Moksibustio on eräänlainen perinteinen kiinalainen lääketiede. Siinä poltetaan moksaa, jauhetuista rypäleen lehdistä valmistettua kartiota tai sauvaa kehosi meridiaaneissa ja akupunktiopisteissä tai niiden lähellä.
Ammatinharjoittajat uskovat, että tuloksena oleva lämpö auttaa stimuloimaan näitä pisteitä ja parantamaan qin (energian) virtausta kehossasi. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen käytäntöjen mukaan tämä lisääntynyt qi-kierto voi auttaa erilaisissa terveysongelmissa kroonisesta kivusta ruoansulatusongelmiin.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja moksibustiosta, mukaan lukien sen tekeminen ja sen taustalla oleva tutkimus.
Miten se tehdään?
Moksibustiota voidaan soveltaa suoraan tai epäsuorasti.
Suorassa moksibustiossa moksakartio lepää kehosi päällä hoitopisteessä. Harjoittaja sytyttää kartion ja antaa sen palaa hitaasti, kunnes ihosi alkaa muuttua punaiseksi. Kun alat tuntea lämpöä, lääkäri poistaa sen.
Moxa voidaan myös laittaa akupunktioneulaan ja sytyttää. Se palaa neulassa, kunnes se sammuu. Lämpö kulkee neulan kautta akupunktiopisteeseen.
Epäsuora moksibustio on yleisempää. Se on myös turvallisempi vaihtoehto, koska palava moksa ei itse asiassa kosketa ihoasi. Sen sijaan harjoittaja pitää sitä noin tuuman päässä kehostasi. Ne poistavat sen, kun ihosi muuttuu punaiseksi ja lämpimäksi.
Toinen epäsuoran moksibustion menetelmä käyttää eristävää suola- tai valkosipulikerrosta kartion ja ihon välissä. Toisessa vaihtoehdossa ”moksalaatikot” voidaan täyttää moksalla, sytyttää ja asettaa kehon päälle.
Voinko tehdä sen itse?
Moksibustion suorittaa perinteisesti ammattitaitoinen lääkäri.
Jos et ole varma, kuinka löytää sellainen, harkitse haun aloittamista etsimällä akupunktiohoitajaa alueeltasi. Moksibustiota tehdään usein akupunktion rinnalla, ja jotkut akupunktioterapeutit tekevät myös moksibustiota.
Voit kokeilla epäsuoraa moksibustiota itse, mutta on turvallisinta, että ammattilainen esittelee ensin. He voivat näyttää sinulle paitsi kuinka tehdä se polttamatta itseäsi, vaan myös parhaat alueet, joihin voit keskittyä tarpeisiisi.
Voiko se todella auttaa polvilaukun kääntäminen?
Moksibustio tunnetaan ehkä parhaiten vaihtoehtoisena tapana auttaa olkalaukun esittelyssä. Näin tapahtuu, kun vauva asetetaan jalat edellä synnytyskanavaan, mikä vaikeuttaa synnytysprosessia huomattavasti.
Se tehdään yleensä noin 34 viikon ajan epäsuoralla moksibustiolla virtsarakon 67-nimisen akupunktiopisteen ympärillä, jota kutsutaan joskus nimellä Zhiyin tai saavuttaa yin. Tämä paikka sijaitsee pinkie-varpaasi ulkoosassa.
Turvallisuuden ja tehokkuuden vuoksi on parasta, että tämän tekee ammattilainen. Joissakin sairaaloissa, erityisesti Yhdistyneessä kuningaskunnassa, on jopa kätilöitä ja synnytyslääkäreitä, jotka on koulutettu akupunktioon ja moksibustioon. Akupunktioterapeuttien tulee myös olla osavaltiosi lupa.
A
Mihin muuhun ihmiset sitä käyttävät?
