, mikä voi myös auttaa estämään kurkkusi kuivumasta liikaa.
Lepää kurkkusi
Yritä vähentää toimia, jotka voivat ärsyttää kurkkua entisestään. Joitakin esimerkkejä näistä ovat pitkiä aikoja puhuminen, usein kurkun puhdistaminen ja huutaminen.
Etsi keinoja vähentää stressiä
Stressi voi pahentaa oireitasi, joten etsi keinoja vähentää sitä. Joitakin esimerkkejä asioista, joita voit kokeilla, ovat:
- harrastaa sellaista harrastusta, josta pidät
- ottaa aikaa kuunnella musiikkia tai istua alas kirjan kanssa
- harrastamaan liikuntaa
- kokeilla joogaa, meditaatiota tai hengitysharjoituksia
Harjoitukset
Nielemisen lisäksi muutamat muut liikkeet tai harjoitukset voivat myös auttaa lievittämään kyhmyä kurkussasi. Joitakin esimerkkejä ovat:
- Ammottava: Haukota leveästi hengittäessäsi sisään ja hengitä sitten pehmeästi ulos.
- Kielen liike: Kun suusi on kiinni, liikuta kieltäsi hitaasti hampaiden ulkoreunaa pitkin. Pyri tekemään tämä 10 kertaa kumpaankin suuntaan.
- Pureskelu: Liikuta suutasi ja kieltäsi kuin pureskelet purukumia. Yritä käyttää suuria, liioiteltuja liikkeitä tehdessäsi niin.
-
Pään ja hartioiden venytykset: Istu tai seiso hyvässä asennossa, kokeile seuraavia:
- Pään ympyrät: Anna pääsi pudota rintaasi kohti. Liikuta päätäsi hitaasti ympyrässä toistaen vastakkaiseen suuntaan.
- Kaulan venytykset: Pudota päätäsi varovasti sivuttain kohti vasenta olkapäätäsi, pidä asentoa muutaman sekunnin ajan ja toista sitten varovasti harjoitus oikealla puolella.
- Olkapäiden kohauttaminen: Nosta olkapäät korvia kohti, pidä muutaman sekunnin ajan ja rentoudu sitten.
Ota lääkkeet ohjeiden mukaan
Jos sinulla on happorefluksi, muista ottaa kaikki lääkkeet, kuten protonipumpun estäjät, lääkärisi ohjeiden mukaan.
Monet ihmiset kokevat kyhmyn tunteen kurkussaan jossain vaiheessa elämäänsä. Tämä tunne häviää yleensä kotihoidolla eikä vaadi lääkärikäyntiä.
Ellei sitä esiinny yhdessä muiden COVID-19-oireiden kanssa, on epätodennäköistä, että kyhmy kurkussa on merkki COVID-19:stä.
Joitakin yleisempiä syitä kyhmyyn kurkussa ovat hapon refluksi, stressi tai ahdistus ja kurkun lihasten jännitys.
Voit helpottaa kyhmyä kurkussasi nielemällä, vähentämällä stressiä ja kokeilemalla erilaisia liikkeitä ja harjoituksia. Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät häviä, pahenevat tai sisältävät esimerkiksi kipua tai nielemisvaikeutta.
