Ei-pienisoluinen keuhkosyöpä (NSCLC) on yleinen syöpätyyppi.
Cancer Support Communityn mukaan NSCLC muodostaa 80–85 prosenttia keuhkosyövistä Yhdysvalloissa. Silti NSCLC-diagnoosi saattaa saada sinut tuntemaan olosi yksinäiseksi.
Jos sinusta tuntuu siltä, sinun kannattaa harkita liittymistä keuhkosyövän tukiryhmään. Jos olet omaishoitaja, voit rohkaista läheistäsi liittymään keuhkosyöpäyhteisöön, mutta saatat jopa harkita liittymistä itse.
Lue lisää näistä eduista sekä siitä, mistä löydät itsellesi sopivan yhteisön.
Sosiaaliset yhteydet ja henkinen tuki
Keuhkosyövän tukiryhmät NSCLC-potilaille tai heidän hoitajilleen voivat auttaa luomaan mielekkäitä sosiaalisia yhteyksiä ja emotionaalista tukea.
NSCLC-diagnoosin ympärillä olevia tunteita voi olla vaikea hallita yksin. Jos olet äskettäin saanut diagnoosin, voit jo saada tukea perheeltäsi ja ystäviltäsi, mutta voi olla hyödyllistä saada tukea ihmisiltä, jotka ovat kokeneet tai käyvät läpi samanlaisia kokemuksia.
Jos sinulla on ollut diagnoosisi jo jonkin aikaa, voi olla hyödyllistä löytää tukea ihmisiltä, jotka ovat kokeneet samankaltaisen elämäntavan kuin sinun. Saatat löytää olevasi syvästi yhteydessä muihin jakamalla joitain omia henkilökohtaisia kokemuksiasi ilman pelkoa, että sinut ymmärretään väärin.
Omaishoitajat eivät ole vapautettuja vaikeuksista, jotka johtuvat rakkaansa NSCLC-diagnoosista.
Omaishoitajat viettävät suuren osan ajastaan rakkaansa hoitamiseen, ja tukiryhmät voivat auttaa ymmärtämään, kuinka he voivat parhaiten auttaa rakkaansa, sekä kuinka auttaa hallitsemaan omia tunteitaan.
Keuhkosyövän tukiryhmät mahdollistavat tilan, jossa ei ole tuomiota ja sääliä, ja toveruuden tunnetta. Tämä puolestaan auttaa vähentämään komplikaatioiden, kuten masennuksen, riskiä.
Koulutusmahdollisuudet
Keuhkosyövän tukiryhmät ovat myös koulutusmahdollisuuksia.
Saatat löytää ryhmäsi resursseja aiheesta:
- muita NSCLC-hoitoja
- kokonaisvaltaisia vaihtoehtoja
- erilaisia hengitysmenetelmiä
- muuta hyödyllistä tietoa
Tukiryhmän kokouksissa on usein eri teema. Joitakin suosittuja teemoja ja aiheita ovat mm.
- keuhkosyövän hoitovaihtoehdot
- hyödyllisiä hengitystekniikoita
- keinoja estää syövän leviäminen
- tupakoinnin lopettamisen tekniikoita
- harjoitusvinkkejä
- jooga ja meditaatiotekniikat
- vaihtoehtoinen lääke
- hoitajan ja kotihoidon tiedot
- menetelmiä kommunikoida lääkärin kanssa
Lääketieteen ammattilaiset johtavat monia tukiryhmiä, joita pidetään yleensä sairaaloissa ja klinikoilla.
Kansallisten järjestöjen, kuten Lung Cancer Alliancen tai American Cancer Societyn, paikalliset osastot johtavat myös joitain ryhmiä.
Koulutustuki on erittäin tärkeää sekä äskettäin diagnosoiduille että jo keuhkosyövän hoidossa oleville. Syövän hoidossa tapahtuu joka päivä uutta kehitystä, ja on tärkeää pysyä ajan tasalla.
Parannetut näkymät
Tutkimukset viittaavat siihen, että syövän tukiryhmät voivat parantaa NSCLC-näkymiäsi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi luopua hoitosuunnitelmastasi.
NSCLC on erilainen jokaiselle henkilölle, joten on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa siitä, kuinka voit parhaiten parantaa näkymiäsi.
Tarkkaa yhteyttä tukiryhmien ja eloonjäämislukujen välillä ei vielä tiedetä. Mutta kun otetaan huomioon muut yhteisön tuen edut, sitä kannattaa kokeilla.
Oikean tukiryhmän löytäminen
Oikean yhteisön löytäminen kokemuksesi jakamiseen on avain menestykseen.
Ensin sinun on päätettävä online- vai henkilökohtaisen tukiryhmän välillä.
Jotkut ihmiset haluavat tavata muita jäseniä henkilökohtaisesti. Jos olet huolissasi ajasta, matkustamisesta tai liikkuvuudesta, voit valita verkkoryhmän.
Toinen vaihtoehto on henkilökohtainen neuvonta, jos et ole tyytyväinen ryhmäympäristöön.
On OK kokeilla eri ryhmiä, kunnes löydät sopivan. Älä anna periksi ennen kuin löydät sen, mikä toimii sinulle. (Voit jopa harkita ryhmän perustamista, jos mahdollista.)
Seuraavat organisaatiot tarjoavat tukiryhmiä keuhkosyöpää sairastaville:
American Cancer Society - American Lung Association
- CancerCare
- Lung Cancer Alliance
Voit myös keskustella lääkärisi kanssa yhteisösi keuhkosyövän tukiryhmistä. Monilla sairaaloilla ja voittoa tavoittelemattomilla järjestöillä on ilmaisia koulutuskokouksia ja tukiryhmiä keuhkosyöpää sairastaville.