Ihmiset käyttävät moksibustiota moniin muihin ongelmiin, mukaan lukien:
- ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten ripuli, paksusuolentulehdus, ärtyvän suolen oireyhtymä ja ummetus
- kuukautiskrampit
- kipu, mukaan lukien niveltulehduksesta johtuva kipu, nivel- tai lihaskipu ja krooninen kipu
- syöpään liittyvä pahoinvointi
- virtsanpidätyskyvyttömyys
- hedelmällisyyttä
- astman oireita
- ekseema
- väsymys
- flunssan ja vilustumisen ehkäisy
A
- haavainen paksusuolitulehdus
- syöpä
- aivohalvauksen kuntoutus
- korkea verenpaine
- kipu
- perähousu esittely
Kirjoittajat huomauttivat, että lähes jokaisella katsauksella oli ristiriitaisia tuloksia. Tämän lisäksi he totesivat myös, että useimmissa tutkimuksissa oli myös muita ongelmia, mukaan lukien pienet otoskoot ja harhaa vähentävien toimenpiteiden puute.
Uusimmat tutkimukset ovat lupaavampia.
Moksibustion tehokkuudesta polven nivelrikon kivun ja oireiden hallinnassa on kohtalaista näyttöä. A
Lisätutkimukset ovat osoittaneet, että kun moksibustio yhdistetään akupunktioon, osteoporoosipotilaiden luun tiheys lisääntyy. Vuoden 2020 tutkimuskatsauksessa todettiin, että moksibustio ja akupunktio voivat lisätä luun tiheyttä ja vähentää kipua.
Onko turvallista kokeilla?
Moksibustio saattaa olla kokeilemisen arvoinen, jos tutkit täydentäviä ja integroivia hoitoja, mutta siihen liittyy muutamia riskejä.
Suurin riski johtuu siitä, kuinka helppoa on polttaa itsesi prosessissa. Tästä syystä on parasta pitää kiinni epäsuorasta moksibustiosta, varsinkin jos teet sen itse. Tämä jättää jonkin verran tilaa palavan moksan ja ihosi väliin.
Lisäksi vuoden 2014 katsauksessa tunnistettiin joitain moksibustion mahdollisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien:
- allerginen reaktio moksalle
- kurkkukipu tai moksasavun aiheuttama yskä
- pahoinvointia ja oksentelua
- sikiön ahdistus ja ennenaikainen synnytys
- tummia iholäiskiä
- tyvisolusyöpä
raskauden varotoimet
Tässä katsauksessa todettiin myös, että jotkut naiset, jotka käyttivät moksibustia olkalaukun esille, kokivat pahoinvointia ja supistuksia. Tästä syystä sekä sikiön kärsimyksen ja ennenaikaisen synnytyksen riskin vuoksi on parasta tehdä moksibustio terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa.
Pidä myös lääkärisi ajan tasalla, jos jokin ei tunnu hyvältä.
Jos kokeilet sitä kotona, ota huomioon, että joidenkin ihmisten mielestä moksa-savun haju on hyvin samanlainen kuin kannabiksen savu. Jos asut paikassa, jossa kannabiksen käyttö on laitonta, tämä saattaa aiheuttaa ongelmia naapureillesi tai lainvalvontaviranomaisille.
Lopputulos
Moksibustio on perinteisen kiinalaisen lääketieteen muoto, jota ihmiset käyttävät erilaisiin terveysongelmiin. Moksibustiota tutkitaan parhaillaan lisäolosuhteiden varalta.
Se voi olla vaihtoehtoinen tai täydentävä vaihtoehto polvivauvan kääntämiseen, polvikivun vähentämiseen ja luun tiheyden kasvattamiseen.
Jos haluat kokeilla moksibustiota, aloita etsimällä kokenut ja lisensoitu akupunktioterapeutti. Akupunktion ja itämaisen lääketieteen kansallinen sertifiointikomissio (NCCAOM) tarjoaa akupunktioterapeuteille korttisertifikaatin.
Voit kokeilla sitä itse, mutta on silti parasta tehdä se ammattimaisesti muutaman kerran, jotta tiedät kuinka tehdä se turvallisesti.
